lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Dokter kulit mana pun akan memberi tahumu bahwa tidak ada kata terlambat untuk mulai merawat kulitmu.
Namun, semakin dini kamu mengembangkan rejimennya, semakin baik.
Umumnya, pencegahan lebih efektif daripada koreksi.
Hal ini berarti memasukkan kebiasaan dan bahan-bahan tertentu ke dalam rutinitas pagi dan malam hari di usia 20-an dan 30-an sehingga saat kamu mencapai usia 40-an, kemungkinan besar kamu akan memiliki kulit yang lebih kencang, cerah, dan sehat.
Baca juga: Benarkah Punya Kulit Berminyak Berarti Tak Mudah Alami Tanda-tanda Penuaan? Ini Kata Dokter
Penting untuk menggunakan produk pencerah dan anti-kerut bahkan sebelum garis-garis dalam atau bintik matahari muncul karena perubahan mikroskopis seperti kelebihan pigmen dan hilangnya kolagen dimulai pada usia 20-an.
Hal ini juga berkembang sangat lambat sehingga kamubiasanya tidak melihatnya sampai usia 30-an dan 40-an.
Pada saat itu, masalah ini akan lebih sulit diatasi.
Berikut ini TribunShopping.com akan memberikan tips perawatan kulit untuk kamu yang berusia 40-an atau hendak masuk usia 40-an, dikutip dari berbagai sumber.
1. Berkenalan dengan Vitamin C
Dermatologis setuju bahwa antioksidan vitamin C adalah salah satu bahan terpenting untuk mulai digunakan pada usia 20-an dan 30-an (dan terus digunakan pada usia 40-an).
Hal ini karena vitamin C membantu mencegah flek hitam sebelum terjadi dan mendukung kolagen sebelum kamu kehilangannya.
Vitamin C adalah pencerah kulit yang hebat dengan manfaat mengencangkan karena meningkatkan kolagen dan juga memiliki manfaat antioksidan dan perlindungan UV.
Carilah serum vitamin C potensi tinggi dengan penguat antioksidan seperti asam ferulic dan vitamin E.
Gunakan vitamin C di pagi hari sebelum pelembab dan tabir surya untuk perlindungan ekstra.
SKINTIFIC 10 persen Vitamin C Brightening Glow Serum 20ml
2. Eksfoliasi Dua atau Tiga Kali Seminggu
Kulit yang menua akan menebal, sehingga membuatnya terlihat lebih kusam.
Mengapa ini terjadi?
Sel-sel kulit mati tidak akan hilang seiring bertambahnya usia.
Hal ini membuat kulit mulai terlihat kusam dan bertekstur.
Untungnya, melakukan eksfoliasi dua hingga tiga kali seminggu dapat membantu mengatasi atau setidaknya mencegah beberapa kekhawatiran ini.
Melakukan pengelupasan kulit, baik secara kimiawi maupun fisik, dapat membantu mengatasi masalah sebelum timbul dan membantu menjaga kilau awet muda.
Baca juga: 4 Keunggulan Buah Mullberry untuk Kulit, Salah Satunya dapat Mencegah Kerutan Penuaan Dini
3. Jadikan Tabir Surya sebagai Inti dari Rutinitas Perawatan Kulitmu
Jika kamu ingin memasukkan hanya satu produk anti-penuaan ke dalam rutinitas perawatan kulitmu, maka produk tersebut adalah tabir surya.
Tidak ada kata terlambat untuk mulai memakai SPF harian.
Bahkan jika kamu sudah lama terpapar sinar matahari, tidak ada kata terlambat untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari lebih lanjut.
Penelitian telah menemukan bahwa sinar matahari menyumbang hingga 80 persen dari tanda-tanda penuaan wajah yang terlihat, yang dapat diperlambat dengan penggunaan SPF setiap hari.
Terapkan pada semua permukaan kulit yang terbuka setiap hari dengan komitmen terhadap konsistensi.
Hal ini termasuk tangan, lengan bawah yang terbuka, leher, dan bagian tubuh selain wajah.
4. Gunakan Emolien Pelembab
Kulit bisa menjadi lebih kering, bersisik, dan kusam seiring bertambahnya usia.
Artinya kamu harus membiasakan diri melindungi kelembapan sejak dini.
Ada beberapa bahan pelembab yang biasanya direkomendasikan oleh dokter kulit, termasuk lipid yang memerangkap kelembapan, yang meniru lipid alami di kulit yang membuat kulit bayi begitu lembut.
Bahan ini akan rusak seiring berjalannya waktu.
Asam hialuronat adalah bahan pelembab lain yang direkomendasikan oleh dokter kulit.
Bahan ini adalah salah satu molekul kunci yang memengaruhi tingkat kelembapan kulit, dan ia memiliki kemampuan luar biasa dalam menahan air, sehingga meningkatkan tingkat kelembapan pada kulit.
Azarine Barrier Moisturizer Series Pelembab Wajah Cream Gel Moist 30g - AdvancedYouth
5. Gabungkan Retinoid ke dalam Rutinitas Perawatan Kulitmu
Sama seperti vitamin C yang harus dimasukkan dalam rutinitas pagimu, retinoid adalah bahan yang bagus dan didukung secara klinis untuk dimasukkan ke dalam rutinitas malam harimu.
Usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menggunakan retinol berkualitas tinggi di malam hari.
Turunan vitamin A ini dimaksudkan untuk bekerja secara preventif dalam melawan kerutan dan garis halus, serta meningkatkan produksi kolagen.
Penggunaan retinoid secara konsisten dapat memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan hanya dalam 12 minggu.
Baca juga: Rutinitas Perawatan Kulit yang Ampuh Lawan Tanda Penuaan, Dijamin Sederhana dan Efektif
6. Konsisten dengan Rutinitas Perawatan Kulitmu
Sekalipun kamu menggunakan produk perawatan kulit terbaik, termahal, dan terbukti secara klinis di pasaran, produk tersebut tidak akan berhasil jika kamu hanya menggunakannya sesekali.
Konsistensi adalah kuncinya.
Kamu bisa kunjungi dokter kulit untuk menentukan rutinitas perawatan kulit terbaik untukmu, lalu ulangi rutinitas tersebut setiap hari.
ElsheSkin Retinol Rejuvenating Night Serum - 15ml Retinol
7. Lakukan Pemeriksaan Kulit dari Kepala hingga Ujung Kaki
Terlihat lebih muda memang bagus, tetapi memastikan kulitmu terlindungi dari kanker kulit adalah faktor paling penting untuk dipertimbangkan.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu membiasakan diri sejak dini untuk melakukan pemeriksaan seluruh tubuh oleh dokter kulit bersertifikat setahun sekali.
Kamu bisa melakukan hal ini lebih sering jika ada penyakit keturunan di keluargamu atau kamu memiliki riwayat kerusakan akibat sinar matahari.
Sekaranglah waktunya untuk melakukan evaluasi dasar kulit dari dokter kulitmu untuk memastikan tidak ada tanda-tanda awal perubahan kulit prakanker.
Selalu lebih mudah untuk menangkap sesuatu pada tahap awal daripada menanggung akibatnya di kemudian hari.
Nah, itulah tadi perawatan kulit terbaik untuk usia 40-an.
Adakah cara yang sudah kamu lakukan?
Semoga artikel ini bermanfaat!
(TribunShopping.com/Maria N)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!