lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Jeruk nipis dikenal sebagai buah yang beraroma asam yang segar.
Meski rasanya kecut, jeruk nipis ternyata punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Mau tahu apa saja manfaat jeruk nipis untuk kesehatan?
Yuk simak 4 manfaat jeruk nipis yang bisa mencerahkan wajah dan juga menurunkan berat badan.
Baca juga: Intip 10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Dapat Mengoptimalkan Kinerja Otak
1. Menghilangkan jerawat
Penyebab timbulnya jerawat karena kotoran dan minyak berlebih yang terkandung pada wajah.
Jeruk nipis memiliki kandungan yang dapat menyerap minyak dan menghilangkan bakteri yang disebabkan oleh kotoran yang menempel pada wajah.
Cara menggunakannya dengan mengoleskan sari-sari jeruk nipis pada wajah yang berjerawat.
Baca juga: Bentar Lagi Masuk Musim Kemarau, Ini Tips Mengatasi Kulit Kering Hanya dengan Jeruk Nipis
Efeknya akan sedikit perih tapi jerawat itu akan cepat kering.
2. Mencerahkan wajah
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang banyak. Kita sudah tahu kalau vitamin C dapat mencerahkan kulit wajah.
Supaya wajah tidak terlalu perih saat mengaplikasikan jeruk nipis kita dapat menambahkan madu atau aloe vera.
Cara pemakaiannya dengan membuat masker dari campuran madu, aloe vera, dan jeruk nipis, lalu diamkan kurang lebih 20 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin.
3. Menghilangkan ketombe dan mencegah kerontokan
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis juga dapat dipakai untuk menghilangkan ketombe dan mencegah kerontokan.
Antioksidan pada rambut dapat melindungi rambut dari radikal bebas.
Cara menggunakananya dengan memeras jeruk nipis pada air hangat kemudian basuh rambut.
Baca juga: Kulit Kering Tapi Berjerawat? Ini 5 Rekomendasi Facial Wash yang Tepat
4. Menurunkan berat badan
Buat kita yang tidak suka diet tapi pengin menurunkan berat badan, rutin mengonsumsi jeruk nipis dapat menurunkan berat badan kita.
Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat melancarkan sistem pencernaan.
Selain itu mengurangi kadar gula pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Jeruk nipis juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya bagi tubuh kita, sehingga metabolisme semakin meningkat.
Vitamin C yang ada pada jeruk nipis dapat menghancurkan lemak-lemak yang ada di organ pencernaan. (*)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!