TRIBUNSHOPPING.COM - Buah kurma terkenal akan nutrisi dan gizinya yang baik untuk tubuh.
Namun, kebanyakan orang Indonesia hanya mengonsumsi buah satu ini pada waktu tertentu saja.
Salah satunya adalah saat lebaran atau bulan ramdhan saja.
Padahal, sebenarnya buah ini sangat baik apabila dikonsumsi setiap hari.
Berbagai manfaat untuk tubuh bisa didapatkan seperti anemia, gangguan pencernaan, masalah jantung, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan lainnya.
Baca juga: Tetap Cantik, 5 Makanan yang Dapat Memperlambat Penuaan Dini Pada Kulit
Baca juga: Simak 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kecantikan
Selain untuk kesehatan tubuh, ternyata mengonsumsi kurma secara rutin juga dapat menjadi penunjang kecantikan.
Apa saja kira-kira manfaat kurma sebagai penunjang kecantikan?
Berikut Tribunshopping akan memberikan informasinya untukmu.
1. Menangkal Radikal Bebas
Kandungan vitamin C dan vitamin D di dalam kurma dapat membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan gangguan pada kulit.
Gangguan kulit tersebut, seperti munculnya kerutan, garis halus, tanda-tanda penuaan, dan flek hitam.
Rutin mengonsumsi buah kurma bisa membuat kulitmu semakin lembut.
Kelembutan kulit bisa terbantu karena buah kurma mengandung banyak sekali vitamin A, C dan E.
Vitamin yang terkandung di dalam buah kurma cukup baik dalam meregenerasi kulit.
Selain dengan cara dikonsumsi, Buah kurma sendiri bisa dipergunakan sebagai masker wajah.
Baca juga: Sering Disepelekan, Ternyata Bayam Memiliki Manfaat Ini Bagi Kecantikan
Baca juga: Intip 5 Manfaat Masker Lumpur untuk Miliki Wajah Lebih Cantik
Masker buah kurma ini bisa membantu dalam melembutkan kulit wajah.
2. Menguatkan dan menyuburkan rambut
Manfaat buah kurma yang luar biasa lainnya untuk rambut adalah kandungan nutrisi baiknya mampu menembus akar-akar rambut.
Sehingga rambut akan jauh lebih kuat dan terbebas dari rontok.
Kurma juga mampu menutrisi kulit kepala yang mampu merangsang pertumbuhan rambut, sehingga dalam jangka panjang rambutmu akan jauh lebih tebal dan panjang.
3. Mengatasi rambut rontok
Kandungan vitamin B pada buah kurma mampu mengatasi permasalahn rambut yang umum dialami setiap wanita.
Cara ini dapat dilakukan dengan rajin mengonsumsi kurma dan menggunakan sari kurma sebagai masker rambut secara rutin, maka rambut rontok pun perlahan akan berkurang.
4. Mencegah Penuaan dini
Selain kandungan vitaminnya yang berlimpah, kurma ternyata juga memiliki kandungan zat antioksidan yang cukup tinggi.
Zat antioksidan pada kurma ini bisa membantu kulitmu dalam melawan dan mencegah penyebab munculnya masalah penuaan dini.
Selain itu, kurma juga mampu mencegah kerusakan sel, sehingga kulit akan jauh lebih awet muda dan kencang.
5. Memperbaiki sel kulit yang rusak
Salah satu manfaat buah kurma untuk kecantikan adalah memperbaiki sel kulit yang rusak.
Buah kurma ternyata mengandung asam pantotenat yang termasuk dalam kelompok vitamin B.
Asam pantotenat dipercaya efektif mencegah kerusakan kulit yang dipicu radikal bebas.
Jadi tak hanya saat bulan puasa saja, Mengonsumsi kurma secara rutin setiap hari akan membuat kulit terasa lebih kenyal dan bersinar.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)