TRIBUNSHOPPING.COM - Toilet merupakan salah satu fasilitas crucial atau amat penting bagi manusia.
Karena, semua orang dipastikan menggunakan toilet setiap harinya entah untuk buang air kecil, ataupun besar.
Nah, sampai saat ini ada dua jenis toilet di dunia yaitu toilet duduk dan toilet jongkok.
Beberapa orang lebih nyaman menggunakan toilet duduk karena tidak membuat lelah seperti mereka yang menggunakan toilet duduk.
Namun, terkadang bagi seseorang yang sudah terlanjur terbiasa menggunakan toilet jongkok, mereka lebih nyaman dengan toilet jongkok.
Baca juga: 7 Tips Agar Terbebas dari Kuman saat Menggunakan Toilet Umum
Di antara dua pilihan itu, kira-kira mana yang Anda anggap lebih baik
Ternyata menurut beberapa penelitian, dari segi kebersihan dan kesehatan, toilet jongkok jauh lebih baik dan unggul dibandingkan dengan toilet duduk.
Untuk lebih menguatkan fakta tersebut, berikut Tribunshopping telah merangkum 6 keunggulan toilet jongkok dibanding toilet duduk.
1. Toilet jongkok lebih higienis
Dari segi higienis, penggunaan toilet jongkok lebih unggul karena tidak ada kontak langsung dengan kulit paha atau kulit bokong Anda.
Sedangkan toilet duduk, dari segi higienis memang kurang, apalagi jika toilet tersebut jarang Anda bersihkan.
Jadi, akan berkumpul kuman atau bakteri disana, atau bahkan jamur.
Apalagi penggunaan toilet duduk di toilet umum.
2. Toilet jongkok lebih melancarkan BAB
Kelebihan yang kedua dari toilet jongkok adalah lebih mudah untuk mengeluarkan sisa-sisa sampah metabolisme atau kita sebut dengan tinja atau kotoran.
Jadi menggunakan toilet jongkok lebih cepat, lebih mudah dan bisa lebih tuntas dibandingkan Anda menggunakan toilet duduk.
Karena sisa tinja yang tertahan atau disebut dengan stagnansi, atau tidak bisa keluar dengan sepenuhnya, maka hal itu dapat menyebabkan penyakit.
Seperti kanker usus, usus buntu dan masalah-masalah usus yang lainnya.
Baca juga: 4 Rekomendasi Pembersih Toilet yang Dapat Membersihkan Kerak Hingga Membunuh Kuman
Jadi bagi Anda yang menggunakan toilet duduk, coba Anda cek waktunya.
Berapa lama Anda berada di dalam kamar mandi atau di dalam toilet.
Justru ada yang sengaja untuk menikmati toilet duduk.
Mereka bawa koran, kemudian membawa majalah, ada juga yang main HP di dalam toilet.
Jadi hal tersebut tidak baik untuk kesehatan Anda.
3. Toilet jongkok mampu merelaksasi otot
Lalu keunggulan yang ketiga dari toilet jongkok adalah dengan Anda melakukan posisi jongkok, maka hal ini akan merelaksasi otot puborektalis.
Jadi, rektum Anda akan lebih mudah untuk terbuka.
Pada saat Anda dalam posisi duduk, maka usus bagian akhir agak sedikit berbelok.
Dengan posisi jongkok, maka usus bagian akhir ini akan lurus, sehingga lebih mempermudah Anda dalam buang air besar hingga tuntas.
4. Toilet jongkok mencegah hernia
Kelebihan selanjutnya toilet dengan posisi jongkok adalah Anda menggunakan paha Anda untuk mendukung usus besar.
Jadi, akan mengurangi mengejan berlebihan.
Karena jika kita mengejan dalam waktu lama di kamar mandi atau toilet, hal itu dapat mengakibatkan gangguan kesehatan.
Contohnya, Anda dapat menderita hernia, yaitu usus yang turun.
Jadi, ada bagian organ yang turun atau melorot dari posisi asalnya.
Atau juga kita sebut dengan prolapse.
Kemudian juga dapat terbentuk divertikulum atau terbentuk kantung-kantung di dalam usus.
5. Toilet jongkok menjadi alternatif pengobatan non invasif penderita wasir
Bagi Anda yang menderita wasir, dengan melakukan posisi jongko, maka bisa menjadi pengobatan non invasif untuk Anda yang menderita wasir yang cukup efektif.
Non invasif adalah tanpa dilakukan operasi atau tanpa dilakukan tindakan bedah dan sebagainya.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)