lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu kulit buah yang dipercaya punya banyak sekali khasiat untuk kesehatan adalah manggis.
Yups, meskipun terkenal akan rasanya yang pahit, kulit buah ini punya potensi menakjubkan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.
Di dalam kulit buah manggis mengandung vitamin C, magnesium, dan serat.
Bahkan kulit buah ini juga kaya antioksidan, seperti xanthone yang memiliki efek antibakteri, antiradang, dan antijamur.
Sangat menarik, bukan?
Lalu, kira-kira khasia apa saja yang bisa tubuh kita dapatkan dengan mengonsumsi ramuan herbal dari kulit buah manggis?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Khasiat kulit manggis untuk tubuh yang pertama dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal ini berkat kandungan vitamin C yang memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh kapan saja saat tubuh bertemu agen infeksi, sehingga seseorang tidak mudah sakit.
Kulit manggis juga baik untuk dikonsumsi oleh orang sakit.
Hal ini karena salah satu manfaat kulit manggis untuk kesehatan adalah mempercepat proses penyembuhan.
Kulit manggis juga memiliki sifat anti-mikroba yang sangat efektif terhadap Staphylococcus aureus.
Ini membuat kulit manggis bagus untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan kekebalan rendah.
SIDOMUNCUL Natural Sari Kulit Manggis
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Khasiat kulit manggis untuk tubuh yang berikutnya adalah menurunkan kadar kolesterol.
Hal ini diketahui berkaitan dengan kandungan antioksidan dan xanthone di dalam ekstrak kulit manggis yang punya efek sebagai antiperadangan.
Selain itu, ekstrak kulit manggis juga mengandung serat yang baik untuk membantu mengendalikan kadar lemak darah.
Penurunan kadar kolesterol berkaitan dengan penurunan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke dalam jangka panjang.
Baca juga: Tak Hanya Buahnya, Kulit Manggis Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan
3. Mencegah Penyakit jantung dan Kardiovaskular
Khasiat kulit manggis selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit jantung dan kardiovaskular .
Hal ini berkaitan dengan kemampuan manggis dalam mengendalikan kadar kolesterol.
Serat dalam kulit manggis memiliki kemampuan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam kulit manggis berikatan dengan LDL dan trigliserida dalam darah dan mempercepatnya untuk diproses menjadi asam empedu, yang akan dihilangkan dari tubuh.
Dengan kadar kolesterol seimbang, tentu dapat mencegah pembentukan plak di dinding bagian dalam pembuluh darah.
Sehingga akan mencegah aterosklerosis yang merupakan penyebab banyak penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi, stroke, dan juga serangan jantung.
Nutrimax Vitamin D3 1000 IU
4. Mencegah Alergi Kulit
Kulit manggis juga berkhasiat untuk mencegah alergi kulit.
Untuk kamu yang memiliki masalah dengan kulit sensitif, kamu dapat memanfaatkan kulit manggis untuk mengurangi reaksi alergi yang dihasilkan.
Biasanya, alergi yang muncul merupakan bentuk pertahanan kekebalan tubuh terhadap zat asing yang menempel permukaan kulit.
5. Detoks Racun di Dalam Tubuh
Khasiat kulit manggis untuk kesehatan yang selanjutnya dapat membantu membuang racun yang ada di dalam tubuh.
Antioksidan dalam kulit manggis dapat mengikat dengan racun dan senyawa kimia yang masuk ke dalam tubuh dari polusi udara, rokok, makanan yang terkontaminasi dan radiasi.
Zat berbahaya dalam tubuh ini nantinya akan dihilangkan dari tubuh dengan air seni.
Jika zat-zat itu masuk ke usus, antioksidan di kulit manggis akan melindungi lapisan lendir usus sehingga lapisan lendir tidak akan bersentuhan langsung dengan racun.
Proses ini juga bisa mencegah pembentukan kanker usus besar.
Merial Red Pine
6. Menurunkan Gula Darah
Manggis memiliki manfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes tetap terkendali karena dapat membantu menjaga kadar gula darah normal.
Hal ini telah terbukti bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase, yang berarti menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa.
Kemampuan penurun gula darah pada manggis berasal dari asam tanatinya dan bahkan lebih dari itu dari kompleks proanthocyanidin (OPCs) oligomernya.
OPC adalah metabolit tumbuhan alami yang banyak tersedia dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, bunga, dan kulit kayu.
Selain baik untuk gula darah, OPC terutama dikenal karena aktivitas antioksidannya, juga berkontribusi sebagai antibakteri, antivirus, antikarsinogenik, antiinflamasi, anti alergi, dan vasodilatasi.
7. Mencegah Penyakit Kanker
Khasiat kulit manggis yang terakhir adalah dapat mencegah resiko kanker.
Kulit manggis sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang rentan terhadap kanker, atau mereka yang sudah memiliki kanker.
Tingginya antioksidan dalam kulit manggis sangat penting untuk melawan radikal bebas penyebab kanker.
Apalagi dengan adanya zat xanthone, antioksidan yang terkandung dalam kulit manggis yang dapat mencegah proliferasi sel kanker.
Kandungan tersebut akan sangat membantu proses penyembuhan kanker.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!