zoom-inlihat foto
Buah Sirsak Menyimpan Banyak Khasiat untuk Kecantikan dan Kesehatan, Patut Dikonsumsi Setiap Hari
Grid.ID
Buah sirsak menyimpan banyak khasiat untuk kecantikan dan kesehatan. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Buah sirsak ternyata punya banyak manfaat baik untuk kecantikan maupun kesehatan, lho!

Sirsak kaya akan beberapa kandungan nutrisi, seperti karbohidrat, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink, dan tembaga.

Nah, berkat kandungan tersebut, sirsak jadi salah satu buah yang kaya akan manfaat.

SIDOMUNCUL Sari Daun Sirsak Membantu Kesehatan Penderita Kanker bisa kamu beli di sini.

Jadi, buat kamu yang doyan makan buah ini, tidak ada salahnya untuk rutin mengonsuminya.

Apalagi kalau mengingat manfaat yang didapatkan dengan rutin mengonsumsi buah ini bisa dibilang double.

Yups! nggak cuma bikin tubuh sehat, tapi kulit juga jadi makin cantik.

Penasaran kira-kira apa saja manfaat buah sirsak untuk kecantikan dan kesehatan?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:

1. Mencerahkan Kulit

Ilustrasi kulit wajah cerah dan terawat.
Ilustrasi kulit wajah cerah dan terawat. (parapuan.co)
2 dari 4 halaman

Manfaat buah sirsak untuk kecantikan yang pertama adalah mampu mencerahkan kulit.

Yups, buah sirsak memang kaya akan kandungan antioksidan.

Kandungan antioksidan sirsak yang tinggi, terutama vitamin C, mampu membantu produksi kolagen di dalam tubuh.

Nah, dengan begitu, sirsak mampu membantu menjaga elastisitas kulit, dan mencerahkan kulit.

2. Mengatasi Jerawat

Wanita yang mengalami masalah jerawat di wajah.
Wanita yang mengalami masalah jerawat di wajah. (parapuan)

Manfaat rutin makan buah sirsak yang berikutnya adalah mampu mengatasi jerawat.

Kandungan antibakteri di dalam buah ini dapat mendukung regenerasi sel.

Selain dikonsumi, kamu bisa mengolah buah sirsak sebagai masker wajah.

Caranya, siapkan 2 sendok daging buah sirsak, 2 sendok susu, 1 sendok gel aloe vera, dan setengah jumput kunyit.

Campurkan semua bahan dan aplikasikan di bagian yang berjerawat.

3 dari 4 halaman

Setelah itu, biarkan mengering dan cuci wajah sampai bersih.

3. Mencegah Penuaan Dini

Munculnya tanda penuaan pada kulit di usia sekitar 25 tahunan bisa membuat seorang wanita menjadi risau.
Munculnya tanda penuaan pada kulit di usia sekitar 25 tahunan bisa membuat seorang wanita menjadi risau. (Grid.Id)

Siapa sangka, buah sirsak juga bisa mencegah penuaan dini.

Buah sirsak mengandung asam askorbat dan vitamin C yang tinggi.

Kedua kandungan ini berfungsi antioksidan dalam tubuh kita yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis-garis halus, dan pigmentasi pada kulit.

Bukan hanya buahnya saja, daun sirsak juga dapat mengatasi berbagai macam masalah dalam kulit.

Daun sirsak memiliki kualitas penyembuhan yang efektif, karena itu cocok digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit.

4. Mengatasi Jerawat

Ilustrasi kulit wajah berjerawat, bisa diatasi dengan buah sirsak.
Ilustrasi kulit wajah berjerawat, bisa diatasi dengan buah sirsak. (kompas.com)

Selain mencerahkan kulit, buah sirsak juga dapat mengatasi masalah jerawat.

Kandungan antibakteri di dalam buah sirsak dapat mendukung regenerasi sel sehingga dapat menyembuhkan jerawat secara alami.

4 dari 4 halaman

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa membuat masker dari buah sirsak dengan cara menyiapkan 2 sendok daging buah sirsak, 2 sendok susu, 1 sendok gel aloe vera, dan setengah jumput kunyit.

Campurkan semua bahan dan aplikasikan di bagian yang berjerawat.

Setelah itu, biarkan mengering dan cuci wajah sampai bersih.

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi tubuh sehat dan bugar dengan rutin makan buah sirsak.
Ilustrasi tubuh sehat dan bugar dengan rutin makan buah sirsak. (kompas.com)

Berikutnya beralih membahas manfaat buah sirsak untuk kesehatan.

Sirsak bisa memperkuat sistem kekebalan tubuhmu.

Buah sirsak mampu mencegah penyakit akibat serangan virus seperti flu, herpes dan lainnya.

Selain itu, kandungan vitamin C yang ada pada buah sirsak mampu meminimalkan flu.

Dengan mengonsumsi buah sirsak secara rutin dipercaya mampu memperbaiki sistem kekebalan tubuh sehingga kalian tidak mudah jatuh sakit.

6. Mengobati Asam Urat

Ilustrasi asam urat yang kambuh, terasa nyeri pada tulang
Ilustrasi asam urat yang kambuh, terasa nyeri pada tulang (Grid.id)

Berikutnya, buah sirsak juga bisa mengobati asam urat.

Kandungan pada daun sirsak yang antara lain adalah acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin, dan asam linoleat dimanfaatkan untuk mengobati asam urat.

Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk asam urat, caranya dengan meminum air rebusan daun sirsak.

Caranya dengan merebus 10 lembar daun sirsak, pilihlah yang agak tua, dengan 3 gelas air mineral.

Rebus hingga air hanya tersisa sedikit saja.

Kamu bisa meminumnya dalam keadaan hangat atau dingin.

Minum setiap pagi agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan.

7. Mencegah Kanker

Ilustrasi pasien penderita kanker yang melakukan kemoterapi
Ilustrasi pasien penderita kanker yang melakukan kemoterapi (Kompas.com)

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang terakhir adalah bisa mencegah kanker.

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan mampu membunuh kanker dengan cara memasuki metabolisme sel kanker.

Kemudian menghentikan perkembangan sel kanker tersebut secara total. Jus sirsak dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker pada kulit pasien yang menderita penyakit kanker payudara.

Selain itu, daun sirsak juga bisa dimanfaatkan sebagai obat kanker serviks dan nasofaring.

Dari hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa daun sirsak merupakan bahan alam yang memiliki potensi sebagai agen antikanker.

Bahkan, Sirsak juga memiliki bahan aktif 1000 kali lebih kuat daripada kemoterapi.

Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini juga cukup mudah.

Caranya dengan merebus 10 lembar daun sirsak dan tuangkan dalam satu gelas cangkir.

Kemudian minum ramuan ini setiap pagi selama 3 - 4 minggu secara rutin. (*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Cara Menggunakan Setting Spray dengan Benar, Rahasia Makeup Tahan Seharian

Agar mendapatkan hasil makeup maksimal dan tidak terlihat terlalu berminyak atau luntur, ikuti langkah-langkah penggunaan setting spray yang tepat.

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

6 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Redakan Mual Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bagi ibu hamil, konsumsi jahe dalam jumlah yang tepat bisa memberikan berbagai kebaikan

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Bahaya Malas Membersihkan Kuas Makeup dan Cara Tepat Mencucinya, Jangan Sampai Kulit Infeksi

Kuas makeup yang kotor tidak hanya membuat hasil riasan kamu tidak maksimal, tetapi juga bisa membahayakan kesehatan kulit.

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

7 Fakta Bakuchiol yang Ada Dalam Skincare, Kandungan Aman untuk Anti Aging

Bakuchiol punya segudang manfaat untuk kulit wajahmu jika digunakan secara rutin, berikut ini fakta menariknya untukmu.

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

7 Fakta Tocopherol, Kandungan Dalam Skincare yang Bikin Kulit Glowing

Kandungan tocopherol dalam skincare efektif untuk membuat kulit wajah tampak lebih glowing, berikut ini 7 fektanya.

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

7 Fakta Retinoid yang Banyak Dijumpai Dalam Skincare, Bagus untuk Atasi Jerawat dan Penuaan

Untuk mencegah kulit wajah dari penuaan dan masalah jerawat, kamu bisa mengandalkan retinoid dalam skincare routine-mu, berikut ini 7 faktanya.

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Ingin Belanja Kosmetik di Pontianak? Ini Dia 5 Toko Terlengkap yang Wajib Kamu Kunjungi

Tinggal di Kota Khatulistiwa membuat perawatan kulit ekstra penting, tak heran kebutuhan akan produk kecantikan di Pontianak semakin tinggi.

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

5 Fakta Panthenol dalam Skincare, Bahan Aktif yang Bagus untuk Melembapkan Wajah

Kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan panthenol untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit wajah kering.

6 Fakta Menarik Ceramide, Kandungan Skincare yang Menguatkan Skin Barrier

6 Fakta Menarik Ceramide, Kandungan Skincare yang Menguatkan Skin Barrier

Kandungan ceramide dalam skincare punya banyak manfaat untuk kulit wajah, berikut ini penjelasan lebih lengkapnya.

5 Fakta Salicylic Acid dalam Skincare Serta Efek Sampingnya untuk Kulit Berjerawat dan Komedo

5 Fakta Salicylic Acid dalam Skincare Serta Efek Sampingnya untuk Kulit Berjerawat dan Komedo

Salicylic acid yang terkandung dalam skincare punya banyak manfaat untuk kulit wajah mulai dari mengatasi jerawat, komedo, hingga kusam, ini faktanya.

Artikel Populer

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Dengan membersihkan kipas secara rutin, kamu mengambil langkah sederhana namun efektif untuk meningkatkan kualitas udara di rumah.

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Dilengkapi katalog produk recommended yang berkaitan dengan cara menghilangkan bau apek pada seprai tanpa dicuci.

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Review Lengkap Tumbler Stein Warna Matcha Suvenir Nikahan Amanda Manopo: Kelebihan hingga Kekurangan

Berikut review lengkap Tumbler Stein suvenir pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin di Jakarta, Jumat (10/10/2025): Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Shampoo Selsun Kemasan Pink: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Selsun 7 Flowers Premium Dandruff Shampoo bisa menjadi salah satu produk untuk hilangkan ketombe ringan dengan aroma 7 bunga yang menyegarkan.

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

6 Rekomendasi Kloset Duduk AZKO yang Harganya Rp 1 Jutaan ke Bawah

Berikut 6 WC duduk/toilet duduk/closet duduk dari AZKO dengan harga Rp 1 jutaan ke bawah yang recommended atau direkomendasikan.