TRIBUNSHOPPING.COM - Menggunakan menstrual cup merupakan solusi tepat pengganti pembalut sekali pakai yang dianggap kurang sehat dan tidak ramah lingkungan.
Hal itulah yang membuat banyak wanita mulai yakin untuk beralih dari pembalut sekali pakai ke menstrual cup.
Namun, bagi kamu yang baru saja ingin beralih, tentu bertanya-tanya bagaimana langkah awal untuk memilih produk menstrual cup yang tepat agar menstruasi lebih nyaman.
Nah, tentu ada cara dan tips khusus yang bisa kamu lakukan dalam memilih produk ini yang tentunya sangat baru untukmu.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum beberapa tips memiliih produk menstrual cup dengan bijak.
Baca juga: Review Pembalut Laurier Healthy Skin, Cegah Lembap Cegah Iritasi
1. Pilih berdasarkan tinggi serviks
Agar memperoleh menstrual cup yang sesuai dengan kondisi tubuh, sebaiknya ketahui terlebih dahulu tinggi serviksmu.
Kamu bisa mengonsultasikannya langsung ke dokter atau memeriksa secara mandiri menggunakan jari.
Caranya cuci tangan kamu terlebih dahulu, kemudian masukkan jari tengah ke dalam vagina dengan hati-hati.
Posisikan sampai menyentuh bagian serviks yang terasa lembut dan kenyal, gunakan buku-buku jari sebagai panduan pengukuran.
Jika kamu dapat merasakan serviks hanya dengan memasukkan buku jari pertama, itu berarti kamu memiliki serviks rendah.
Pilihlah menstrual cup yang berukuran kecil atau memang didesain untuk pemilik serviks rendah.
Jika serviks baru terasa ketika kamu memasukkan dua buku pertama jari, ketinggian serviks kamu medium.
Kamu bisa memilih menstrual cup dengan ukuran normal atau menengah.
Namun, apabila serviks baru terasa ketika kamu memasukkan keseluruhan jari, kamu tergolong memiliki serviks yang tinggi.
Pilihlah menstrual cup dengan bentuk huruf "V" agar lebih mudah dijangkau saat akan dilepaskan.
2. Pilih berdasarkan ukuran cup
Pada umumnya, tiap merek menstrual cup memiliki beberapa ukuran berbeda beserta petunjuk untuk memudahkan penggunanya.
Menstrual cup berukuran kecil biasanya disarankan untuk wanita berumur kurang dari 30 tahun atau belum pernah melahirkan secara normal (vaginal birth).
Baca juga: Alternatif Pembalut, Bagaimana Cara Memakai Menstrual Cup yang Benar? Ini Jawabannya
Sementara itu, ukuran besar biasanya direkomendasikan untuk wanita berusia lebih dai 30 tahun atau yang sudah pernah melahirkan secara normal.
Namun, usia dan riwayat melahirkan bukanlah patokan utama penggunaan menstrual cup.
Kamu juga dapat memilih ukuran menstrual cup berdasarkan flow atau derasnya menstruasi.
Jika kamu merasa volume menstruasi tiap bulan tidak begitu deras, kamu bisa memilih menstrual cup yang kecil.
Menstrual cup dengan ukuran besar lebih direkomendasikan bila volume menstruasi cukup deras atau termasuk heavy flow.
3. Pilih berdasarkan bentuk cup
Selain memiliki berbagai ukuran, menstrual cup juga hadir dalam berbagai bentuk.
Bentuk menstrual cup yang paling umum adalah menyerupai kuncup bunga tulip atau corong.
Selain itu, menstrual cup yang beredar juga memiliki stem atau bagian batang yang bervariasi bentuknya.
Kegunaan stem tersebut adalah untuk memudahkan menemukan menstrual cup di dalam vagina, bukan menariknya keluar.
Tidak hanya ukuran dan bentuk, warna, tingkat ketebalan, serta kelembutan menstrual cup juga bermacam-macam.
Pilihlah berdasarkan kondisi tubuh dan gaya hidup kamu.
Jika kamu wanita yang aktif dan banyak bergerak, sebaiknya pilih menstrual cup berbahan lebih tebal dan kaku.
Namun, bila kamumemiliki masalah ekskresi, seperti kandung kemih yang sensitif, pilihlah produk yang lebih lembut.
4. Pilih yang berbahan aman dan tidak menyebabkan alergi
Hampir semua menstrual cup yang dijual mengklaim bahwa produknya terbuat dari medical grade silicone.
Artinya, bahan silikon tersebut melalui serangkaian prosedur medis sehingga aman untuk digunakan.
Namun, sebaiknya kamu lebih teliti lagi dengan memilih merek yang memang kredibel.
Jangan mudah tergiur untuk membeli menstrual cup dengan harga yang terlalu murah.
Produk tersebut bisa saja barang palsu atau belum terdaftar dalam FDA (Food and Drug Administration). (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)