zoom-inlihat foto
Yuk Simak, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Wanita, Salah Satunya Cegah Anemia
pinterest.com
Manfaat buah naga untuk kecantikan dan kesehatan wanita. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Siapa yang tidak mengenal buah naga?

Buah yang memiliki kulit berwarna merah dan menyerupai kulit naga ini memiliki banyak khasiat mulai dari kesehatan dan kecantikan, khususnya untuk wanita.

Hal itu karena kandungan dalam daging buah naga dan kulitnya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker, menjaga kulit, mencegah anemia, menyehatkan pencernaan, menjaga kesehatan ibu dan janin.

Selain itu, masih banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah bernama latin Hylocereus polyrhizus.

Tenang saja, Tribunshopping.com akan mengulas satu persatu manfaat dari buah naga, khususnya untuk wanita.

Simak artikel ini hingga selesai, ya!

1. Membantu Menyembuhkan Jerawat

Ilustrasi wanita yang memiliki permasalahan jerawat, dapat dengan mudah diatasi dengan menggunakan buah naga.
CIlustrasi wanita yang memiliki permasalahan jerawat, dapat dengan mudah diatasi dengan menggunakan buah naga. (Grid.Id)

Manfaat buah naga untuk wanita tidak hanya pada daging buahnya, tetapi kulitnya juga.

Kulit buah naga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi jerawat.

Hal ini disebabkan karena buah naga kaya antioksidan dan vitamin C.

2 dari 4 halaman

Kombinasi keduanya mampu mengatasi berbagai masalah jerawat yang membandel pada wajah. 

Penerapannya sangat mudah, ambil sedikit potongan buah naga lalu haluskan.

Baca juga: Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini

Setelah itu, oleskan buah naga yang telah dihaluskan tersebut pada area wajah yang terkena jerawat.

Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu.

Tunggu olesan buah naga sampai kering, kemudian basuh dengan air sampai bersih.

Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang optimal.

2. Melembapkan Kulit Wajah

Ilustrasi wanita dengan kulit wajah yang lembap karena rutin mengonsumsi buah naga.
Ilustrasi wanita dengan kulit wajah yang lembap karena rutin mengonsumsi buah naga. (kompas.com)

Manfaat buah naga untuk wanita selanjutnya yaitu untuk kecantikan kulit.

Selain menyembuhkan jerawat, buah naga juga ampuh untuk melembapkan kulit secara alami.

Apalagi bagi kamu yang memiliki aktivitas padat di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari, polusi, dan debu.

3 dari 4 halaman

Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E, dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan.

Kamu bisa menjadikan buah naga sebagai masker wajah alami karena buah naga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga kulit akan lembap sepanjang hari.

Buah naga mampu menghidrasi kulit karena memiliki kadar air tinggi hingga 90 persen.

Selain dijadikan masker, rutin mengonsumsi buah naga juga akan membuat kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering menjadi kembali lembap dan terhidrasi dengan baik.

Scarlett Whitening Body Lotion Jolly
Scarlett Whitening Body Lotion Jolly

3. Mencegah Anemia

Ilustrasi wanita mengalami anemia.
Ilustrasi wanita mengalami anemia. (pexels.com)

Selain manfaat kecantikan, buah naga juga dapat bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah anemia.

Hal itu karena buah ini mengandung zat besi yang baik untuk meningkatkan kadar hemoglobin pada individu yang memiliki anemia.

Bukan hanya itu saja, kandungan ini juga dapat membantu dalam produksi sel darah merah (RBC).

Baca juga: Mengintip 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulitmu

Buah naga juga dapat membantu dalam oksigenasi yang tepat dari organ-organ vital.

Manfaat buah naga untuk wanita ini baik saat hari menstruasi, karena banyaknya darah yang keluar tidak akan membuatnya lemas sampai anemia, ketika dikonsumsi dengan tepat.

4 dari 4 halaman

Zat besi memainkan peran penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

4. Mencegah Penuaan Dini

Ilustrasi wanita yang mengalami penuaan dini pada kulit wajahnya.
Ilustrasi wanita yang mengalami penuaan dini pada kulit wajahnya. (pexels.com)

Selain mengatasi anemia, buah naga juga memiliki manfaat untuk memperlambat munculnya penuaan dini.

Seperti diketahui, buah naga mengandung Vitamin E.

Vitamin E ini sudah dikenal sebagai kandungan yang dapat membantu mencegah dan memperlambat penuaan dini pada kulit wajah. 

Karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi, buah naga merah akan membantu kulit dalam menangkal radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel.

Kamu bisa mengonsumsi jus buah naga merah secara rutin untuk mencegah penuaan.

Untuk hasil perawatan yang lebih maksimal, kamu dapat membuat pasta dari buah naga dengan cara menghaluskan dan menggunakannya sebagai masker wajah secara rutin.

SOMETHINC Salmon DNA + Marine Collagen Elixir 20 ml.
SOMETHINC Salmon DNA + Marine Collagen Elixir 20 ml.

5. Menghaluskan Kulit Wajah

Ilustrasi kulit wajah wanita yang halus berkat rutin mengonsumsi buah naga.
Ilustrasi kulit wajah wanita yang halus berkat rutin mengonsumsi buah naga. (pexels.com/Shiny Diamond)

Manfaat buah naga untuk wanita selanjutnya dapat menghaluskan kulit.

Hal itu karena buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang baik untuk kulit wajah.

Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit yang kasar, yang disebabkan karena adanya penumpukan sel-sel kulit mati.

Baca juga: Manfaat Mentimun untuk Kulit Wajah, Salah Satunya untuk Mengurangi Minyak Berlebih

Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.

Kamu bisa mulai menggunakan buah naga dengan cara menjadikannya masker pada wajah dan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.

Terapkan perawatan kulit yang tepat sebagai penunjangnya juga, ya!

SKINTIFIC 5X Ceramide Skin Barrier Repair Moisturize Gel
SKINTIFIC 5X Ceramide Skin Barrier Repair Moisturize Gel

Itulah sederet manfaat dari buah naga mulai dari kecantikan hingga kesehatan untuk wanita.

Kamu bisa mulai mengonsumsi buah naga secara teratur untuk mendapatkan semua manfaatnya.

Selamat mencobanya!

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Mengintip 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulitmu

Mengintip 5 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulitmu

Kunyit memilki banyak manfaat untuk kulit mulai dari mencerahkan kulit, hingga mengatasi mata panda yang mengganggu penampilan.

Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini

Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini

Sayur pare dikenal dengan rasanya yang pahit ini, ternyata mempunyai segudang manfaat untuk kulit wajah.

Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Anemia

Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Anemia

Buah manggis memiliki sederet manfaat untuk kulit dan juga kesehatan, khususnya untuk ibu hamil.

Artikel Populer

Microsoft Ajak Migrasi, Simak 4 Fakta Dihentikannya Penjualan Lisensi Windows 10

Microsoft Ajak Migrasi, Simak 4 Fakta Dihentikannya Penjualan Lisensi Windows 10

Dihentikannya penjualan lisensi Windows 10 merupakan langkah awal Microsoft dalam mengajak pengguna bermigrasi ke sistem operasi terbaru besutannya.

5 Rekomendasi Acne Spot Treatment Bawah Rp 100.000, Ampuh Kempiskan Jerawat Meradang

5 Rekomendasi Acne Spot Treatment Bawah Rp 100.000, Ampuh Kempiskan Jerawat Meradang

Acne spot dengan budget di bawah Rp 100.000 dapat menjadi pilihan untuk kamu yang ingin menghilangkan jerawat dengan budget yang murah.

5 Rekomendasi Teko Listrik Murah, Solusi Merebus Air Tanpa Banyak Alat

5 Rekomendasi Teko Listrik Murah, Solusi Merebus Air Tanpa Banyak Alat

Tak repot menggunakan kompor, gunakan 5 rekomendasi teko listrik berkualitas untuk merebus air secara praktis, cepat dalam beberapa cangkir sekaligus.

6 Keunggulan Menggunakan Air Fryer, Lebih Praktis Rendah Minyak dan Kalori

6 Keunggulan Menggunakan Air Fryer, Lebih Praktis Rendah Minyak dan Kalori

Tak cuma meminimalisir penggunaan minyak, air fryer punya banyak keunggulan yang membuatnya worth itu untuk jadi andalan mengkreasikan beragam menu.