lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Selain susu sapi atau kambing, ada satu jenis susu lagi yang punyak banyak khasiat untuk kesehatan.
Yups! jawabannya adalah susu kedelai.
Susu kedelai merupakan produk hasil ekstraksi kedelai dengan menggunakan air, yang mempunyai penampakan dan nilai gizi mirip dengan susu sapi.
Beli susu kedelai kualitas terbaik dengan klik di sini.
Susu kedelai mengandung serat kasar dan tidak mengandung kolesterol sehingga cukup baik bagi kesehatan.
Nah, kabar baiknya, selain baik untuk kesehatan tubuh, susu kedelai juga punya banyak manfaat untuk menunjang kecantikan, loh!
Penasaran apa saja manfaatnya?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Mencerahkan Kulit
Manfaat susu kedelai untuk kecantikan yang pertama adalah dapat mencerahkan kulit.
Kamu bisa emndapatkan manfaat yang satu ini berkat kandungan isoflavon yang merupakan antioksidan yang ada dalam kacang kedelai.
Senyawa tersebut diketahui dapat memberi efek mencerahkan sekaligus melindungi kulit dari berbagai ancaman radikal bebas.
HAYEJIN Blessing of Sprout Enriched Serum
2. Mengencangkan Kulit
Manfaat susu kedelai untuk kecantikan yang berikutnya adalah mengencangkan kulit.
Kamu bisa mendapatkan manfaat ini karena susu kedelai mampu meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki serat elastin.
Serat dan kolagen akan membantu kulitmu tetap kencang.
Kandungan vitamin A, Vitamin E, dan isoflavon yang terkandung di dalam kedelai akan membantu produksi kolagen dalam tubuh tetap terjaga dengan baik.
Selain itu, salah satu kandungannya, yakni aglycones, berfungsi untuk meregenerasi sel-sel di kulit.
Menurut sebuah studi di Jepang, konsumsi aglycones sebanyak 40 miligram dalam sehari dari kacang kedelai mampu mengurangi keriput pada wanita berusia 40 tahun ke atas.
3. Melempakan Kulit
Manfaat yang bisa kamu dapatkan dari susu kedelai untuk kecantikan yang berikutnya adalah dapat melembapkan kulit secara alami.
Kedelai berfungsi sebagai pelembap yang bagus untuk kulit kombinasi dan juga membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.
Makanan ini juga memiliki kemampuan mengontrol minyak pada kulit wajah, sehingga dapat menjadi pelembap yang bagus untuk kulit berminyak.
Pelembap juga menawarkan efek melembutkan, menghaluskan, serta meratakan warna kulit.
HALE Forever Young Copper Peptide Anti Aging Serum
4. Mencegah Penuaan Dini
Susu kedelai juga bisa membuat kulit cantik awet muda.
Saat usia bertambah, tubuh akan cenderung kehilangan estrogen, hormon penting yang mempertahankan elastisitas kulit.
Nah, kabar baiknya kedelai dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti perubahan warna kulit, keriput, garis-garis halus, dan lain-lain.
Manfaat kedelai untuk kulit ini diperoleh dari salah satu kandungannya, yakni fitoestrogen.
Fitoestrogen yang ada di dalam kedelai dapat membantu menghasilkan lebih banyak estrogen dalam tubuh dan mencegah tanda-tanda penuaan.
5. Mencegah Hiperpigmentasi
Manfaat kedelai untuk kulit yang tak kalah menarik adalah mampu mencegah terjadinya hiperpigmentasi atau noda hitam di kulit.
Hiperpigmentasi terjadi akibat paparan sinar UV atau paparan radikal bebas sehingga produksi melanin berlebih.
Adanya kandungan antioksidan, seperti isoflavon dan tanin pada kedelai, ternyata dapat memberikan efek antiinflamasi, mencerahkan, serta melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.
Kandungan yang ada pada kedelai ini juga mampu menghambat produksi melanin yang berlebihan sehingga mencegah munculnya noda hitam atau bintik hitam yang mengganggu di wajah.
6. Mengatasi Kulit Kusam
Kalau kulitmu kusam, coba deh rutin minum susu kedelai.
Nutrisi dalam kedelai dapat mengatasi kulit wajah kusam.
Hal itu lantaran, kedelai dapat meningkatkan produksi kolagen alami dan meningkatkan serat elastin.
Dengan demikian, konsumsi olahan makanan dari polong-polingan yang satu ini secara teratur merupakan cara untuk merawat wajah agar tidak terlihat kusam dan mengurangi kadar minyak berlebih pada kulit sekaligus menjaga kesegaran kulit wajahmu.
Selain dengan mengonsumsinya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat baik dri kedelai dengan mengolahnya menjadi masker wajah alami.
Caranya juga mudah.
Pertama, ambil sedikit kedelai dan haluskan dengan menambahkan beberapa tetes air.
Berikutnya, haluskan dan ratakan kedelai hingga berbentuk pasta.
Setelah itu oleskan pastanya pada wajah untuk masker, diamkan hingga 20-25 menit.
Terakhir, bilas wajah dengan air bersih.
Kamu bisa melakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil terbaik.
SKINTIFIC SymWhite 377 Dark Spot Serum Brightening Serum
7. Menghaluskan Kulit
Kedelai mengandung vitamin E yang berperan besar dalam menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.
Bio-lipid di dalam kedelai mungkin memiliki manfaat dalam mencegah kerutan.
Bio-lipid yang disebut gliserida kedelai ferulic ini nantinya akan digunakan dalam produk anti-penuaan, sampo, dan pembersih.
Memakai masker kedelai secara teratur pada kulit bisa membuatnya terasa lebih lembut dan kenyal.
Selain itu, jika kamu ingin menghilangkan kelebihan minyak pada kulit wajahmu, kedelai adalah solusi yang ideal untuk mengatasinya.
8. Menutrisi Rambut
Selain untuk kulit, susu kedelai juga sangat bagus untuk rambutmu.
Susu kedelai mengandung banyak nutrisi mulai dari protein, kalsium,zat besi, dan juga vitamin C.
Semua nutrisi dengan sumber lainnya ini dikenal baik untuk menjaga kesehatan rambut.
Kandungan protein, kalsium, zat besi, dan vitamin B baik dikonsumsi buat kamu yang memiliki rambut rontok, kering, dan juga tipis.
Minum susu kedelai secara rutin dapat menutrisi rambut dari dalam sehingga membuat rambut tebal halus dan juga berkilau.
Sangat menarik, bukan? (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!