lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Daun jambu biji punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Bahkan daun ini sudah dari dulu terkenal dapat mengobati masalah pencernaan, seperti diare.
Namun ternyata bukan hanya itu saja manfaat yang bisa didapatkan dari daun jambu biji untuk kesehatan.
Temukan suplemen vitamin kualitas terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh dengan klik di sini.
Ahli gizi mengatakan bahwa daun jambu biji kaya antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid seperti kuersetin.
Maka tidak heran tumbuhan satu ini juga punya beragam manfaat untuk menyembuhkan masalah kesehatan lainnya.
Untuk pembahasan lebih detailnya, kali ini Tribunshopping.com akan memberikan 9 manfaat daun jambu biji untuk kesehatan:
1. Menurunkan Kolesterol
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu menurunkan kolesterol.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.
Kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) adalah salah satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang mengangkut semua molekul lemak ke seluruh tubuh.
Kelebihan golongan kolesterol inilah yang dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan khususnya jantung.
Vitamin B Complex Ipi
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan.
Daun jambu biji membantu mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula.
Itu mendorong penurunan berat badan dengan cepat.
Kamu dapat mengonsumsi teh daun jambu biji secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca juga: 7 Manfaat Mengonsumsi Yogurt untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Tidur
3. Meredakan Demam dan Batuk
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan bisa meredakan demam dan batuk.
Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi.
Rebusan daun jambu biji sangat membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan dahak.
Ini juga mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.
4. Mencegah Rambut Rontok
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah rambut rontok.
Daun jambu biji untuk rambut dapat mengatasi semua masalah yang berhubungan dengan rambut kamu.
Daun jambu biji bisa direbus dan dipijat ke kulit kepala.
Jambu biji kaya akan antioksidan yang dapat memberikan keajaiban bagi volume rambut.
Vitalife Multivitamin C D3 Zinc
5. Mencegah Penumpukan Lemak di Arteri
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah penumpukan lemak di arteri.
Karena sifat anti-inflamasi dan antioksidan, manfaat daun jambu biji termasuk membantu mencegah aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan penumpukan plak lemak di arteri.
Menurut sebuah penelitian in vitro yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry, teh daun jambu biji dapat membantu memblokir aktivitas enzim spesifik yang menyebabkan aterosklerosis.
Baca juga: 6 Manfaat Mengonsumsi Timun Suri untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Hipertensi
6. Mengurangi Peradangan
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan dapat mengurangi peradangan.
Ekstrak daun jambu biji memiliki sifat anti inflamasi berkat adanya flavonoid, yaitu senyawa yang berperan sebagai antioksidan untuk membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Inflamasi adalah inti dari sebagian besar penyakit, seperti obesitas, diabates, dan penyakit jantung.
7. Mengurangi Rasa Sakit Gigi
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan berikutnya yaitu bisa mengurangi rasa sakit gigi.
Daun jambu biji bersifat anti-inflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut.
Teh daun jambu biji berfungsi sebagai pengobatan ala rumahan yang luar biasa untuk sakit gigi, gusi bengkak, dan sariawan karena zat anti-bakterinya yang kuat.
Kamu juga bisa menggiling daunnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada gusi serta gigi Anda untuk menyembuhkan rasa sakit.
Nourish-E 400 IU Vitamin E
8. Melawan Kanker
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat melawan kanker.
Daun jambu biji dapat menurunkan risiko kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.
Manfaat daun jambu biji ini karena tingginya jumlah antioksidan likopen.
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa likopen berperan penting dalam menurunkan risiko kanker.
Baca juga: 7 Manfaat Toge untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang
9. Mengelola Diabetes
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang terakhir dapat mengelola diabetes.
Jepang telah menyetujui teh daun jambu biji sebagai salah satu minuman yang berguna untuk membantu pencegahan dan pengobatan diabetes.
Senyawa dalam teh membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yaitu sukrosa dan maltosa.
Wellness Vitamin D3 1000 IU
Itulah 9 manfaat kesehatan daun jambu biji untuk tubuhmu.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!