lihat foto
TRIBUNSHSHOPPING.COM - Ada kabar baik buat kamu yang suka minum air kelapa, nih!
Yups, air kelapa memang terkenl kaya akan manfaat terutama untuk kesehatan tubuh.
Salah satu jenis kelapa yang banyak dicari karena diprcaya memiliki manfaat yang lebih ampuh adalah kelapa wulung, atau biasa disebut dengan degan wulung.
Beli Giggly Coco Air Kelapa Hijau Green Coconut dengan harga terbaik di sini.
Degan wulungadalah kelapa hijau yang seperti biasa kita temui namun dengan semburat merah agak keunguan pada bagian ujungnya.
Di dalam kelapa satu ini mengandung beberapa jenis nutrisi, seperti glukosa, protein, karbohidrat, serat, sakrosa, asam amino, tanin serta fruktosa.
Penasaran kira-kira apa saja manfaat kelapa wulung untuk tubuh?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Sebagai Penawar Racun
Manfaat kelapa wulung yang pertama adalah bisa jadi penawar racun.
Bukan tanpa alasan, kelapa wulung memiliki kandungan tannin yang merupakan zat anti racun lebih tinggi dibandingkan dengan jenis buah kelapa lainnya.
Nah, kandungan tannin inilah yang menjadi senyawa penting untuk menawar racun di dalam tubuh.
Healthy Care Vitamin C 500mg 300 tablet.
2. Mencegah Dehidrasi
Kelapa wulung juga bisa jadi pilihan untuk tubuh yang dehidrasi.
Konsumsi air kelapa ini dapat menyegarkan tubuh.
Selain itu, kandungan elekterolit yang dimilikinya dapat membantu menjaga keseimbangan kadar elektrolit dalam tubuh, sehingga kita terhindar dari dehidrasi.
Tidak heran, banyak orang yang kelelahan beraktivitas memilih untuk minum air kelapa agar kembali bugar.
3. Mengatasi Sakit Kepala
Tahukah kamu, ternyata air kelapa wulung juga bisa mengatasi sakit kepala, loh!
Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak faktor salah satunya kekurangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Untuk mengatasinya dianjurkan untuk mengonsumsi degan ini karena selain memberi asupan cairan yang mengandung elektrolit juga mengandung magnesium untuk mencukupkan kebutuhan mineral tubuh.
Nah, kamu bisa mendapatkan kandungan tersebut di dalam air kelapa wulung.
BLACKMORES Vitamin C 500 mg 60 tablet.
4. Mengatasi Asam Lambung
Buat kamu yang punya penyakit asam lambung, kelapa wuluh bisa jadi minuman yang tepat.
Ketika asam lambung sedang kambuh, kamu pasti dianjurkan untuk menghindari makanan dan minuman yang mengandung asam karena dapat memperparah gejalanya.
Kamu akan disarankan untuk mengonsumsi makanan basa atau ber pH netral untuk menetralkan pH tubuh.
Salah satu minuman yang dapat membantu menetralkan pH tubuh adalah air kelapa.
Bukan tanpa alasan, air kelapa merupakan cairan alkali yang dapat menurunkan pH asam di lambung sekaligus menjaga pH tubuh agar tidak terlalu asam, membuatnya menjadi sumber alami elektrolit yang baik, seperti potasium.
Manfaat air kelapa untuk asam lambung juga diperoleh dari kandungan kalium di dalamnya.
Yups, kalium bersifat menetralkan asam sehingga diyakini mampu meredakan keluhan asam lambung.
Hal inilah yang membuat kelapa sering kali dijadikan sebagai obat alami menurunkan asam lambung.
5. Melancarkan Buang Air Kecil
Punya masalah buang air kecil yang kurang lancar?
Coba atasi dengan minum air kelapa wulung.
Yups, manfaat kelapa hijau lainnya yang tidak kalah penting adalah dapat melancarkan buang air kecil dan membuang berbagai zat sisa dan racun dengan lancar dari dalam tubuh.
Hal ini karena sifat diuretik yang terdapat pada degan wulung.
Dengan lancarnya proses buang air kecil turut berpengaruh pada kesehatan saluran kemih sehingga terhindar dari berbagai infeksi yang berpotensi menyerang saluran kemih.
6. Baik untuk Penderita Diabetes
Degan wulung juga sangat aman dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Kandungan asam amino dan serat alami pada kelapa merah dapat meningkatkan sensitifitas insulin.
Insulin berperan penting dalam menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.
Dengan membaiknya sensitifitas insulin tentu meningkatkan kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.
Vitalife Vitamin C 500
7. Menurunkan Kolesterol Di Tubuh
Manfaat air kelapa wulung berikutnya adalah untuk menurunkan kolesterol di tubuh.
Hal ini karena adanya kandungan berupa protein dan serat yang lebih tinggi daripada kelapa muda yang biasanya kamu konsumsi.
Kandungan serat itulah yang mampu untukmengatasi lemak-lemak jahat di dalam tubuhmu yang bisa memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya seperti jantung.
Dengan mengonsumsinya secara teratur, kamu bisa mengurangi jumlah kolesterol yang ada di tubuh. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!