lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM- Di masa pandemi, banyak kantor yang menerapkan Work From Home (WFH).
Agar kerja tetap nyaman meski di rumah saja, kamu membutuhkan meja dan kursi kerja yang nyaman.
Kursi kerja yang nyaman akan membuatmu lebih konsentrasi saat bekerja.
Jadi, kerja di rumah serasa kerja di kantor.
Berikut ini tips memilih kursi yang nyaman untuk kerja WFH di rumah:
Baca juga: Jaga Postur dan Posisi Dudukmu Selama Kerja Work From Home
1. Perhatikan ketinggian kursi
Tinggi rendah kursi harus bisa diatur dan disesuaikan sedemikian rupa sehingga telapak kaki kamu dapat menapak dengan nyaman di lantai.
Sudut antara tungkai kaki kamu dan paha sebisa mungkin 90° atau mendekati, hal ini agar beban tubuh tidak hanya tertumpu pada betis atau paha.
Posisi ini membuatmu dapat duduk dengan nyaman.
Apalagi terlalu lama duduk dengan kaki menggantung akan mempengaruhi seluruh postur tubuh.
2. Pilih kursi yang memiliki sandaran punggung sesuai bentuk punggung
Sandaran badan dengan daya pegas merupakan pilihan terbaik sehingga dapat menyesuaikan dengan postur badan serta berat badan.
Dengan kursi ini kamu dapat menopang dan menempatkan posisi punggung senyaman mungkin.
Pilihlah sandaran kursi yang dapat mengakomodasi bentuk tulang punggung dan dapat mengikuti bentuk alami tulang punggung.
Salah memilih tempat bersandar justru membuatmu tak nyaman dan justru cepat lelah.
Baca juga: Mengulik Perbedaan Sistem Kerja WFH dan Remote Serta Cara Memaksimalkannya
3. Pilih kursi yang memiliki sandaran lengan
Langkah selanjutnya yang perlu kamu perhatikan saat memilih desain kursi adalah sandaran lengannya.
Pada saat bekerja di depan komputer maupun laptop, umumnya sisi badan yang seringkali bergerak yakni tangan.
Kursi kantor berlengan dapat dijadikan sebagai sandaran tangan pada saat tangan merasa pegal maupun lelah.
Posisi yang baik adalah sedapat mungkin lengan bawah membentuk sudut 90° dari lengan atas.
4. Akan lebih nyaman jika kursi memiliki tempat untuk menyandarkan kepala
Jika memungkinkan, pilihlah kursi kerja dengan sandaran yang tidak hanya mengakomodasi bentuk tulang punggung, tapi juga dapat memanjakan kepala serta leher kamu.
Tanpa kamu sadari setelah lama bekerja, seringkali otot-otot leher terasa kaku dan perlu relaksasi.
Desain kursi kerja dengan sandaran kepala akan membantu proses relaksasi leher dan kepala, sehingga dapat membuatmu cepat kembali segar dan dapat bekerja dengan nyaman dan leluasa.
5. Pilih yang cocok dengan mejamu
Kursi kerja tentu saja harus cocok dengan meja kerja.
Oleh karena itu, ketika ingin membeli kursi kantor, jangan pernah melupakan meja kerja.
Hal ini bukan berarti kamu harus membeli meja kerja baru, melainkan perhatikanlah detail meja yang kamu pakai untuk bekerja.
Ukurlah tinggi daun meja dari lantai.
Jika kamu bekerja menggunakan komputer atau laptop maka lakukan pengukuran pada tinggi layar komputer atau laptop tersebut.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!