lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Manfaat buah pisang untuk kesehatan sudah pasti banyak orang mengetahuinya.
Tapi, bagaimana kalau daunnya?
Selain untuk pembungkus makanan, apakah daun pisang punya manfaat yang berkaitan dengan kesehatan?
Suplemen kesehatan bantu jaga daya tahan tubuh bisa kamu dapatkan di sini.
Yups! ternyata jawabannya ada dan lumayan banyak lho!
Daun pisang ternyata aman dikonsumsi dan mengandung vitamin B, vitamin C, dan mineral seperti kalium yang penting bagi kesehatan tubuh.
penasaran kira-kira manfaat apa saja yang dimiliki daun pisang?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun pisang yang pertama adalah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun pisang kering mengandung allantoin, zat yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Nah, berkat kandungan tersebutlah daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, yang terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.
Tenang, tidak dikonsumsi mentah-mentah karena kamu bisa minum rebusan daun pisang atau teh dari daun pisang minimal sehari sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan begitu, kamu tidak mudah terkena penyakit.
Healthy Care Vitamin C 500mg 300 tablet.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat yang kedua ternyata bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
jadi, kamu bisa mencoba untuk minum air rebusan daun pisang kalau merasa pencerananmu kurang baik.
Cara ini bisa jadi solusi buat kamu yang tidak ingin terlalu ketergantungan dengan obat-obatan.
Yups, daun pisang mengandung serat yang tinggi dan membantu memperlancar proses pencernaan.
Nah, serat membantu mempercepat pergerakan makanan melalui usus, sehingga mencegah sembelit dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
BLACKMORES Vitamin C 500 mg 60 tablet.
3. Menyembuhkan Luka pada Kulit
Apakah kamu pernah melihat ada seseorang yang memiliki luka bakar dan membalutnya dengan daun pisang?
Jika pernah, ternyata cara ini bisa jadi pilihan yang tepat, lho!
Penggunaan daun pisang untuk menyembuhkan luka atau iritasi pada kulit sudah dilakukan oleh masyarakat tradisional sejak zaman dahulu.
Caranya adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun pisang hingga melumat.
Apabila sudah halus, kamu bisa mengusapkannya ke daerah tubuh yang luka.
Nah, selain itu, daun pisang juga bisa digunakan sebagai alternatif perban dengan mengikatkannya ke kaki atau tangan.
Daun pisang berperan sebagai anti peradangan yang bisa mempercepat penyembuhan luka.
4. Mengontrol Gula Darah
Kalau kamu punya riwayat diabetes atau memiliki kadar gula darah tinggi, daun pisang bisa jadi obat herbal alamimu.
Yups, sebuah studi menemukan bahwa daun pisang memiliki potensi manfaat sebagai obat herbal untuk diabetes.
Ekstrak daun pisang meningkatkan kadar insulin sehingga kadar gula darah turun.
Selain itu, pemberian ekstrak daun pisang memicu proses pengubahan gula menjadi glikogen yang disimpan ke liver yang akan menurunkan kadar gula darah.
Manfaat ini berasal dari senyawa flavonoid bernama rutin.
5. Menurunkan Demam
Manfaat daun pisang berikutnya adalah mampu menurunkan demam.
Daun pisang mengandung antiradang dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Sebagian besar demam merupakan bentuk dari peradangan.
Demam dapat ditandai dengan naiknya suhu tubuh.
Hal ini bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit yang mendasarinya.
Daun pisang sangat membantu untuk menangani kondisi demam.
Daun Ini memiliki efek astringen yang dapat menurunkan dan meredakan demam.
Minum rebusannya beberapa kali sehari untuk membantu mengurangi demam.
HolistiCare EsterC Non-Acidic Vitamin C
6. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
Kalau kamu sedang sakit tenggorokan, coba atasi dengan daun pisang.
Sakit tenggorokan akan sangat mengganggu karena membuat pengidapnya merasa nyeri saat menelan makanan atau minuman.
Dengan meminum rebusan daun pisang minimal sehari sekali, maka dapat mengurangi sakit tenggorokan secara bertahap.
7. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat yang ketujuh, daun pisang juga dipercaya mampu menangkal radikal bebas.
Penting untuk kamu ketahui, paparan radikal bebas yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, Parkinson, katarak, hingga kanker.
Daun pisang mengandung senyawa khas atau fitonutrien yang bersifat antioksidan, yaitu epigallocatechin gallate (EGCG).
Nah, senyawa ini adalah salah satu jenis flavonoid utama pada daun pisang.
Sebagai antioksidan, EGCG melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
Vitalife Vitamin C 500
8. Menurunkan Risiko Kanker Serviks
Terakhir, daun pisang ternyata juga berpotensi untuk menurunkan risiko kanker serviks.
Daun pisang mengandung eugenol dan phytol yang berpotensi menghambat pembentukan sel kanker di permukaan serviks.
Yups, sebuah penelitian sudah membuktikan manfaat ini.
Akan tetapi, penelitian yang dilakukan dengan menguji ekstrak daun pisang pada sel kanker serviks di laboratorium, bukan mengamati pasien kanker yang mengonsumsi daun pisang.
Tapi, karena kandungan yang dimilikinya, tidak ada salahnya untuk memilih daun pisang jadi salah satu ramuan herbal agar tubuh jadi lebih sehat.
Nah, itulah 8 manfaat daun pisang untuk kesehatan, sangat menarik bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!