zoom-inlihat foto
Memelihara Ikan Hias di Akuarium Ternyata Memiliki 5 Manfaat bagi Kesehatan Pemiliknya
Kompas.com
Ilustrasi seorang anak yang menatap ikan hias di akuarium 

TRIBUNSHOPPING.COM - Selain kucing dan anjing, ternyata banyak orang yang juga memelihara ikan hias.

Berbeda dengan kucing dan anjing yang dapat memperlihatkan rasa kasih sayangnya, ikan hanya akan berada di akuarium rumah sebagai penambah dekorasi rumah.

Namun meskipun begitu, sama seperti kucing dan anjing, ikan hias secara tidak langsung juga memberikan manfaat bagi pemiliknya.

Lalu apa saja kira-kira manfaat memelihara ikan hias di dalam akuarium?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping merangkumnya untukmu.

Baca juga: Selain Menambah Kebahagiaan, Ini 4 Manfaat Memiliki Anjing Peliharaan bagi Keluarga di Rumah

1. Mengurangi stres

Salah satu manfaat memelihara ikan adalah mengurangi tingkat stres karena rasa kejenuhan yang tinggi.

Hal itu dapat kamu rasakan saat harus  bekerja di rumah atau memang beban pekerjaan sangat banyak.

Saat melihat ke arah aquarium, kamu dapat merasakan sesuatu yang damai dan menenangkan sehingga beban di pikiran dapat sedikit berkurang.

Itulah alasan mengapa banyak lingkungan dengan tingkat stres tinggi seperti kantor dan rumah sakit terdapat akuarium.

2 dari 4 halaman

2. Bermanfaat bagi pengidap alzheimer atau demensia

Penyakit Alzheimer merupakan gangguan otak yang secara bertahap akan merusak memori, kemampuan berpikir, hingga akhirnya kemampuan untuk melakukan berbagai tugas-tugas rutin.

Nah, ikan di akuarium akan berguna dalam menginduksi stimulasi sensorik umum.

Dengan menyaksikan ikan hias berenang, maka fokus akan meningkat dan menyebabkan perilaku agresif dapat berkurang.

Banyak peneliti yang berpendapat, dengan memperhatikan akuarium berisi ikan hias, maka secara alami dapat memicu neurotransmitter di otak.

Baca juga: 7 Manfaat Pelihara Kucing bagi Keluarga di Rumah, Salah Satunya Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Selain itu, ada juga manfaat berupa dopamin yang merupakan neurokimia dengan fungsi sebagai pembawa pesan yang akan membantu dalam transmisi sinyal pada otak dan organ lainnya.

Neurotransmitter ini diproduksi pada beberapa bagian otak seperti substantia nigra dan area ventral tegmental.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur merupakan waktu  tubuh untuk mengisi ulang energi dan memperbaiki kerusakan yang ada dari dalam untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

Waktu ini juga membuat otak memperkuat memori bahkan membangun yang baru.

3 dari 4 halaman

Jika kamu kesulitan untuk tidur, akuarium dapat menjadi pilihan yang tepat untuk terlelap.

Dengan menatap ikan-ikan tersebut, kamu dapat membuat tubuh dan pikiran menjadi tenang sehingga lebih mudah mengantuk.

4. Membantu mengelola penyakit diabetes

Apa hubungan antara memelihara ikan hias dengan mengelola diabetes?

Dikutip dari News in Health, sebuah penelitian memperlihatkan bahwa merawat ikan dapat membantu remaja penyandang diabetes mengelola penyakit mereka.

Sekelompok remaja yang mengalami diabetes tipe 1 diminta untuk memberi makan dan memeriksan kadar air akuarium yang berisi ikan.

Lalu, peserta juga melakukan perawatan rutin, seperti mengganti tangki air setiap minggu.

Di saat yang sama, orangtua dari remaja tersebut juga diajak untuk memperhatikan kadar gula darah mereka.

Hasilnya, remaja yang rajin merawat ikan mereka cenderung lebih disiplin memeriksa glukosa darah mereka sendiri dibandingkan remaja yang tidak memelihara ikan.

Manfaat memelihara ikan yang satu ini cukup baik agar remaja rutin memeriksakan diri secara mandiri seiring dengan merawat hewan peliharaan.

4 dari 4 halaman

5. Mengontrol anak yang hiperaktif

Terkadang anak-anak yang terlalu hiperaktif dapat menyebabkan banyak kekacauan di rumah.

Memang hal tersebut disebabkan karena mereka memiliki rentang fokus yang sangat rendah dan sering dianggap bandel.

Dengan meletakkan akuarium berisi ikan hias di dalam rumah, dapat mengurangi tingkat hiperaktif pada anak-anak tersebut.

Karena, mereka akan lebih fokus serta lebih tenang.

Penyebab penurunan tingkat hiperaktif pada anak-anak tersebut berasal dari lonjakan sekresi GABA karena menonton ikan berenang yang pada akhirnya menghasilkan efek penenang.(*)

(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)

Selanjutnya

Artikel Populer

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin di Rumah, Penting untuk Dilakukan Secara Rutin

Dengan membersihkan kipas secara rutin, kamu mengambil langkah sederhana namun efektif untuk meningkatkan kualitas udara di rumah.

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Cara Hilangkan Bau Apek pada Seprai Tanpa Dicuci, Solusi di Musim Hujan

Dilengkapi katalog produk recommended yang berkaitan dengan cara menghilangkan bau apek pada seprai tanpa dicuci.

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

7 Rekomendasi Body Lotion Glutathione untuk Mencerahkan dan Mengatasi Kulit Belang

Gunakan body lotion dengan kandunga glutathione untuk membantu mencerahkan kulit badan yang belang, formulanya bagus untuk menutrisi kulit.

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

30 Daftar Body Mist Mulai 15 Ribu yang Punya Wangi Menyegarkan dan Lembut

Gunakan body mist dengan kualitas terbaik dan wangi yang menyegarkan serta lembut, harga mulai 15 ribu dengan wangi yang cukup tahan lama.

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

5 Rekomendasi Sabun Mandi Antiseptik untuk Cegah Kuman di Bawah 50 Ribu

Gunakan sabun mandi khusus antiseptik untuk mencegah kuman dan membunuh bakteri penyebab penyakit, berikut rekomendasi produk terbaiknya.