zoom-inlihat foto
9 Cara Mudah Mengatasi Masalah Jerawat dari Dalam, Hanya Perlu Diminum Rutin
Grid.ID
Masalah jerawat yang bisa teratasi. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Sedang cari cara yang ampuh memberantas jerawat di wajah, karena skincare mu kurang membantu?

Tenang, kalau kamu mau menyimak artikel ini sampai akhir, dijamin akan mendapatkan solusinya.

Yups! nyatanya cara mengatasi jerawat terkadang tidak hanya cukup dengan skincare.

Ada juga cara alami yang bisa membantunya, bahkan dari dalam.

Kamu hanya perlu rutin mengonsumsi minuman tertentu, karena dipercaya memiliki kandungan anti jerawat di dalamnya.

Penasaran kira-kira minuman apa saja yang bisa jadi cara alami dan ampuh berantas jerawat dari dalam?

Baca juga: 7 Jus Buah dan Sayur yang Bagus untuk Menghilangkan Jerawat

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:

1. Air Putih

Ilustrasi minum air putih rutin untuk mengatasi jerawat dari dalam.
Ilustrasi minum air putih rutin untuk mengatasi jerawat dari dalam. (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cara alami paling ampuh berantas jerawat dari dalam yang pertama adalah dengan mencukupi minum air putih.

Dengan rutin mengonsumsinya, ternyata dapat mencegah sekaligus menyembuhkan jerawat.

2 dari 4 halaman

Pastikan kamu meminumnya dengan porsi yang tepat yaitu 8 gelas sehari.

Air putih bisa membantu meremajakan kulit dan memastikan kulitmu tetap terhidrasi.

Wardah Acnederm Acne Care Serum
Wardah Acnederm Acne Care Serum

2. Kunyit Asam

Jamu kunyit asam ternyata punya khasiat untuk kecantikan.
Jamu kunyit asam ternyata punya khasiat untuk kecantikan. (kompas.com)

Cara ampuh berantas jerawat yang berikutnya adalah minum kunyit asam.

Kunyit asam merupakan salah satu jenis jamu yang terbuat dari campuran parutan kunyit dan asam jawa.

Ramuan tradisional ini cukup disukai banyak orang karena memiliki rasa yang manis, asam dan segar.

Kandungan curcumin yang terdapat dalam kunyit berfungsi sebagai anti-inflamasi yang mengatasi peradangan pada jerawat.

Selain itu, antiseptik dan antibakteri yang terkandung dalam kunyit juga mampu melawan bakteri penyebab jerawat.

Rutin meminum ramuan ini nggak cuma mampu meredakan masalah jerawat saja, noda bekas jerawat pun bisa hilang karena berkat kandungan vitamin C dan betakaroten yang terdapat pada asam jawa. 

Baca juga: 7 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Menghitam, Efektif Asal Tepat dan Rutin

3. Teh Hijau

Teh hijau untuk mengatasi jerawat dari dalam.
Teh hijau untuk mengatasi jerawat dari dalam. (kompas.com)
3 dari 4 halaman

Ternyata minum teh hijau secara rutin dengan porsi yang tepat juga bisa membantu mengatasi masalah jerawat.

Jenis ramuan satu ini memang terkenal untuk penunjang diet dan  sering dikonsumsi untuk program diet.

Selain untuk menjaga kesehatan badan, ternyata teh hijau juga ampuh dalam urusan meredakan jerawat.

Hal ini berkat kandungan ekstrak etanolik yang terdapat di dalam teh hijau mampu menghambat pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus yang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat.

Tak hanya itu saja, kandungan yang kaya akan antioksidan ini juga dapat mencegah risiko kanker.

GARNIER MEN Acno Fight Super Serum
GARNIER MEN Acno Fight Super Serum

4. Air Kelapa

Minum air kelapa muda sangat menyegarkan dan banyak manfaatnya
Minum air kelapa muda sangat menyegarkan dan banyak manfaatnya (Pexels.com)

Cara ampuh yang juga bisa jadi pilihan untuk hempas masalah jerawat dari dalam adalah minum air kelapa.

Selain memiliki rasa yang segar, air kelapa juga menyimpan begitu banyak manfaat untuk kesehatan. 

Kandungan air kelapa diketahui dapat dan menyembuhkan berbagai macam penyakit dan menetralkan racun di dalam tubuh.

Rutin mengonsumsi air kelapa juga diyakini dapat menyembuhkan jerawat di wajah.

4 dari 4 halaman

Bahkan selain meminumnya, membasuh wajah dengan air kelapa secara rutin juga dipercaya mampu bantu mengatasi masalah jerawat, loh

5. Jus Delima

Jus Delima bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi jerawat.
Jus Delima bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi jerawat. (pexels.com)

Kamu juga bisa memilih jus delima untuk hempas masalah jerawat dari dalam.

Delima adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan kulit, karena kaya akan vitamin A, E, dan C.

Vitamin ini sangat penting untuk meningkatkan tingkat pergantian sel dan mengurangi hiperpigmentasi.

Delima juga dapat mengurangi garis-garis halus karena efek anti penuaannya.

SKINTIFIC Lactic Acid Skin Renewal Exfoliating Serum
SKINTIFIC Lactic Acid Skin Renewal Exfoliating Serum

6. Teh Kayu Manis

Teh kayu manis bisa bantu mengatasi jerawat dari dalam.
Teh kayu manis bisa bantu mengatasi jerawat dari dalam. (kompas.com)

Cara mudah memberantas jerawat dari dalam yang berikutnya adalah dengan minum teh kayu manis.

Kayu manis sudah mulai banyak digemari untuk campuran minuman karena aromanya banyak disukai.

Selain itu, minuman dengan menggunakan kayu manis sebagai bahan utamanya ternyata juga dapat dikonsumsi untuk mengatasi jerawat.

Hal itu karena kayu manis memiliki sifat sebagai antijamur, antioksidan, serta antibakteri.

Baca juga: 8 Manfaat Masker Spirulina untuk Kecantikan, Mencerahkan hingga Hempas Masalah Jerawat

7. Beras Kencur

jamu beras kencur
jamu beras kencur (kompas.com)

Cara memberantas jerawat dari dalam yang juga bisa kamu coba adalah dengan minum jamu tradisional beras kencur.

Yups, ternyata jamu ini juga bisa jadi ramuan alami mengatasi jerawat dari dalam.

Kandungan flavonoid yang ada dalam beras kencur diketahui mempunyai sifat anti radang.

Sifat ini membuat beras kencur bisa mengobati jerawat dan mengatasi iritasi pada kulit.

Jadi selain untuk kesehatan tubuh, siapa sangka jamu yang rasanya ini juga baik untuk mengatasi jerawat, mengencangkan wajah, serta mencerahkan kulit yang kusam.

SKINTIFIC Mugwort Acne Clay Stick
SKINTIFIC Mugwort Acne Clay Stick

8. Teh Serai

Minum teh serai untuk berantas jerawat dari dalam.
Minum teh serai untuk berantas jerawat dari dalam. (kompas.com)

Cara hempas masalah jerawat dari dalam yang bisa jadi pilihanmu berikutnya adalah rutin minum teh serai.

Teh serai merupakan minuman tradisional yang terkenal untuk menurunkan kolesterol.

Selain itu, ternyata teh serai ini juga baik untukmerawat kesehatan kulit dari dalam.

Mengonsumsi teh serai dapat secara alami mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit, hingga menangkal jamur dan bakteri penyebab jerawat.

9. Jus Tape

Manfaat dan khasiat mengonsumsi tape singkong dengan rutin tiap harinya
Manfaat dan khasiat mengonsumsi tape singkong dengan rutin tiap harinya (Kompas.com)

Last but not least, ada jus tape yang ternyata juga bisa bantu hempas jerawat dari dalam, loh!

Tape atau tapai mengandung alkohol rendah dari proses fermentasi yang dilaluinya.

Mengonsumsi tapai, termasuk yang sudah diolah menjadi jus bisa membantu menetralisir lemak berlebih yang bisa memicu timbulnya jerawat.

Begitu juga dengan air seduhan tapai.

Selain itu, proses fermentasi menyebabkan kandungan vitamin B1 di dalam tapai jadi berlipat ganda.

Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh.

Sangat menarik, ya! (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

5 Tips Mengatasi Jerawat Bengkak dan Terasa Nyeri, Salah Satunya Kompres Menggunakan Es Batu

5 Tips Mengatasi Jerawat Bengkak dan Terasa Nyeri, Salah Satunya Kompres Menggunakan Es Batu

Saat merawat kulit wajah berjerawat, pastikan kamu menerapkan lima tips ini agar kulitmu tetap terjaga dan tidak menimbulkan iritasi.

Artikel Populer

Daftar Harga Micellar Water yang Ampuh Hapus Makeup Kondangan hingga Bridesmaid

Daftar Harga Micellar Water yang Ampuh Hapus Makeup Kondangan hingga Bridesmaid

Kamu bisa menggunakan micellar water untuk menghapus makeup waterproof dengan lebih optimal, wajah bersih dari sisa foundation dan mascara.

7 Rekomendasi Blush On Harga di Bawah 50 Ribu BPOM untuk Kondangan

7 Rekomendasi Blush On Harga di Bawah 50 Ribu BPOM untuk Kondangan

Kamu bisa menggunakan blush on dengan harga terjangkau di bawah 50 ribu melengkapi makeup kondangan, berikut rekomendasi produknya.

Review Lengkap Glad2Glow Double Bright Day Cream: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Glad2Glow Double Bright Day Cream: Manfaat, Kelebihan hingga Kekurangan

Glad2Glow Double Bright Day Cream bisa menjadi moisturizer pilihan terbaik untuk menutrisi sekaligus mencerahkan kulit wajah lebih optimal.

7 Rekomendasi Sabun Muka untuk Wajah Berminyak Mulai 20 Ribuan

7 Rekomendasi Sabun Muka untuk Wajah Berminyak Mulai 20 Ribuan

Kamu bisa menggunakan sabun muka khusus untuk kulit wajah berminyak, berikut ini 7 rekomendasi produk tarbaik untukmu.

Review OMG Oh My Glow Bright Tone Up UV Barrier Sunscreen SPF 50 PA++: Kelebihan dan Kekurangan

Review OMG Oh My Glow Bright Tone Up UV Barrier Sunscreen SPF 50 PA++: Kelebihan dan Kekurangan

OMG Oh My Glow Bright Tone Up UV Barrier Sunscreen SPF 50 PA++ bisa menjadi sunscreen pilihan terbaik untuk mencerahkan wajah secara instan.