zoom-inlihat foto
Kenali Manfaat Daun Pepaya untuk Tubuh, Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
tribunnews.com
Daun pepaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh 

TRIBUNSHOPPING.COM- Buah pepaya dipercaya dapat mengatasi sembelit .

Tidak hanya buahnya, namun daun pepaya juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh , lho.

Tumbuhan yang sangat mudah didapatkan ini, memiliki harga yang murah dan bahkan dapat ditemukan sebagai tumbuhan liar.

Banyak orang yang tidak menyukai rasa daun ini karena terlalu pahit.

Rasa pahit ini datang dari senyawa bernama papain yang mengandung anti-inflamasi yang bagus untuk pencernaan.

Baca juga: Intip 5 Manfaat Daun Mangga untuk Wajah, Tampak Kecang dan Bersinar

Baca juga: Selain Ampuh Menyuburkan Rambut, Intip 4 Manfaat Lain Daun Seledri untuk Rambut

Berikut ini dikutip dari beberapa sumber, manfaat daun pepaya untuk tubuh:

1. Melancarkan pencernaan

Daun pepaya dipercaya dapat melancarkan pencernaan, karena daun pepaya memiliki kandungan enzim papain.

Kandungan enzim papain dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan mencegah Anda terkena konstipasi maupun perut kembung.

Enzim papain mampu memecah protein besar menjadi lebih kecil sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh. 

2 dari 4 halaman

2. Mengatasi nyeri saat menstruasi

Daun pepaya dapat mengatasi nyeri saat menstruasi
Daun pepaya dapat mengatasi nyeri saat menstruasi (tribunnews.com)

Selain melancarkan pencernaan, daun pepaya juga mampu meredakan keram menstruasi.

Untuk mengonsumsinya Anda bisa dengan cara merebus daun pepaya bersama garam dan asam jawa untuk mendapatkan manfaatnya.

Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan membantu mempercepat reaksi dalam perut sehingga nyeri haid dapat segera diatasi. 

3. Mengatasi demam berdarah

Baca juga: Uji Coba Bikin Kutek Kuku Alami dari Daun Jati dan Kunyit di Rumah

Baca juga: Daun Jambu Biji Hingga Tomat, 8 Bahan Alami Ini Dapat Mencerahkan Kulit Secara Alami

Daun pepaya dapat mengatasi gelaja demam berdarah yang ditandai dengan suhu tubuh yang sangat tinggi.

Demam berdarah disebebkan oleh gigitan nyamuk yang dapat menyebabkan trombosit turun.

Walaupun belum teruji lebih lanut, namun penelitian menunjukan ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh.

4. Menjaga kadar gula darah

Mengonsumsi daun pepaya bagi orang yang memiliki diabetes sangat dianjurkan.

3 dari 4 halaman

Daun pepaya memiliki kandungan enzim yang mampu memengaruhi produk insulin dalam tubuh sehingga mampu menjaga kadar gula darah.

5. Mencegah kanker

Daun pepaya juga dapat mencegah timbulnya penyakit kanker.

Kanker dapat disebabkan karena polusi, paparan radiasi, gaya hidup tidak sehat, dan keturunan.

Daun pepaya memiliki senyawa dalam yang mampu menghambat pertumbuhan  sel kanker dalam tubuh.

6. Mengatasi jerawat

Daun pepaya dapat mengatasi jerawat
Daun pepaya dapat mengatasi jerawat (tribunnews.com)

Salah satu penyebab jerawat adalah horomon.

Untuk mengatasi jerawat, daun pepaya dipercaya menjadi bahan alami yang dapat mengobati jerawat yang tak kunjung sembuh.

Bisa dengan membuat masker wajah.

Cara dengan mencampur daun pepaya dan air di dalam blender hingga membentuk pasta, lalu oleskan ke jerawat dan biarkan selama 15 menit, lalu ilas menggunakan air hangat.

4 dari 4 halaman

7. Meningkatkan imunitas tubuh

Untuk meningkatkan imunitas tubuh, sebaiknya Anda mulai rutin mengkonsumsi daun pepaya.

Pasalnya, senyawa pada daun pepaya dapat membuat komponen limfosit T (sel T) dalam tubuh menjadi semakin aktif.

Sel T inilah yang berperan dalam memerangi sel tubuh yang terpapar virus atau kanker.

8. Menjaga kesehatan hati

Buah pepaya selain kaya akan kandungan serat yang baik untuk pencernaan, juga dapat menjaga kesehatan hati atau liver.

Anda bisa meminum jus pepaya setiap hari sehingga dapat membersihkan liver dan mengurangi resiko terkena penyakit hati kronis.(*)

(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Terkait

Artikel Populer

5 Cara Membersihkan Bunga Es, Jaga Kualitas Kulkas dan Freezer Tetap Handal

5 Cara Membersihkan Bunga Es, Jaga Kualitas Kulkas dan Freezer Tetap Handal

Bunga es menumpuk bisa memperpendek masa pakai freezer dan kulkas jadi harus rutin dibersihkan 5 cara ini bisa membantumu mengatasinya secara mudah.

5 Rekomendasi Handphone dengan Dukungan Jaringan Seluler 5G, Harga Mulai Rp 2 Jutaan

5 Rekomendasi Handphone dengan Dukungan Jaringan Seluler 5G, Harga Mulai Rp 2 Jutaan

Hingga memasuki bulan Februari 2023 ini, sejumlah produk handphone baru dalam kelas menengah atau mid range bahkan sudah mulai mengadopsi jaringan 5G.

5 Rekomendasi Kulkas Mini yang Cocok untuk Ruang Mungil

5 Rekomendasi Kulkas Mini yang Cocok untuk Ruang Mungil

Simpan berbagai bahan makanan di ruang mungil tak lagi repot dengan 5 rekomendasi kulkas mini berkualitas, ringkas tapi handal jaga kualitas bahan.

Review ASUS Vivobook Pro 15 OLED K6502ZC, Performa Bertenaga Siap Jadi Andalan Konten Kreator

Review ASUS Vivobook Pro 15 OLED K6502ZC, Performa Bertenaga Siap Jadi Andalan Konten Kreator

Ditopang dengan prosesor Intel Gen 12 dan GPU diskrit GeForce RTX 3050, laptop ini rasanya makin siap untuk dijadikan senjata andalan konten kreator.