TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah tampon aman atau buruk untuk Anda telah menjadi bahan perdebatan selama beberapa dekade.
Ketika digunakan secara tidak benar, tampon dapat menyebabkan penyakit mematikan yang disebut Toxic Shock Syndrome (TSS).
Satu alasan itu sudah cukup untuk menunda beberapa wanita untuk beralih menggunakan tampon.
Jika Anda menggunakan tampon dengan benar, tampon bisa menjadi cara yang aman untuk mengontrol pendarahan selama siklus menstruasi Anda.
Jika Anda memang merasa lebih nyaman menggunakan tampon, lakukan hal berikut untuk memastikan penggunaan tampon aman untuk Anda selama menstruasi.
Baca juga: Perempuan Jarang Mengetahui Alat Pengganti Pembalut, 5 Fakta Menarik Tentang Tampon
1. Baca petunjuk pemakaian
Jika tampon digunakan, pastikan untuk membaca label pada paket tampon yang Anda beli dari awal hingga akhir dan ikuti semua petunjuk yang sesuai.
Jangan lakukan apa pun yang dikatakan pabrikan untuk dihindari. Peringatan ada karena suatu alasan, dan peringatan dapat berubah antara merek dan jenis tampon.
2. Memastikan kebersihan
Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah memasukkan tampon pertama yang akan digunakan selama siklus Anda dan setiap kali Anda menggantinya.
Gunakan sabun antibakteri jika bisa setiap kali mencuci.
Jangan pernah menggunakan tampon kecuali Anda sedang menstruasi.
Karena tampon tidak dirancang untuk digunakan sebagai alat kontrasepsi atau untuk alasan lain.
3. Rutin mengganti
Bakteri adalah penyebab TSS, jadi penting untuk mengganti tampon Anda setiap empat hingga delapan jam.
Baca juga: 5 Alasan yang akan Membuatmu yakin Beralih dari Pembalut Sekali Pakai ke Menstrual Cup
Jangan pernah memakai tampon lebih dari delapan jam, yaitu jangan memakainya semalaman.
Mengganti tampon secara teratur mencegah penumpukan bakteri, seperti halnya menggunakan sabun tangan anti-bakteri.
4. Pastikan ukuran tampon yang dipilih tepat
Beli berbagai ukuran tampon agar sesuai dengan aliran menstruasi Anda.
Gunakan daya serap serendah mungkin selama periode Anda.
Anda harus mengisi tampon dalam waktu empat sampai enam jam.
Ini membuat Anda tetap pada jadwal perubahan yang tepat dan mengurangi risiko TSS.
5. berhenti menggunakan tampon jika tak nyaman
Jika Anda merasa sakit, tidak nyaman, atau mengalami keputihan yang tidak biasa, lebih baik beralih ke pembalut.
Pikirkan tentang bagaimana tampon membuat Anda merasa, dan jika ada sesuatu yang tampak salah, mungkin memang demikian.
Tampon sangat bagus selama musim panas dan saat Anda berolahraga, tetapi pembalut juga dianggap lebih efektif.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)