TRIBUNJUALBELI.COM - Lidah adalah salah satu organ penting dalam fungsi pencernaan kita yang berada dalam rongga mulut.
Sebagai indera perasa, tentunya lidah merupakan organ vital yang tentunya akan terekspos setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Namun, tak sedikit yang mengabaikan kebersihan dan kesehatan lidah.
Padahal, lidah yang bersih dan sehat bisa mempengaruhi kesehatan mulut kita, lo.
“Sama seperti gigi, lidah pun perlu dibersihkan, jangan sampai kotoran dari sisa makanan menumpuk di lidah,” jelas drg. Felicia Melati, Sp.KGA.
Baca juga: Selain Menggosok Gigi, Membersihkan Lidah dengan Tongue Cleaner Juga Direkomendasikan
Baca juga: Tips Menjadikan Bibir Tebal Agar Terlihat Tipis dan Seksi
Menurut drg. Felicia, permukaan lidah memiliki tekstur seperti handuk yang memiliki banyak tonjolan yang disebut papila.
Apabila tak dibersihkan, maka kotoran dan sisa makanan akan berisiko menumpuk pada lekukan papila.
Penumpukan papila ini akan membentuk sebuah lapisan yang biasa disebut sebagai biofilm.
Biofilm merupakan lapisan lengket yang menempel pada permukaan lidah, terbentuk dari sisa makanan dan bakteri yang menumpuk.
Selain itu, warnanya putih kekuningan, dan rendah oksigen.
Untuk menghindari kondisi ini, ada cara yang bisa kita lakukan seperti yang direkomendasikan oleh drg. Felicia.
“Pertama, rajin menggosok gigi. Kedua, jangan lupa gunakan pula tongue scraper.
Atau lebih mudah lagi kita bisa menggunakan sikat gigi sekaligus tongue scraper yang sudah banyak dijual,” jelas spesialis kesehatan gigi dari Bamed Dental Care, Jakarta ini.
Apabila kita lalai menjaga kesehatan dan kebersihan lidah, maka akan muncul banyak risiko, salah satunya adalah bau mulut.
“Kondisi ini juga bisa memicu bau napas tak sedap atau halitosis.
Jadi, bila merasa sudah membersihkan gigi secara optimal namun masih mengalami bau mulut, bisa jadi penyebabnya adalah lidah yang tak bersih,” tutupnya.