TRIBUNSHOPPING.COM - Setelah beraktivitas seharian, tentu membuat tubuhmu lelah dan memerlukan istirahat.
Agar istirahat atau tidurmu berkualitas, kamu dapat membangun suasana kamar yang nyaman dan asri.
Salah satu cara untuk menciptakan kamar lebih nyaman adalah dengan meletakkan tanaman hias.
Tanaman hias yang ada di dalam kamar, dapat memberi ketenangan yang mendorong isitrihatmu lebih berkualitas.
Selain itu, tanaman hias dapat membersihkan udara dari ppolusi, bau tak sedap dan jamaur yang ada di dalam kamarmu.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut pilihan tanaman hias untuk kamar tidurmu.
Baca juga: Tak Buat Capek, Ini 7 Cara Cepat Membersihkan dan Merapikan Kamar Kos
1. Valerian
Salah satu tanaman yang cocok untuk kamarmu adalah Valerian.
Valerian dipercaya dapat meningkatkan sistem otak yang bertanggung jawab mengendalikan rasa rileks.
Maka, akar bunga valerian diklaim sebagai salah satu herbal terbaik untuk mengatasi masalah insomnia.
Selain itu, jenis tanaman ini juga menjadi salah satu bahan yang dpakai sebagai obat penenang.
2. English ivy
English ivy merupakan salah satu tanaman yang bagus untuk membersihkan udara dari polusi.
Melalui Hello Sehat yang mengutip dari Psych Central, tanaman rambat ini juga dapat mengurangi 90 hingga 94 persen jamur di udara dalam waktu 12 jam.
Hal tersebut telah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan oleh NASA.
Tanaman ini cocok bagi kamu yang memiliki masalah pernapasan karena dapat membantu kualitas tidur.
Selain itu, English ivy ini mudah tumbuh dan dirawat.
Tak perlu membutuhkan sinar matahari yang banyak, cukup letakkan di dekat jendela kamar.
Baca juga: 5 Manfaat Memiliki Banyak Tanaman di Halaman Rumah
3. Peace lily
Peace lily atau Spathiuphyllum genus merupakan salah satu tanaman hias paling populer yang dapat tumbuh di dalam ruangan.
Lima racun berbahaya di udara, seperti benzena, formalin, trikloretilena, xilena dan amonia, dapat tersaring oleh tanaman ini.
Bukan hanya dapat membersihkan udara, namun tanaman ini juga dapat memperindah kamar tidurmu.
Peace lily ini dapat tumbuh subur, meski di area yang memiliki cahaya yang rendah.
Kamu dapat meletakkan Peace lily ini di dekat jendela.
Dengan menaruhnya di dekat jendela, maka akan membuat bunganya bermekaran.
Bunga peace lily dapat bertahan hingga berminggu-minggu.
4. Palem parlor
Nah, tanaman yang memiliki nama ilmiah Chamaedorea elegans ini sering dijumpai di kantor, mal dan ruang dalam.
Tanaman jenis ini juga dapat tumbuh subur, meski sedikit atau tanpa cahaya alami.
Namun, jangan sampai tanaman ini berada di area yang memiliki banyak cahaya karena dapat membakar daun palem.
Kamu dapat menempatkannya di area yang dekat dengan kamar mandi beruap.
Dengan begitu, tanaman ini akan mencegah hama, seperti tungau, laba-laba yang dapat berkembang biak dalam kondisi kering.
Baca juga: 6 Jenis Tanaman Liar Ini Bisa Dijadikan sebagai Hiasan di Rumah
5. Lidah buaya
Seperti yang kita tahu bahwa lidah buaya memang kaya akan manfaat, khususnya untuk kesehatan.
Tanaman satu ini juga dapat membantu melawan insomnia dan meingkatkan kualitas tidur.
Jika lidah buaya diletakkan di kamar, maka akan mengeluarkan oksigen di malam hari.
Bahkan, tanaman ini juga dapat menghilangkan bahan kimia yang mungkin mencemari udara kamarmu.
Tak perlu menyiraminya karena tanaman jenis ini dapat tumbuh tanpa sinar matahari langsung.
6. Lidah mertua
Selain lidah buaya, tanaman lidah mertua juga dapat mengeluarkan oksigen di malam hari.
Selain itu, tanaman ini juga mengambil karbon dioksida dari kamar dan menyaring senyawa jahat dari udara, termasuk formalin dan benzena.
Dengan menempatkan lidah mertua di kamarmu, maka kamu tidak akan lagi merasa terganggu dengan bau yang tak sedap di kamar.
Tanaman ini juga cocok untuk orang yang memiliki alergi berat, asma dan masalah pernapasan lainnya.
Baca juga: Cara Tepat Merawat Tanaman Hias Kokedama di Rumah
7. Lavender
Tanaman lain yang dapat memberikan aroma ketenangan untuk kamarmu adalah lavender.
Pasti kamu sering menjumpai minyak esensial dengan aroma lavender, bukan?
Lavender memang memiliki aroma yang mampu mengurangi insomnia dan kecemasan.
Dengan menempatkan tanaman lavender di kamar, maka akan membuat tidurmu menjadi nyenyak dengan detak jantung yang melambat dan otot yang rileks.
Lalu, ketika terbangun, maka akan membuatmu lebih bersemangat dalam menjalani hari.
Baca juga: 8 Tanaman Hias Ini Bisa Mendatangkan Keberuntungan Menurut Fengshui
8. Sri gading
Tanaman hias terakhir yang cocok untuk kamar tidurmu adalah Sri gading.
Tanaman ini memiliki batang atas daun yang panjang dan mengkilap.
Selain dapat dijadikan sebagai dekorasi kamar yang estetik, tanaman sri gading juga dapat memberikan ketenangan.
Bahkan, dapat menghasilkan bunga putih jika ditempatkan di area yang cerah. (*)
(ATIKA / TRIBUNSHOPPING.COM)