Cara Mencegah dan Mengatasi Kerusakan Rambut karena Sinar Matahari

Ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk melindungi rambutmu dari klorin.

Misalnya saja, sebelum berenang, sebaiknya membasahi rambut dahulu.

Semakin terhidrasi dan lembap rambutmu, semakin kecil kemungkinannya teroksidasi dalam klorin.

Cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah dengan memastikan rambut Anda tidak menyerap klorin.

Selain itu, kamu juga bisa mencoba cara lain seperti menggunakan kondisioner tanpa bilas hingga menggunakan minyak esensial seperti minyak kelapa hingga minyak jojoba sebelum berenang.

Minyak alami termasuk jojoba dan minyak kelapa kaya akan nutrisi seperti asam lemak omega-3 dan vitamin E.

Bahan-bahan ini tidak hanya membantu melindungi rambut tetapi juga bagus untuk merawat rambut kering yang disebabkan oleh paparan klorin.

Miranda Hair Serum (Serum Rambut) Jojoba Oil 100ml

Tokopedia Rp52,700Shopee Rp56,800

2. Makan Makanan yang Tepat

Kesehatan kulit dan rambut dimulai dari dalam.

Kamu bisa mendapatkan lebih banyak dukungan makananan sehat untuk kesehatan kulit ketika kamu mengonsumsi produk padat nutrisi.

Dokter kulit secara khusus menyarankan makanan kaya antioksidan polifenol termasuk buah beri, teh hijau, kacang kering dan coklat kaya kakao.

Baca juga: Kenapa Tidak Boleh Terlalu Sering Kuncir Rambut? Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan Tubuh Juga Lho

3. Gunakan Aksesoris Rambut yang Sesuai

Mengenakan topi (terutama yang pinggirannya lebih lebar) sangat berguna untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari dan juga merupakan salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit kepala.

Perawatan pencegahan terbaik yang dapat kamu lakukan adalah mengenakan topi atau jilbab bagi wanita Muslim dan duduk di bawah payung saat kamu tidak berenang.

Usahakan untuk tidak menggunakan karet elastis ketat yang dapat merusak folikel rambut, dan hindari jambul ketat yang dapat memberi tekanan pada garis rambut.

Gunakan gaya yang lebih lembut seperti kuncir kuda rendah atau kepang, atau putar rambut dan kencangkan dengan jepit.

Usahakan juga menghindari sisir bergigi rapat pada rambut basah.

Cobalah menyisir rambut dengan jari terlebih dahulu dan gunakan serum rambut untuk membantu menghilangkan simpul.

4. Gunakan Kondisioner atau Serum yang Tepat

Serum atau kondisioner dapat membantu melindungi rambutmu dari cuaca buruk.

Sama seperti semua warna kulit rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, demikian pula semua jenis rambut.

Rambut yang lebih halus dan terang tidak memiliki ketebalan atau pigmen yang dapat melindunginya dari sinar matahari.

Gunakan kondisioner rambut yang sesuai dengan warna dan jenis rambutmu, serta iklim tempat kamu tinggal.

Cara Memperbaiki Rambut Rusak Akibat Sinar Matahari

Nah, setelah mengetahui cara mencegah kerusakan pada rambut akibat sinar matahari, ada beberapa cara pula yang bisa dilakukan untuk mengatasinya jika rambutmu terlanjur terkena efek sinar matahari.

Berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi rambut rusak akibat sinar matahari:

1. Cobalah Perawatan Minyak Panas DIY

Salah satu cara yang berpotensi mengembalikan kelembapan alami rambut Anda adalah dengan perawatan minyak panas.

Meskipun sebagian besar salon menawarkan layanan ini, kamu juga dapat membuat perawatan minyak panas di rumah dengan biaya yang lebih murah.

Mulailah dengan mencampurkan tiga kapsul vitamin E dengan setengah cangkir minyak zaitun, lalu hangatkan campuran ini dalam microwave selama lima hingga 10 detik.

Pastikan campurannya hangat tetapi tidak panas.

Pijat rambut dan kulit kepala menggunakan minyak ini, lalu biarkan minyak meresap selama 15 menit sebelum dibilas hingga bersih.

Jika kamu lebih memilih perawatan yang dibeli di toko, tambahkan perawatan rambut setelah keramas yang bisa dibiarkan untuk memperbaiki kerusakan.

Herborist Minyak Zaitun 150ml

Tokopedia Rp30,000Shopee Rp42,400

Baca juga: 7 Tips Memakai Hair Dryer yang Benar Biar Rambut Tidak Mudah Kusut dan Rontok

2. Gunakan Masker Rambut

Sinar matahari merusak kutikula rambut dan protein, yang disebut keratin.

Untuk membalikkan kerusakan, salah satu pilihan terbaik mungkin adalah masker rambut kaya protein.

Kamu bisa menggunakan hair mask yang dikhususkan untuk merawat rambut rusak.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan hair mask untuk menghaluskan rambut, yang biasanya mengandung keratin.

Produk-produk tersebut nantinya akan mengembalikan kelembaban alami rambutmu serta mengatasi rambut kering dan kasar.

CBD Professional Keratin Pro Daily Use Hair Mask (Masker Rambut) 500gr

Tokopedia Rp97,700Shopee Rp100,700

3. Potong Rambut

Meskipun memotong rambut mungkin bukan rencana utama, memangkas ujung rambut yang rusak akibat sinar matahari mungkin merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan helaian rambut dan merangsang pertumbuhan.

Usahakan untuk memotongnya setiap tiga bulan atau lebih jika rambutmu dalam mode pemulihan atau sedang rusak parah.

Dengan bertindak segera setelah kamu melihat ujung rambut bercabang atau mengalami kekeringan, kamu dapat mencegah kerusakan lebih lanjut.

Penting pula untuk menutrisi rambut saat kamu sedang dalam tahap pemulihan.

Gunakan kondisioner, hair mask, hair serum, hair tonic, atau hair vitamin dan sesuaikan dengan kebutuhan rambutmu.

Nah, itu tadi beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi kerusakan rambut akibat sinar matahari.

Adakah cara yang sudah kamu coba?

Semoga artikel ini bermanfaat!

(TribunShopping.com/Maria N)