Selain Lezat Dikonsumsi, Buah Alpukat Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kulit Wajah

Tidak mengherankan jika produk perawatan kulit berbasis alpukat biasanya diperuntukkan bagi pemilik kulit kering.

Hal itu karena sifatnya yang dapat membantu kulit memproduksi minyak alami, sehingga membuatnya sehat dan bersinar. 

2. Menjaga Kulit Tetap Elastis

Manfaat selanjutnya yang bisa kamu dapatkan dari buah alpukat yaitu dapat menjaga kulitmu tetap elastis.

Seperti sudah dibahas sebelumnya pada poin pertama jika alpukat dapat melembapkan kulit.

Kulit yang terjaga kelembapannya atau terhidrasi dengan baik tentu saja membuat kulit menjadi lebih elastis.

Buah alpukat mengandung asupan lemak yang tinggi, terutama lemak tak jenuh tunggal yang sehat.

Sudah pasti, dengan rutin mengonsumsi alpukat dianggap membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya kerutan.

St.Ives Scrub Avocado Honey

Tokopedia Rp78,000Shopee Rp79,800

3. Mencegah Kerusakan Kulit

Manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah alpukat selanjutnya adalah dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Hal itu karena alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dan peradangan. 

Baca juga: Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini

Kerusakan kulit akibat sinar matahari ultraviolet atau UV dianggap dapat menyebabkan kerutan, serta tanda-tanda penuaan lainnya serta bahaya jangka panjang seperti kanker kulit.

Bukan hanya itu saja, alpukat juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang dapat memainkan peran penting dalam membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif.

Kerusakan oksidatif ini disebabkan oleh sinar matahari dan faktor lingkungan lainnya.

4. Mencegah Munculnya Jerawat

Selanjutnya, alpukat bermanfaat untuk mencegah munculnya jerawat.

Hal ini dikarenakan minyak alpukat memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi jerawat. 

Tidak heran jika beberapa produk perawatan kulit berbasis alpukat bisa menjadi pilihan untuk membersihkan wajah dari bakteri penyebab munculnya jerawat.

5. Memperbaiki Kondisi Kulit

Masih sebagai obat, jerawat berfungsi untuk memperbaiki kondisi kulit yang sedang mengalami permasalahan.

Kandungan lemak, senyawa, dan vitamin yang ditemukan dalam alpukat, dipercaya dapat membantu mempercepat perbaikan kulit dan memperbaiki masalah kulit kronis, seperti eksim dan jerawat.

Selain itu, kandungan yang sama dalam alpukat dapat membantu memperbaiki kulit pecah-pecah dan meratakan warna kulit.

Y.O.U Face Mask Marigold dan Avocado 22 gram.

Tokopedia Rp15,200Shopee Rp15,200

6. Mengurangi Hiperpigmentasi Kulit

Manfaat selanjutnya dari buah alpukat yaitu dapat mengurangi hiperpigmentasi pada kulit.

Alpukat memiliki kandungan vitamin C dan vitamin E yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penggelapan kulit atau hiperpigmentasi kulit.

Hal ini karena kombinasi vitamin tersebut dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menurunkan produksi melanin, yang memicu munculnya bercak hitam pada kulit.

St. Ives Hydrating Body Lotion Vitamin E dan Avocado 400 ml.

Tokopedia Rp89,350Shopee Rp82,000

7. Mencegah Kerusakan Kulit Akibat Sinar Matahari

Selain mencegah munculnya hiperpigmentasi, buah alpukat juga dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Karotenoid yang terkandung di dalam alpukat, baik untuk mencegah kerusakan kulit wajah akibat paparan sinar matahari.

Bukan hanya itu saja, alpukat juga merupakan sumber biotin, yang sudah dikenal untuk membantu mencegah kulit kering.

8. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat terakhir yang bisa kamu dapatkan dari buah alpukat yaitu dapat mencegah penuaan dini.

Hal itu karena buah satu ini mengandung karotenoid, termasuk lutein dan zeaxhantin, yang dapat mencegah penuaan dini akibat paparan radikal bebas berlebih.

Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan asam omega-3 yang dapat mencegah keriput dan mencegah kerusakan kolagen pada kulit.

Baca juga: Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Nah, Itu tadi manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah alpukat untuk kecantikan kulit kamu.

Selain mengonsumsinya secara langsung, kamu juga dapat mengaplikasikan alpukat pada kulit kamu sebagai masker.

Namun, jika kamu tidak punya cukup banyak waktu, kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan buah alpukat, tentunya jauh lebih praktis dan efisien.

Dapatkan skincare dengan kandungan alpukat dengan kualitas terbaik, cukup dengan klik link yang ada dalam artikel ini, ya!
Selamat mencobanya!

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)