zoom-inlihat foto
7 Tips dan Trik Atasi Kaki Bengkak dan Terbakar Karena Sinar Matahari
pinterest.com
7 Tips dan Trik Atasi Kaki Bengkak dan Terbakar Karena Sinar Matahari 

TRIBUNSHOPPING.COM - Kakimu sering mengalami kering akibat sinar matahari?

Kaki yang sering terpapar sinar matahari kerapkali mengalami sensasi seperti terbakar.

Apalagi saat kamu tidak menggunakan sunscreen badan maupun pelindung kaki seperti sepatu.

Temukan body serum untuk melindungi kulitt kaki dari sinar UV, hanya dengan klik di sini.

Namun jika sudah terlanjur, kamu bisa menerapkan beberapa tips berikut ini untuk menetralisir kaki yang bengkak dan terasa terbakar.

Untuk lebih lengkapnya kali ini Tribunshopping.com akan memberikan 7 tips dan trik mengatasinya yang sudah dirangkum dari berbagai sumber:

1. Jangan Pecahkan Lepuhan

Hal pertama yang penting untuk kamu perhatikan adalah jika muncul lepuhan pada kaki, hindari memecahkannya. 

Lepuhan berfungsi melindungi kulit yang sedang dalam proses penyembuhan dan memecahkannya dapat meningkatkan risiko infeksi.

2. Pakai Pelembap dengan Kandungan Aloe Vera atau Kedelai

ilustrasi merendam kaki setelah terpapar sinar matahari
ilustrasi merendam kaki setelah terpapar sinar matahari (pexels.com)
2 dari 4 halaman

Memakai pelembap penting untuk menjaga kelembapan pada kaki.

Pastikan selalu membersihkan kaki setelah itu baru oleskan pelembap yang mengandung aloe vera atau kedelai.

Kandungan ini membantu untuk menenangkan dan melembapkan kulit yang terbakar. 

Selain itu kamu juga perlu hindari produk yang mengandung alkohol karena dapat memperparah iritasi.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/Grace-and-Glow-Brightening-Sun-Lotion-Body-Serum-SPF-30PA-sfdre.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/grace-and-glow-brightening-sun-lotion-body-serum-spf-30-pa-2.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/grace-and-glow-brightening-sun-lotion-body-serum.jpg

Grace and Glow Brightening Sun Lotion Body Serum SPF 30PA++

 
(5/5)

3. Rendam Kaki Dalam Air Dingin

Merendam kaki juga membantu untuk meredakan sensasi terbakar pada kaki.

Kamu perlu menyiapkan baskom kecil dengan air dingin dan rendam kaki selama sekitar 10 menit. 

Selain itu hindari penggunaan es langsung atau air yang terlalu dingin karena dapat merusak kulit yang sensitif. 

Setelah itu, keringkan dengan lembut dan oleskan pelembap.

Baca juga: Review Glad2Glow Tropical Velvet Moist and Smooth Body Serum, Efektif Melembapkan Kulit Badan 24 Jam

4. Kompres Dingin

Ilustrasi mengompres kaki untuk mengurangi bengkak.
Ilustrasi mengompres kaki untuk mengurangi bengkak. (pexels.com)
3 dari 4 halaman

Dikutip dari Kompas.com, kamu juga dapat merendam kain lembut dalam air dingin (bukan es) dan letakkan di atas kaki yang terbakar selama beberapa menit. 

Ulangi beberapa kali sehari untuk membantu mengurangi panas dan pembengkakan.

5. Menambahkan Bahan yang Menenangkan 

Selain merendam kaki, kamu juga bisa menambakan beberapa bahan yang berfungsi untuk menenangkan kulit.

Nah kamu bisa menggunakan beberapa bahan ini untuk membantu meredakan peradangan dan gatal ke dalam rendaman kaki, seperti Cuka sari apel.

Cuka apel dapat membantu proses penyembuhan, selain itu kamu juga menambahkan soda kue untuk mengurangi peradangan. 

Oatmeal juga bisa kamu gunakan untuk mengurangi rasa gatal.

Baca juga: 4 Rekomendasi Body Serum Ampuh, Lengkap dengan Bahan Aktif yang Optimal

6. Jangan Pakai Sepatu Tertutup

Kurangi penggunaan sepatu tertutup selama beberapa hari pertama untuk menghindari gesekan dan tekanan yang dapat memperlambat penyembuhan. 

Kalau perlu memakai sepatu, pilih sandal terbuka dan longgarkan tali jika terasa ketat.

4 dari 4 halaman

7. Pakai Obat Antiinflamasi

Sebagai langkah akhir untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, pertimbangkan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau menggunakan krim kortikosteroid sesuai petunjuk. 

Jika gejala tidak membaik dalam beberapa hari, atau jika kamu mengalami demam, mual, atau lepuhan besar, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis.

Baca juga: Review Hanasui Brightening Body Serum With Symwhite377 + Glutathione, Cerahkan dan Hidrasi Kulit

Itulah tadi tips dan trik mengatasi kaki bengkak dan terbakar akibat matahari.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

4 Cara Aman Menggunakan Deodorant agar Terhindar dari Iritasi dan Bau Badan

4 Cara Aman Menggunakan Deodorant agar Terhindar dari Iritasi dan Bau Badan

Deodoran dipercaya dapat membantu menghilangkan aroma tidak sedap di area ketiak, asalkan digunakan dengan cara yang benar.

Tips Ampuh Lawan Maskara Menggumpal, Bulu Mata Lentik Natural Tanpa Khawatir Clumpy

Tips Ampuh Lawan Maskara Menggumpal, Bulu Mata Lentik Natural Tanpa Khawatir Clumpy

Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk memastikan bulu mata kamu selalu lentik, bervolume, dan bebas dari gumpalan yang mengganggu.

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Agar mendapatkan hasil makeup maksimal dan tidak terlihat terlalu berminyak atau luntur, ikuti langkah-langkah penggunaan setting spray yang tepat.

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bagi ibu hamil, konsumsi jahe dalam jumlah yang tepat bisa memberikan berbagai kebaikan

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Kuas makeup yang kotor tidak hanya membuat hasil riasan kamu tidak maksimal, tetapi juga bisa membahayakan kesehatan kulit.

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

Bakuchiol punya segudang manfaat untuk kulit wajahmu jika digunakan secara rutin, berikut ini fakta menariknya untukmu.

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

Kandungan tocopherol dalam skincare efektif untuk membuat kulit wajah tampak lebih glowing, berikut ini 7 fektanya.

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

Untuk mencegah kulit wajah dari penuaan dan masalah jerawat, kamu bisa mengandalkan retinoid dalam skincare routine-mu, berikut ini 7 faktanya.

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Tinggal di Kota Khatulistiwa membuat perawatan kulit ekstra penting, tak heran kebutuhan akan produk kecantikan di Pontianak semakin tinggi.

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

Kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan panthenol untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit wajah kering.

Artikel Populer

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Kendari

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Kendari

Jual produk lengkap dan murah serta punya rating bagus pada tahun 2025, berikut 5 toko elektronik rumah tangga recommended di Kendari, Sultra.

4 Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Rusak dari Miranda: Dari Shampo hingga Smoothing Spray

4 Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Rusak dari Miranda: Dari Shampo hingga Smoothing Spray

Rangkaian produk Miranda Keratin Protein Hair menawarkan solusi komprehensif dari pencucian hingga perawatan intensif dan perlindungan.

Review Lengkap Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum: Wangi Fresh Aquatic

Review Lengkap Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum: Wangi Fresh Aquatic

Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum adalah parfum lokal Indonesia yang bergaya fresh-aquatic floral dengan nuansa laut yang menyegarkan dan bersih

Susu Penggemuk Badan yang Direkomendasikan dr. Haidar An Nuridy

Susu Penggemuk Badan yang Direkomendasikan dr. Haidar An Nuridy

Susu Flyon mengombinasikan susu kambing etawa dan ekstrak herbal untuk bantu naikkan berat badan secara sehat.

Review Lengkap Bonavie Body Lotion Creme Canele: Aroma Manis Gourmand yang Tahan Lama

Review Lengkap Bonavie Body Lotion Creme Canele: Aroma Manis Gourmand yang Tahan Lama

Bonavie Body Lotion Creme Canele menawarkan pengalaman berbeda berkat perpaduan tekstur krim yang lembut, cepat meresap, dan wangi vanilla yang hangat