lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu pernah mengkonsumsi daun katuk?
Daun katuk ini mungkin sudah banyak dikenal sebagai pelancar air susu ibu.
Namun ternyata, daun dengan kelopak yang kecil ini juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, lho.
Sayuran yang memiliki nama ilmiah Sauropus androgynus ini bisa membantu meningkatkan imun tuhuh dan juga mencegah bakteri.
Sebab, dalam daun katuk ini kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Selain kaya akan antioksidan, daun katuk ternyata juga memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, lho.
Nah untuk penjelasan lebih lengkapnya, berikut Tribunshopping.com sudah merangkum tujuh manfaat daun katuk untuk kesehatan.
1. Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat mengonsumsi daun katuk untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Tngginya kadar gula darah bisa menyebabkan penyakit diabetes.
Nah, beruntungnya, daun katuk ini bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Karena manfaat tersebut, mengonsumsi daun katuk dapat membantu mengurangi risiko terjadinya diabetes.
Jadi, mulai sekarang kamu bisa mengkonsumsi daun katuk untuk bantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Vitalife Vitamin C 500 30 Kapsul
2. Bantu Cegah Infeksi Bakteri pada Bayi
Manfaat daun katuk untuk kesehatan selanjutnya yaitu bisa mencegah infeksi bakteri.
Ternyata, ada juga manfaat daun katuk untuk bayi.
Hal itu karena adanya ekstrak etanol yang terkandung di dalam daun katuk, sehingga bisa membantu mencegah terjadinya infeksi bakteri penyebab pneumonia.
Jenis infeksi bakteri ini dapat menyerang bagian paru-paru anak dan bisa menimbulkan sejumlah gejala, seperti demam, batuk, dan menggigil.
Nah, ibu bisa menambahkan daun katuk ke dalam menu MPASI.
Baca juga: 8 Manfaat Menakjubkan Daun Kemangi jika Dikonsumsi Rutin, Bisa Mencegah Penyakit Berbahaya
3. Membantu Atasi Asam Lambung
Manfaat daun katuk untuk kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu mengatasi asam lambung.
Manfaat daun katuk untuk asam lambung ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya.
Meski vitamin C bersifat asam, namun nyatanya ini tidak akan memengaruhi kondisi tersebut.
Menurut seorang ahli, vitamin C dapat mengurangi peradangan dan menyembuhkan jaringan yang terluka akibat refluks asam.
Nah buat kamu yang punya sakit asam lambung, kamu bisa mengkonsumsi daun katuk ini secara rutin, ya.
4. Mendukung Proses Penyembuhan Luka
Manfaat daun katuk untuk kesehatan berikutnya yaitu dapat mendukung proses penyembuhan luka.
Hal Ini karena berkat adanya kandungan vitamin C yang dapat mendorong produksi kolagen dalam tubuh.
Nah, kandungan kolagen ini merupakan protein yang dapat membantu perbaikan sel-sel.
Dengan mengonsumsi katuk secara rutin, ini dapat membantu menyembuhkan luka di kulit lebih cepat.
IPI Vitamin B Complex 45 Tablet
5. Kaya Akan Antioksidan
Manfaat daun katuk untuk kesehatan berikutnya yaitu sebagai sumber antioksidan.
Daun katuk juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan alkaloid.
Nah, kandungan antioksidan ini sangat berperan untuk menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung.
Bukan hanya itu saja, manfaat daun katuk untuk kesehatan ini juga dapat membantu mencegah penuaan dini dan kanker.
Ipi Vitamin A Botol 45 Tablet
6. Sebagai Sumber Vitamin
Manfaat daun katuk untuk kesehatan selanjutnya yaitu sebagai sumber vitamin.
Pasalnya daun katuk mengandung vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2.
Nah, berkat kandungan tersebut, daun katuk dapat dijadikan sebagai sumber vitamin yang baik untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Soalnya, asupan vitamin yang cukup tentu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan anak dan bayi.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Cepat untuk Menurunkan Kolesterol dan Kadar Gula Tinggi
7. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh untuk Anak
Manfaat daun katuk untuk kesehatan yang terakhir yaitu bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Selain mencegah infeksi bakteri, manfaat daun katuk untuk MPASI juga dapat membantu meningkatkan sistem imun buah hati.
Mengingat bahwa daun katuk mengandung vitamin yang tinggi, ini tentu dapat membantu sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih kuat.
Baca juga: 8 Khasiat Menakjubkan Daun Pisang, Bisa Jadi Ramuan Herbal Alami Harianmu
Itulah tujuh manfaat daun katuk untuk kesehatan.
Konsumsi secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal untuk tubuhmu.
Semoga bermanfaat.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
