zoom-inlihat foto
Jangan Dibiasakan, 4 Masalah yang Muncul Kalau Sering Tidur dengan Keadaan Rambut Basah
pinterest.com
4 permasalahan yang bisa terjadi kalau sering tidur dengan keadaan rambut basah. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Apakah kamu pernah ketiduran setelah keramas?

Setelah mandi keramas, badan memang menjadi lebih rileks sehingga membuatmu menjadi mudah mengantuk.

Tanpa disadari juga saat tertidur, rambut kamu masih dalam keadaan basah.

Tidur dalam keadaan rambut masih basah sebenarnya tidak disarankan, lho.

Dapatkan sampo kualitas terbaik untuk membantu mengatasi permasalahan rambut, cukup dengan klik di sini.

Apalagi buat kamu yang memiliki rambut panjang.

Secara tidak langsung, tidur dalam keadaan rambut basah rentan membuat kamu sakit.

Selain sakit, tidur dengan rambut dalam keadaan masih basah dan lembap juga memicu munculnya masalah kullit kepala.

Nah, biar kamu makin waspada, berikut ini Tribunshopping.com sudah merangkum empat masalah yang muncul kalau sering tidur dalam keadaan rambut basah:

1. Munculnya Jamur

2 dari 4 halaman

Permasalahan yang muncul akibat tidur dengan keadaan rambut basah yang pertama adalah memicu pertumbuhan jamur.

Hal ini bahkan sudah diteliti oleh para ahli.

Menurut hasil penelitian saat tidur dalam keadaan rambut basah bisa memunculkan spesies jamur malassezia.

Jamur malassezia ini dapat ditemukan pada folikel rambut yang basah dalam waktu lama.

Dalam waktu yang lama ini seperti saat usai didiamkan sepanjang malam setelah keramas.

Seperti yang sudah diketahui, jamur jenis ini dapat menyebabkan masalah kulit dermatitis seboroik.

Oleh sebab itu sebaiknya tunggu rambut kamu agar benar-benar kering agar kulit kepalamu tidak muncul jamur.

Baca juga: 7 Vitamin dan Mineral yang Bisa Bantu Atasi Rambut Kering dan Rontok

2. Membuat Rambut Mudah Rusak

Ilustrasi wanita yang memiliki rambut tidak sehat atau rusak karena sering tidur dalam keadaan rambut basah.
Ilustrasi wanita yang memiliki rambut tidak sehat atau rusak karena sering tidur dalam keadaan rambut basah. (grid.ID)

Permasalahan yang muncul akibat tidur dengan keadaan rambut basah yang selanjutnya adalah membuat rambutmu menjadi mudah rusak.

Walaupun umumnya, faktor genetik dan hormonal adalah yang paling menentukan kekuatan akar rambut.

3 dari 4 halaman

Akan tetapi, perawatan yang kurang tepat atau berlebihan juga dapat melemahkan akar rambut, kamu, lho.

Selain melemahkan akar rambut, juga bisa terjadi kerusakan folikel, sehingga menyebabkan kerontokan.

Nah, salah satu penyebab semua itu adalah perawatan rambut yang kurang tepat, seperti membiarkan rambut tetap dalam keadaan basah setelah keramas.

Membiarkan rambut dalam keadaan basah saat kamu tertidur tentu akan membuat rambut menjadi mudah rapuh dan rusak.

Sebaiknya ubah kebiasaan ini agar akar rambut kamu tetap kuat dan folikel rambut tetap sehat.

Baca juga: 7 Tips dan Waktu yang Tepat Menggunakan Hair Mask, Bikin Rambut Sehat Berkilau

3. Rambut Menjadi Meregang

Ilustrasi wanita yang memiliki permasalahan rambut meregang karena kebiasaan tidur dalam keadaan rambut masih basah.
Ilustrasi wanita yang memiliki permasalahan rambut meregang karena kebiasaan tidur dalam keadaan rambut masih basah. (pinterest.com)

Selain muncul jamur dan merusak folikel, tidur dengan rambut dalam keadaan basah juga bisa menyebabkan rambut menjadi meregang.

Perlu kamu ketahui, rambut yang basah dapat meregang sekitar 30 persen dari ukuran aslinya tanpa menimbulkan kerusakan.

Namun, apa yang terjadi jika rambut terlalu lama berada dalam keadaan basah atau lembap karena dibawa tidur?

Hal itu tentu bisa memicu peregangan hingga 70 persen.

4 dari 4 halaman

Peregangan pada rambut secara terus menerus ini jika kamu biarkan akan menyebabkan kerusakan pada rambut.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/petal-fresh-seaweed-argan-oil-shampoo-475-ml.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/herbal-essences-bio-renew-repair-argan-oil-of-morocco-shampoo-240-ml.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/petal-fresh-seaweed-argan-oil-shampoo-475-ml.jpg
 
 

4. Menimbulkan Ketombe di Kulit Kepala

Ilustrasi wanita yang memiliki permasalahan rambut berketombe karena kebiasaan tidur saat rambut masih basah.
Ilustrasi wanita yang memiliki permasalahan rambut berketombe karena kebiasaan tidur saat rambut masih basah. (kompas.com)

Permasalahan yang muncul akibat tidur dengan keadaan rambut basah yang keempat adalah munculnya ketombe di kulit kepala.

Munculnya ketombe di kulit kepala tentu membuatmu menjadi kurang percaya diri, apalagi kalau ketombe sampai berjatuhan di baju.

Selain itu, ketombe ini juga menyebabkan rasa gatal yang tidak nyaman sehingga dapat mengganggu aktivitasmu sehari-hari.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli yang menyebutkan kalau rambut yang basah dapat menyebabkan menurunnya suhu kulit.

Suhu kulit yang menurun bisa menyebabkan hilangnya panas.

Hal itulah yang dapat memperburuk dan memunculkan ketombe baru.

Sebaiknya hindari kebiasaan tidur dengan keadaan rambut basah agar tidak menimbulkan munculnya ketombe.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/cbd-professional-keratin-pro-daily-shampoo-250-ml.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/cbd-professional-keratin-pro-daily-shampoo-250-ml-xsfgte.jpghttps://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/cbd-professional-keratin-pro-daily-shampoo-250-ml-dfbhtdreh.jpg
 
 

Baca juga: 6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang setelah Smoothing

Itulah empat permasalahan yang akan muncul jika kamu terbiasa tidur dalam keadaan rambut basah setelah keramas.

Sebaiknya kamu mulai ubah kebiasaan ini agar rambut kamu tetap sehat.

Jika perlu kamu bisa menggunakan hair dryer agar rambut kamu cepat kering.

Untuk menjaga rambutmu agar tetap sehat, kamu juga perlu menggunakan produk perawatan rambut terbaik agar rambut tetap terjaga kesehatan dan kelembapannya.

Semoga bermanfaat.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

7 Vitamin dan Mineral yang Bisa Bantu Atasi Rambut Kering dan Rontok

7 Vitamin dan Mineral yang Bisa Bantu Atasi Rambut Kering dan Rontok

Berikut ini tujuh vitamin dan mineral yang bisa dikonsumsi untuk bantu atasi rambut rontok. Apakah kamu sudah mencobanya?

6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang setelah Smoothing

6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang setelah Smoothing

Masalah rambut bercabang setelah semoothin ternyata bisa diatasi dengan beberapa cara mudah yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Artikel Populer

Simpel tapi Bisa Tekan Pengeluaran, Ini 10 Trik Hemat Tagihan Listrik Rumahan

Simpel tapi Bisa Tekan Pengeluaran, Ini 10 Trik Hemat Tagihan Listrik Rumahan

Berikut ini adalah sejumlah tips dan trik sederhana yang bisa kamu ikuti agar tagihan listrik rumahmu tidak membengkak.

5 Rekomendasi Parfum Lokal Octarine: Pilihan Wangi Enak untuk Pria dan Wanita

5 Rekomendasi Parfum Lokal Octarine: Pilihan Wangi Enak untuk Pria dan Wanita

Octarice sebagai salah satu brand lokal yang cukup populer di Indonesia hadir dengan beragam varian aroma menarik dalam ukuran 50 ml

Review Lengkap Mesin Cuci Pandaoma Atro Pro yang Bisa Cuci Sepatu: Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Review Lengkap Mesin Cuci Pandaoma Atro Pro yang Bisa Cuci Sepatu: Harga, Kelebihan dan Kekurangan

Dapat rating bagus di e-commerce, simak spesifikasi Mesin Cuci Mini Portabel Pandaoma Atro Pro 4,5Kg: Harga terbaru 2025, kelebihan hingga kekurangan.

Review Lengkap Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum: Wangi Fresh Aquatic

Review Lengkap Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum: Wangi Fresh Aquatic

Scarlett Biru Samudra Extrait de Parfum adalah parfum lokal Indonesia yang bergaya fresh-aquatic floral dengan nuansa laut yang menyegarkan dan bersih

Susu Penggemuk Badan yang Direkomendasikan dr. Haidar An Nuridy

Susu Penggemuk Badan yang Direkomendasikan dr. Haidar An Nuridy

Susu Flyon mengombinasikan susu kambing etawa dan ekstrak herbal untuk bantu naikkan berat badan secara sehat.