lihat foto
TRIBUNSHOPPING.COM - Bagi ibu dengan anak pertama pasti masih merasa canggung dalam merawat si kecil.
Hal itu karena, seorang ibu ingin memberikan yang terbaik untuk kesehatan sang anak.
Masalah yang sangat sering terjadi pada bayi adalah pilek.
Menurut Doketr Hayatun Nufus, bayi sangat rentan terhadap pilek, bahkan dalam usia pertamanya danbisa mengalami pilek hingga 7 kali.
Tentunya hal tersebut mengganggu waktu tidur dan juga kesehatannya.
Baca juga: Ibu Sigap Perlu Mengetahui Cara Mengatasi Sariawan pada Bayi
Baca juga: Ciptakan Lingkungan Rumah Aman dan Nyaman untuk Bayi
Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mengetahui cara alami untuk mengatasi pilek pada bayi.
Menurut Dokter Hayatun Nufus berikut beberapa cara alami untuk mengatasi pilek pada bayi.
1. Perbanyak cairan
Memperbanyak cairan untuk si kecil dapat mengencerkan lendir di hidung, sekaligus mencegah dehidrasi.
Jadi, kamu sebagai seorang ibu bisa berikan bayi yang pilek ASI (air susu ibu) dan juga susu.
Namun hindari pemberian jus atau air soda karena mengandung banyak gula.
Perhatikan pula warna urine untuk memastikan bahwa asupan cairan untuk bayi sudah terpenuhi.
2. Sedot lendir
Bayi pilek akan mengalami kesulitan bernafas jika hidung tersumbat.
Maka, kamu bisa mensiasatinya dengan menggunakan alat sedot ingus khusus bayi yang bisa didapatkan dengan mudah di apotik atau toko bayi.
Baca juga: Obat Nyamuk Semprot Ampuh Bunuh Nyamuk, Tapi Hati-hati untuk Kesehatan Bayi
Baca juga: 5 Rekomendasi Sabun Pencuci Khusus Botol Bayi yang Aman dan Higienis
Kemudian, pastikan alat dan tangan anda sudah bersih sebelum menggunakannya.
Jangan lupa pula untuk perhatikan bagaimana cara penggunaannya.
3. Cuci hiudng dengan cairan saline
Mencuci hidung dengan cairan saline khusus bayi bisa dilakukan untuk mengencerkan lendir di hidung.
Caranya, kalian baringkan bayi kemudian semprotkan sesuai dosis yang dianjurkan yaitu sekitar 2-3 tetes.
Setelah itu, lendir akan mengalir keluar secara alami
4. Atur posisi tidur
Saat bayi pilek, anda boleh menaikkan posisi tidur pada bagian kepalanya.
Misalnya dengan meletakkan gulungan handuk di bawah bantal.
Karena gaya gravitasi akan menurunkan cairan ingus.
5. Minuman atau sup hangat
Jika bayi pilek sudah memasuki masa MPASI maka kamu bisa sajikan sup hangat.
Karena nutrisi yang dikandungnya bisa mengatasi pilek pada bayi, sekaligus juga dapat mengencerkan dahak.
6. Pemberian uap alami
Jika hidung bayi pilek tersumbat, maka kalian bisa bantu dengan menghangatkan kamar mandi.
Caranya dengan membuka kran panas supaya suhu dan uap udaranya naik
Kemudian bawa bayi ke dalam kamar mandi selama 10-15 menit untuk menghangatkan dan menenangkannya.
7. Jauhi dari polutan
Polutan seperti asap rokok bisa memperparah iritasi pada hidung dan tenggorokan.
Jadi, jauhi bayi dari kepulan asap rokok agar pilek segera sembuh
8. Istirahat
Tidur adalah kunci untuk memiliki imunitas tubuh yang kuat
Tidur yang cukup bisa membantu mengatasi pilek pada bayi, apalagi jika ditambah dengan dekapan hangat dari orang tua nya.
9. Menu padat gizi
Pastikan menu makanan bayi selalu bergizi seperti protein, sayur-sayuran dan lemak baik.
Jika bayi pilek masih MPASI, maka ASI bisa menjadi senjata ampuh untuk mengatasi pilek pada bayi.
10. Madu
Jika anak sudah berusia lebih dari 1 tahun, maka madu bisa menjadi cara untuk meredakan batuk di malam hari.
studi menunjukkan bahwa 1 sendok teh madu sebelum tidur bisa membuat anak tidur tanpa dirundung batuk.
Pastikan anak sudah melewati usia 1 tahun untuk menghindari penyakit botulisme.
Apabila pilek pada bayi tidak kunjung sembuh walaupun sudah mencoba cara-cara alami tersebut, maka segera hubungi dokter, ya.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!