zoom-inlihat foto
5 Cara Mudah untuk Jaga Kesehatan Kulit Tubuh
kompas.com
Ilustrasi kulit tubuh sehat. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki kulit tubuh yang terawat memang menjadi salah satu dambaan bagi semua wanita. 

Biasanya, kulit tubuh yang terawat akan mempunyai tekstur yang halus, kenyal, dan juga lembap secara maksimal. 

Kulit yang terawat juga dinilai dapat menunjang penampilan, sehingga dapat menunjang penampilan agar terlihat lebih percaya diri. 

Coba gunakan sabun mandi dengan bahan alami untuk dapatkan kulit halus dan lembut.  

Sayanganya, banyak wanita yang belum tahu bagaimana cara merawat kulit tubuh dengan cara yang tepat. 

Alhasil banyak wanita yang mengabaikan cara merawat kulit tubuh dengan tepat. 

Hal tersebut ternyata membawa dampak buruk bagi kulit seperti tekstur kasar, kering, hingga terjadi iritasi. 

Lalu, bagaimana cara merawat kulit tubuh dengan tepat?

Baca juga: mutouch Shower Cream Sabun Mandi dengan Kebaikan Susu Kambing

Kali ini TribunShopping akan memberikan 5 langkah mudah untuk merawat kulit tubuh dengan tepat. 

Kamu dapat melakukan perawatan ini secara rutin dan dapatkan hasil yang maksimal. 

2 dari 4 halaman

Jangan lupa simak informasi berikut ini hingga habis, ya. 

Baca juga: Tidak Perlu Malu, Ini 5 Rekomendasi Sabun Mandi untuk Atasi Bau Badan

1. Mandi dengan Rutin 

Ilustrasi wanita sedang mandi dengan sabun.
Ilustrasi wanita sedang mandi dengan sabun. (grid.com)

Langkah pertama untuk menjaga perawatan kulit tubuh agar maksimal adalah dengan melakukan mandi secara teratur. 

Cobalah kamu mandi minimal dua kali dalam sehari. 

Membersihkan badan dengan cara mandi, tentu berarti kamu menghilangkan berbagai macam kotoran yang menumpuk pada bagian kulit tubuh. 

Nyatanya, mandi tak hanya membersihkan kotoran pada bagian tubuh saja. 

Mandi juga dapat membersihkan minyak yang menempel pada kulit tubuh dan juga keringat akibat seharian beraktivitas. 

Tapi, perlu kamu ingat bahwa jangan terlalu sering mandi menggunakan air panas. 

Hal tersebut karena mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami pada bagian tubuh, sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering. 

Kamu dapat membatasi waktu mandi agar terhindari dari hal tersebut. 

THE GOAT Skincare Moisturizing Body Wash
THE GOAT Skincare Moisturizing Body Wash
3 dari 4 halaman

2. Pilihlah Sabun Mandi dengan Kandungan Bahan Alami

Ilustrasi wanita sedang mandi menggunakan body wash.
Ilustrasi wanita sedang mandi menggunakan body wash. (grid.com)

Cara yang kedua untuk menjaga kesehatan kulit tubuh adalah dengan menggunakan sabun mandi yang berbahan dasar alami. 

Baiknya kamu hindari penggunaan sabun dengan penggunaan bahan kimia yang terlalu banyak. 

Nyatanya, penggunaan sabun dengan bahan kimia dalam jumlah yang banyak akan menyebabkan kulit tubuh menjadi lebih cepat kering dan kasar. 

Nah, untuk meminimalisir hal tersebut, kamu dapat menggunakan sabun mandi yang memiliki kandungan bahan alami. 

Kandungan bahan alami pada sabun mandi ternyata dapat membuat kulit tubuh menjadi lembab dan halus. 

Kamu bisa menggunakan sabun mandi yang memiliki kandungan olive oil di dalamnya. 

Hal tersebut karena kandungan olive oil atau minyak zaitun ampuh untuk membuat kulit tubuh menjadi halus dan lembap dengan maksimal. 

Herborist Body Wash Zaitun
Herborist Body Wash Zaitun

3. Gunakan Lotion Pelembap

Ilustrasi body lotion untuk melembapkan kulit
Ilustrasi body lotion untuk melembapkan kulit (Pexels / Karolina Grabowska)

Langkah selanjutnya kamu dapat menggunakan pelembap setelah mandi. 

4 dari 4 halaman

Gunakan pelembap seperti lotion setelah mandi pada kulit tubuh secara keseluruhan. 

Namun, perlu ingat bahwa penggunaan lotion harus disesuaikan dengan jenis tipe kulit masing-masing. 

Jika memiliki kulit yang kering, hindari pelembap berbahan dasar alkohol.

Sedangkan, bagi pemilik kulit berminyak, hindari pelembap berbahan dasar air. 

Cobalah gunakan lotion pada kulit secara rutin untuk dapatkan kulit lembut dan halus secara maksimal. 

Penggunaan lotion tak hanya dilakukan setelah mandi saja, namun kamu juga dapat menggunakan sebelum berpergian keluar rumah dan juga saat tidur. 

Nyatanya, penggunaan lotion saat malam hari terbukti bekerja lebih efektif untuk meningkatkan kelembapan kulit tubuh. 

SCARLETT Whitening Body Lotion Jolly
SCARLETT Whitening Body Lotion Jolly

4. Lindungi Kulit Tubuh dari Paparan Sinar Matahari

Perbedaan sunscreen dan sunblock
Perbedaan sunscreen dan sunblock (tribunnews.com)

Selanjutnya, kamu bisa melindungi kulit tubuh pada siang hari dengan sunblock. 

Penggunaan produk sunblock dipercaya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih. 

Nyatanya, paparan sinar matahari dapat membuat kerusakan pada kulit tubuh diantaranya belang, kering, dan timbul bintik-bintik penuaan.

Jika kamu melakukan aktivitas di luar ruangan, pastikan harus menggunakan sunblock pada area yang teekena paparan sinar matahari. 

Minimal penggunaan sunblock yang mengandung SPF 30 PA+++. 

Oleskan tabir surya ke kulit 20 menit sebelum keluar rumah pada pagi dan siang hari, lalu, ulangi setiap 2 jam atau lebih sering jika berkeringat atau berenang. 

Agar perawatan lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan pakaian berlengan panjang, topi, dan juga payung, saat sedang berada di luar ruangan. 

Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection  SPF 30 Serum
Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 30 Serum

5. Konsumsi Makanan Sehat

Sayur Bayam
Sayur Bayam (kompas.com)

Langkah terakhir, kamu bisa konsumsi makanan sehat untuk menunjang kesehatan kulit tubuhmu. 

Konsumsilah makanan sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, protein dan lemak sehat, yang baik untuk kesehatan kulit. 

Selain itu, kamu juga bisa konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E untuk menjaga kesehatan kulit tubuh. 

Nyatanya, vitamin C dapat bekerja untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit tubuh. 

Selain itu, vitamin E mampu untuk mengatasi hiperpigmentasi, melindungi kulit terhadap paparan lingkungan, serta meningkatkan produksi kolagen dan elastin.

Kamu juga bisa mengonsumsi lemak sehat untuk membantu tubuh dalam menciptakan membran sel yang sehat. 

Lemak sehat bisa kamu dapatkan pada susu, keju, dan juga olahan fermentasi lainnya.

(*)

(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM) 

Selanjutnya

Artikel Populer

Review Lengkap SAKA Te Anue: Parfum Kopi Vanilla Unisex dengan Aroma yang Hangat dan Elegan

Review Lengkap SAKA Te Anue: Parfum Kopi Vanilla Unisex dengan Aroma yang Hangat dan Elegan

Parfum ini diklaim sebagai eau de parfum (EDP) dengan aroma yang didominasi kopi dan vanilla, memberikan kesan classy, seksi, dan prestisius

Daftar Harga Wajan Stainless Steel Under 100 Ribu: Masak Tanpa Drama Lengket

Daftar Harga Wajan Stainless Steel Under 100 Ribu: Masak Tanpa Drama Lengket

Ada yang lagi diskon, berikut daftar wajan bermaterial baja tahan karat atau stainless steel anti lengket yang harganya di bawah Rp 100 ribu.

Tips Memilih Jenis Lampu sesuai Ruangan Rumah agar Hemat Listrik

Tips Memilih Jenis Lampu sesuai Ruangan Rumah agar Hemat Listrik

Agar bisa efisiensi energi dan hemat listrik, berikut sejumlah tips yang bisa kamu terapkan dalam memasang lampu sesuai dengan jenis ruangan rumah.

20 Daftar Sunscreen Badan yang Bagus Dipakai ke Pantai

20 Daftar Sunscreen Badan yang Bagus Dipakai ke Pantai

sunscreen badan juga membantu memberikan kelembapan pada kulit sehingga tidak mudah dehidrasi, apalagi saat ke pantai dengan udara yang berangin.

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Review Lengkap Whitelab Brightening Body Serum: Manfaat, Kelebihan, hingga Kekurangan

Whitelab hadir sebagai solusi yang ringan, cepat menyerap, dan diformulasikan dengan bahan-bahan aktif