lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Sudah menjadi rahasia umum bahwa buah pepaya memiliki segudang manfaat bagi tubuh.
Hal itulah yang membuat buah ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat.
Ingin memiliki pohon pepaa untuk mendapatkan manfaatnya? Beli bibitnya di sini
Nah, saat mengonsumsinya, seseorang biasanya akan mengupas kulit dan juga membuang biji pepaya yang ada di dalam buahnya.
Padahal, siapa sangka ternyata biji pepaya yang biasa dibuang dengan sia-sia ini memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi.
Apa saja manfaat biji pepaya untuk tubuh?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut TribunShopping telah merangkum informasinya untukmu.
Baca juga: 5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan, Salah Satunya Mencerahkan Kulit
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Sama seperti daging buahnya, biji pepaya juga merupakan sumber serat yang baik.
Asupan serat tersebut berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Dengan begitu, mengonsumsinya juga akan membuat seseorang lebih mudah buang air besar dan terhindar dari sembelit.
Makanan kaya serat juga diyakini dapat menghindari penyakit radang usus, mencegah luka usus, hingga menurunkan gejala wasir.
Kamu juga bisa mengatasi masalah sembelit dengan produk ini
2. Membantu Melawan Infeksi
Biji Pepaya ternyata juga dapat menghilangkan jenis jamur dan parasit tertentu.
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, ekstrak biji Pepaya efektif melawan tiga strain jamur, termasuk patogen spesifik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi jamur
Studi kecil lainnya menemukan bahwa meminum obat ramuan yang terbuat dari biji Pepaya kering dan madu, secara signifikan lebih efektif dalam membunuh parasit usus daripada plasebo.
Antioksidan seperti Polifenol dan Flavonoid yang terkandung dalam biji Pepaya akan melindungi tubuh dari infeksi umum seperti pilek dan batuk, dan juga dari banyak penyakit kronis lainnya.
Baca juga: Kenali Manfaat Daun Pepaya untuk Tubuh, Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
3. Melindungi Fungsi Ginjal
Ginjal memiliki peran penting dalam kesehatan, karena bertindak sebagai filter untuk membuang limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.
Nah, mengonsumsi biji Pepaya bermanfaat untuk melindungi dan menjaga kesehatan serta fungsi ginjal.
Biji Pepaya kaya akan antioksidan, yang dapat memblokir kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh dan melindungi kesehatan ginjal.
4. Menghilangkan Uban
Tak hanya untuk kesehatan tubuh, ternyata manfaat biji pepaya juga baik untuk rambut.
Kamu dapat menggunakan biji pepaya kering yang sudah dihaluskan dengan cara ditumbuk untuk keramas dengan air bersih setiap saat mandi.
Cara ini dipercaya bisa membantu menghilangkan uban pada rambut.
Ingin tutupi uban tanpa semir atau pewarna rambut? ini produk terbaiknya!
5. Kontrasepsi Alami
Perlu diingat, biji pepaya juga memiliki efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
Namun, efek samping ini juga bisa jadi justru bermanfaat bagi keluarga berencana yang ingin menunda untuk memiliki momongan.
Hal itu karena ekstrak biji pepaya juga dipercaya dapat mengurangi jumlah dan motilitas sperma, sehingga dapat menyebabkan kondisi azoospermia.
Biji pepaya sebagai kontrasepsi alami untuk mengontrol kesuburan yang bebas akan efek samping.
Jadi, setelah konsumsi biji pepaya dalam jumlah yang banyak dihentikan, maka kesuburan bisa kembali normal hanya dalam jangka 45 hari setelahnya.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!