lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Baru saja cek kesehatan, dan hasilnya punya kadar gula darah tinggi?
Wah, saatnya memulai gaya hidup yang sehat dan mengurangi konsumsi yang manis-manis, nih!
Bukan tanpa alasan, kadar gula darah yang tinggi atau bisa disebut diabetes adalah penyakit metabolik yang terjadi ketika terdapat kadar gula yang tinggi, namun tidak dapat dipergunakan secara maksimal oleh tubuh.
Obat herbal cocok untuk pederita diabetes bisa kamu dapatkan di sini.
Perlu kamu waspadai, karena diabetes adalah kondisi yang termasuk ke dalam kategori penyakit kronis berbahaya, terutama jika sudah terjadi komplikasi.
Jadi kalau kamu baru saja tahu kadar gula darahmu tinggi, pastikan segera mengontrolnya.
Salah satu cara mengontrol kadar gula darah selain memerhatikan asupan makanan adalah dengan rutin mengonsumsi ramuan alami.
Yups, beberapa ramuan alami dipercaya ampuh dan bisa jadi pilihanmu untuk menurunkan kadar gula darah di tubuh.
Penasaran ramuan apa saja yang bisa kamu coba?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Ramuan Kayu Manis
Pertama, kamu bisa rutin mengonsumsi ramuan kayu manis.
Kayu manis memang memberikan rasa manis alami yang membuatnya kerap dijadikan bahan tambahan agar makanan atau minuman terasa manis tanpa harus pakai gula.
Selain memberikan rasa manis, beberapa riset menemukan, kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah.
Ramuan alami satu ini juga membantu mengurangi resistensi insulin pada pengidap prediabetes dan diabetes tipe 2.
Bio Squalene
2. Ramuan Ginseng
Kamu juga bisa memilih ramuan ginseng untuk menurunkan kadar gula darah tinggi.
Kamu bisa memilih panax ginseng yang disebut juga sebagai ginseng Amerika,.
Bukan tanpa alasan, jenis ginseng ini menunjukkan manfaat potensial untuk meningkatkan kontrol gula darah dengan mendukung peningkatan respons insulin pada penderita diabetes tipe 2.
Namun, penelitian tersebut menunjukkan tidak ada efek untuk orang dengan pradiabetes.
Apa itu pradiabetes?
Pradiabetes adalah suatu kondisi ketika gula darah tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk masuk dalam kategori diabetes tipe 2.
3. Ramuan Jintan Hitam
Ramuan yang juga bisa jadi pilihan untuk mengontrol gula darah adalah jantan hitam.
Yups, memang dari awal kemunculannya sudah dipercaya sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk diabetes.
Jintan hitam atau yang juga dikenal sebagai habbatussauda ini, diketahui mampu melawan peradangan, menurunkan kadar lemak darah, serta menjaga kesehatan jantung dan hati.
Manfaat habbatussauda sebagai obat alami diabetes berasal dari kandungan antioksidan thymoquinone.
Antioksidan ini diamati dapat mengendalikan gula darah sekaligus membantu memperbaiki produksi sekresi insulin.
Thymoquinone juga dapat mencegah terjadinya dislipidemia diabetik. Dislipidemia adalah kondisi saat kadar lemak dalam darah tidak normal, baik terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Healthy Care Vitamin C 500mg 300 tablet.
4. Ramuan Lidah buaya
Lidah buaya memang terkenal kaya akan manfaat.
Nah, kamu juga bisa memanfaatkan bahan satu ini sebagai ramuan alami menurunkan kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa ramuan lidah buaya bisa menurunkan gula darah sekaligus mengurangi lemak dalam tubuh.
Selan itu, karena kandungan beberapa senyawa di dalamnya, rutin minum ramuan lidah buaya bisa mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan luka diabetes.
Tapi ingat, kalau kamu sudah mengonsumsi obat resep diabetes, minum ramuan lidah buaya bisa membuat gula darah turun dengan cepat sehingga berisiko menyebabkan hipoglikemia, jadi harus berhati-hati ya!
5. Ramuan Daun Sirsak
Kamu juga bisa memanfaatkan ramuan daun sirsak untuk mengtasi masalah gula darah tinggi.
Yups, penelitian menunjukkan hasil bahwa ekstrak daun sirsak diketahui mengandung polifenol dan flavonoid.
Kedua senyawa tersebut bersifat antihiperglikemik, artinya dapat mengurangi laju pemecahan gula dari makanan menjadi lebih sederhana.
Hal ini memberi lebih banyak waktu untuk pankreas memproduksi insulin yang cukup untuk membantu penyerapan gula darah.
Dengan kata lain, ekstrak daun sirsak berpotensi dapat mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes
Untuk mendapatkan manfaat sebagai tanaman obat diabetes, kamu bisa mengonsumsinya dengan cara meminum rebusan daun sirsak.
Vitabiotics Ultra Vitamin C 30 tablet
6. Ramuan Bawang Merah
Terakhir, kamu juga bisa memanfaatkan ramuan bawang merah.
Yups, bahan satu ini tergolong paling mudah ditemukan.
Penelitian menunjukkan bahwa makan bawang merah mentah 100 gram per hari dapat menurunkan gula darah.
Penelitian lain juga menyebutkan bahwa bawang merah mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Bawang merah dapat dijadikan obat herbal bagi pengidap diabetes dengan meningkatkan kadar insulin serta membantu proses penurunan kadar gula darah. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
