TRIBUNSHOPPING.COM- Karena pandemi, banyak aktivitas yang dilakukan dengan online.
Seperti work form home, meeting dengan aplikasi zoom, bahkan sekolah online.
Karena itu menyebabkan anak menjadi lebih sering menggunakan smartphone atau gadget.
Namun disisi lain setelah anak melakukan kewajiban yaitu sekolah online, tak jarang dari mereka masih menggunakan gadget untuk kegiatan lain seperti nonton youtube, main game, hingga TikTok.
Kecanduan gadget pun bisa menyerang anak-anak.
Baca juga: Selain Merusak Mata, Inilah 6 Dampak Negatif Handphone Bagi Kesehatan
Baca juga: Tak Hanya Gadget, Ternyata Ini 6 Penyebab Lain Mata Minus
Kondisi ini biasanya ditandai dengan perasaan gelisah atau menjadi rewel saat tidak diberi gadget, sulit fokus, hingga muncul beberapa gejala atau masalah kesehatan.
Berikut ini dikutp dari beberapa sumber, dampak negatif yang muncul pada anak yang mengalami kecanduan gadget:
1. Gangguan belajar
Seorang anak yang sudah kecanduan gadget akan terganggu dalam proses belajar.
Hal ini karena anak akan lebih menyukai bermain game, mengobrol, dan berbicara dengan teman-teman mereka melalui ponsel setiap saat.
Karena itu akan membuat mereka tidka fokus untuk benar-benar belajar.
Alhasil akan menyebabkan anak menjadi kurang pintar dan tertinggal pelajaran.
2. Gangguan mata pada anak
Anak-anak yang mengalami kecanduan gadget juga rentan mengalami gangguan pada mata.
Hal ini terjadi karena terlalu lama menatap layar handphone, sehingga memicu gangguan seperti mata lelah, mata kering, hingga gangguan penglihatan.
Baca juga: Lain Halnya dengan Orang Dewasa, Ini faktor Penyebab Mata Panda pada Si Kecil
Baca juga: Kenali 10 Gejala Sakit Mata yang Perlu Diwaspadai dan Faktor Penyebabnya
Jadi tidak heran jika ada anak yang masih SD sudah menggunakan kacamata minus.
3. Masalah mental
Selain memberi dampak pada kesehatan fisik, kecanduan gadget juga bisa mengganggu kesehatan mental.
Kecanduan gadget memicu efek samping berbahaya seperti meningkatkan risiko depresi, gangguan kecemasan, sulit fokus, kepribadian bipolar, psikosis, dan perilaku bermasalah lainnya.
Kecanduan gadget juga bisa membuat anak kesulitan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar dan merasa acuh tak acuh dengan keadaan sekitar.
Maka dari itu, ayah dan ibu perlu untuk menerapkan batasan main gadget bagi anak.
Hal ini akan membantu mengurangi risiko munculnya masalah pada kesehatan.
4. Obesitas
Kecanduan gadget juga membuat Si Kecil rentan mengalami obesitas alias kelebihan berat badan.
Hal ini karena ketika sedang asyik bermain gadget bisa menyebabkan anak kurang bergerak atau lebih sering duduk dan berbaring.
Padahal, anak-anak seharusnya aktif bermain bersama temannya di luar rumah.
Obesitas tidak boleh dianggap sepele, sebab kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit jangka panjang, seperti obesitas, stroke usia dini, hingga serangan jantung.
5. Kurang tidur
Pada usia yang masih muda, Si Kecil dianjurkan untuk memiliki tidur yang cukup.
Sayangnya, kecanduan gadget bisa menyebabkan anak-anak mengalami kurang tidur.
Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, sebab kurang tidur bisa mengganggu aktivitas anak, seperti mengganggu proses belajar di sekolah yang kemudian membuat prestasinya menurun.
Tak hanya itu, kurang tidur akan membuat Si Kecil lemas yang mana akan menjadi tidak aktif dan malas melakukan hal-hal lain.
Karena itu, penting untuk mengedukasi anak tentang dampak negatif dari pemakain gadget yang terlalu sering.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)