TRIBUNSHOPPING.COM- Semenjak pandemi tren tanaman hias semakin populer yang membuat orang tertarik untuk memilikinya.
Tanaman hias dapat mempercantik ruangan dan tampilan rumah menjadi lebih sejuk.
Tak hanya itu, tanaman hias juga bisa memberikan manfaat bagi fisik dan mental, lho.
Dengan begitu banyak manfaatnya, tak ada salahnya kamu mengoleksi tanaman hias di rumah.
Berikut ini sederet manfaat tanaman hias, dikutip dari berbagai sumber:
Baca juga: Rumah Bersih Hanya dengan Menaruh Tanaman Hias yang Bisa Menyerap Debu Ini
1. Melembapkan udara
Uap air yang dihasilkan tanaman hias dapat membantu melembapkan udara.
Kondisi ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, menurunkan risiko alergi, sampai mencegah sakit kepala dan gangguan pernapasan.
2. Meningkatkan kualitas udara
Tanaman hias bermanfaat untuk menyerap racun penyebab polusi udara, seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen.
Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tanaman hias bermanfaat untuk mengurangi debu di dalam ruangan sebanyak 20 persen.
Efektivitas tanaman hias sebagai pembersih udara juga membawa dampak yang baik bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.
3. Menurunkan stres
Selain dapat meningkatkan kualitas udara, keberadaan tanaman hias dapat membuat suasana lebih tenang, sejuk, dan segar.
Kondisi ini dapat membantu pikiran menjadi lebih rileks.
Baca juga: 5 Penyebab Rumah Mudah Berdebu yang Jarang Disadari
Keindahan tanaman hias juga dipercaya dapat meningkatkan suasana hati saat memandangnya.
Selain itu, mengurus tanaman hias memiliki dampak positif terhadap psikologis, yakni berpotensi menurunkan stres dan kecemasan.
4. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Orang yang memiliki tanaman hias di dalam ruang kerja atau ruang belajarnya, terbukti secara ilmiah mengalami peningkatan kinerja.
Manfaat tanaman hias ini juga dikaitkan dengan kemampuannya untuk meningkatkan kadar oksigen di udara sehingga membantu memperbaiki suasana hati hingga meningkatkan energi dan fokus.
5. Menurunkan risiko alergi
Tanaman hias juga dapat bertindak sebagai filter alami yang dapat menangkap alergen dan partikel udara lainnya.
Manfaat tanaman hias ini mampu mengurangi debu dan meningkatkan kelembapan udara, dapat membantu untuk menurunkan risiko kambuhnya alergi.
Jika Anda memiliki alergi tertentu, tidak ada salahnya untuk mencoba membeli atau menanam tanaman hias di rumah Anda.
6. Mempercepat penyembuhan
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa tanaman hias berpotensi membantu mempercepat proses penyembuhan.
Hasil tinjauan penelitian menunjukkan bahwa pasien yang sering melihat pemandangan hijau dalam masa pemulihan setelah operasi, membutuhkan lebih sedikit obat pereda nyeri dan lebih cepat pulang.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)