zoom-inlihat foto
5 Cara Mudah untuk Jaga Kesehatan Kulit Tubuh
kompas.com
Ilustrasi kulit tubuh sehat. 

TRIBUNSHOPPING.COM - Memiliki kulit tubuh yang terawat memang menjadi salah satu dambaan bagi semua wanita. 

Biasanya, kulit tubuh yang terawat akan mempunyai tekstur yang halus, kenyal, dan juga lembap secara maksimal. 

Kulit yang terawat juga dinilai dapat menunjang penampilan, sehingga dapat menunjang penampilan agar terlihat lebih percaya diri. 

Coba gunakan sabun mandi dengan bahan alami untuk dapatkan kulit halus dan lembut.  

Sayanganya, banyak wanita yang belum tahu bagaimana cara merawat kulit tubuh dengan cara yang tepat. 

Alhasil banyak wanita yang mengabaikan cara merawat kulit tubuh dengan tepat. 

Hal tersebut ternyata membawa dampak buruk bagi kulit seperti tekstur kasar, kering, hingga terjadi iritasi. 

Lalu, bagaimana cara merawat kulit tubuh dengan tepat?

Baca juga: mutouch Shower Cream Sabun Mandi dengan Kebaikan Susu Kambing

Kali ini TribunShopping akan memberikan 5 langkah mudah untuk merawat kulit tubuh dengan tepat. 

Kamu dapat melakukan perawatan ini secara rutin dan dapatkan hasil yang maksimal. 

2 dari 4 halaman

Jangan lupa simak informasi berikut ini hingga habis, ya. 

Baca juga: Tidak Perlu Malu, Ini 5 Rekomendasi Sabun Mandi untuk Atasi Bau Badan

1. Mandi dengan Rutin 

Ilustrasi wanita sedang mandi dengan sabun.
Ilustrasi wanita sedang mandi dengan sabun. (grid.com)

Langkah pertama untuk menjaga perawatan kulit tubuh agar maksimal adalah dengan melakukan mandi secara teratur. 

Cobalah kamu mandi minimal dua kali dalam sehari. 

Membersihkan badan dengan cara mandi, tentu berarti kamu menghilangkan berbagai macam kotoran yang menumpuk pada bagian kulit tubuh. 

Nyatanya, mandi tak hanya membersihkan kotoran pada bagian tubuh saja. 

Mandi juga dapat membersihkan minyak yang menempel pada kulit tubuh dan juga keringat akibat seharian beraktivitas. 

Tapi, perlu kamu ingat bahwa jangan terlalu sering mandi menggunakan air panas. 

Hal tersebut karena mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami pada bagian tubuh, sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering. 

Kamu dapat membatasi waktu mandi agar terhindari dari hal tersebut. 

THE GOAT Skincare Moisturizing Body Wash
THE GOAT Skincare Moisturizing Body Wash
3 dari 4 halaman

2. Pilihlah Sabun Mandi dengan Kandungan Bahan Alami

Ilustrasi wanita sedang mandi menggunakan body wash.
Ilustrasi wanita sedang mandi menggunakan body wash. (grid.com)

Cara yang kedua untuk menjaga kesehatan kulit tubuh adalah dengan menggunakan sabun mandi yang berbahan dasar alami. 

Baiknya kamu hindari penggunaan sabun dengan penggunaan bahan kimia yang terlalu banyak. 

Nyatanya, penggunaan sabun dengan bahan kimia dalam jumlah yang banyak akan menyebabkan kulit tubuh menjadi lebih cepat kering dan kasar. 

Nah, untuk meminimalisir hal tersebut, kamu dapat menggunakan sabun mandi yang memiliki kandungan bahan alami. 

Kandungan bahan alami pada sabun mandi ternyata dapat membuat kulit tubuh menjadi lembab dan halus. 

Kamu bisa menggunakan sabun mandi yang memiliki kandungan olive oil di dalamnya. 

Hal tersebut karena kandungan olive oil atau minyak zaitun ampuh untuk membuat kulit tubuh menjadi halus dan lembap dengan maksimal. 

Herborist Body Wash Zaitun
Herborist Body Wash Zaitun

3. Gunakan Lotion Pelembap

Ilustrasi body lotion untuk melembapkan kulit
Ilustrasi body lotion untuk melembapkan kulit (Pexels / Karolina Grabowska)

Langkah selanjutnya kamu dapat menggunakan pelembap setelah mandi. 

4 dari 4 halaman

Gunakan pelembap seperti lotion setelah mandi pada kulit tubuh secara keseluruhan. 

Namun, perlu ingat bahwa penggunaan lotion harus disesuaikan dengan jenis tipe kulit masing-masing. 

Jika memiliki kulit yang kering, hindari pelembap berbahan dasar alkohol.

Sedangkan, bagi pemilik kulit berminyak, hindari pelembap berbahan dasar air. 

Cobalah gunakan lotion pada kulit secara rutin untuk dapatkan kulit lembut dan halus secara maksimal. 

Penggunaan lotion tak hanya dilakukan setelah mandi saja, namun kamu juga dapat menggunakan sebelum berpergian keluar rumah dan juga saat tidur. 

Nyatanya, penggunaan lotion saat malam hari terbukti bekerja lebih efektif untuk meningkatkan kelembapan kulit tubuh. 

SCARLETT Whitening Body Lotion Jolly
SCARLETT Whitening Body Lotion Jolly

4. Lindungi Kulit Tubuh dari Paparan Sinar Matahari

Perbedaan sunscreen dan sunblock
Perbedaan sunscreen dan sunblock (tribunnews.com)

Selanjutnya, kamu bisa melindungi kulit tubuh pada siang hari dengan sunblock. 

Penggunaan produk sunblock dipercaya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih. 

Nyatanya, paparan sinar matahari dapat membuat kerusakan pada kulit tubuh diantaranya belang, kering, dan timbul bintik-bintik penuaan.

Jika kamu melakukan aktivitas di luar ruangan, pastikan harus menggunakan sunblock pada area yang teekena paparan sinar matahari. 

Minimal penggunaan sunblock yang mengandung SPF 30 PA+++. 

Oleskan tabir surya ke kulit 20 menit sebelum keluar rumah pada pagi dan siang hari, lalu, ulangi setiap 2 jam atau lebih sering jika berkeringat atau berenang. 

Agar perawatan lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan pakaian berlengan panjang, topi, dan juga payung, saat sedang berada di luar ruangan. 

Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection  SPF 30 Serum
Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 30 Serum

5. Konsumsi Makanan Sehat

Sayur Bayam
Sayur Bayam (kompas.com)

Langkah terakhir, kamu bisa konsumsi makanan sehat untuk menunjang kesehatan kulit tubuhmu. 

Konsumsilah makanan sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, protein dan lemak sehat, yang baik untuk kesehatan kulit. 

Selain itu, kamu juga bisa konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E untuk menjaga kesehatan kulit tubuh. 

Nyatanya, vitamin C dapat bekerja untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit tubuh. 

Selain itu, vitamin E mampu untuk mengatasi hiperpigmentasi, melindungi kulit terhadap paparan lingkungan, serta meningkatkan produksi kolagen dan elastin.

Kamu juga bisa mengonsumsi lemak sehat untuk membantu tubuh dalam menciptakan membran sel yang sehat. 

Lemak sehat bisa kamu dapatkan pada susu, keju, dan juga olahan fermentasi lainnya.

(*)

(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM) 

Selanjutnya

Artikel Populer

5 Varian Herbal Essences Bio Renew Shampoo: Pilih Sesuai Kebutuhan Rambutmu

5 Varian Herbal Essences Bio Renew Shampoo: Pilih Sesuai Kebutuhan Rambutmu

Herbal Essences Bio Renew shampoo menjadi solusi praktis bagi siapa saja yang ingin memiliki rambut sehat, lembut, dan tampak berkilau setiap hari

Kenali 7 Jenis Plafon Rumah Beserta Kelebihan dan Kekurangannya

Kenali 7 Jenis Plafon Rumah Beserta Kelebihan dan Kekurangannya

Tak perlu bingung lagi, kamu bisa menentukan plafon apa yang cocok untuk rumah kamu setelah menyimak penjelasan tentang jenis-jenis plafon berikut ini

4 Rekomendasi Nifty Twice Eau de Parfum Unisex yang Wajib Dicoba

4 Rekomendasi Nifty Twice Eau de Parfum Unisex yang Wajib Dicoba

Salah satu brand lokal yang menghadirkan banyak pilihan parfum unisex berkualitas adalah Nifty Twice

6 Tips Merawat Rambut Agar Tidak Rontok dan Tetap Sehat Secara Alami

6 Tips Merawat Rambut Agar Tidak Rontok dan Tetap Sehat Secara Alami

Jika tidak ditangani dengan baik, kerontokan bisa membuat rambut menjadi tipis, mudah rusak, bahkan memengaruhi rasa percaya diri

4 Rekomendasi Skincare Pria Terbaik dari Brand Lokal Dengan Harga Affordable

4 Rekomendasi Skincare Pria Terbaik dari Brand Lokal Dengan Harga Affordable

Ada beberapa rangkaian skincare khusus pria yang membantu mengatasi permasalahan kulit mulai dari kusam, kering, hingga komedo.