TRIBUNSHOPPING.COM - Sedang kurang percaya diri karena gatal eksim muncul di kulit dan terlihat?
Eksim adalah kondisi kulit kronis yang sering menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, kering, dan terkadang bersisik atau melepuh.
Walaupun tidak menular, eksim dapat sangat mengganggu, terutama jika muncul di area tubuh yang terlihat seperti wajah, tangan, atau leher.
Gejalanya juga bersifat sering kambuh dan butuh penanganan jangka panjang agar gatalnya dapat diredam.
Baca juga: 20 Daftar Sabun Mandi untuk Kulit Eksim dan Sensitif Mudah Kering
Selain rasa tidak nyaman, eksim juga bisa memengaruhi rasa percaya diri seseorang karena dampaknya terhadap penampilan.
Peradangan pada kulit yang bisa muncul pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Gejalanya bisa bervariasi, mulai dari kulit kering, gatal intens, ruam kemerahan, hingga luka terbuka akibat garukan terus-menerus.
Hal ini didukung oleh penjelasan dr. Grace N. S. Wardhana, Sp.KK, FINSDV, FAADV yang dilansir dari parapuan.co, dermatitis atopik (eksim) adalah kondisi peradangan berulang yang disertai rasa gatal sangat intens.
Pada beberapa kasus, eksim bisa kambuh berulang kali, terutama saat kondisi tubuh sedang stres atau ketika kulit terpapar alergen tertentu.
Penyebab eksim ternyata tidak sepenuhnya diketahui, tetapi para ahli percaya bahwa kombinasi faktor genetik dan lingkungan berperan besar.
Alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, atau makanan tertentu juga bisa menyebabkan masalah ini terjadi.
Selain itu, stres emosional juga dapat memicu kekambuhan eksim pada sebagian orang.
Produk perawatan kulit yang keras seperti sabun beralkohol atau deterjen berbahan kimia kuat pun juga bisa jadi penyebabnya.
Salah satu dampak yang paling dirasakan penderita eksim adalah gangguan pada penampilan.
Meski tidak ada obat yang benar-benar menyembuhkan eksim, ada banyak cara untuk mengelola dan meredakannya, termasuk dengan bahan-bahan alami yang aman digunakan secara rutin.
Ingin tahu kira-kira cara alami apa saja yang bisa dicoba untuk meredakan eksim yang kambuh?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping berhasil merangkum informasinya untukmu:
1. Minyak Kelapa
Pertama, kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa.
Minyak kelapa murni (virgin coconut oil) mengandung sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mengurangi peradangan.
Kamu bisa megoleskan langsung ke area kulit yang terkena eksim 2–3 kali sehari setelah mandi.
2. Lidah Buaya
Beriukutnya, kamu juga bisa memanfaatkan tanaman lidah buaya.
Gel lidah buaya dikenal karena kemampuannya dalam menenangkan kulit iritasi dan mempercepat penyembuhan luka.
Kandungan antimikroba dan antioksidannya bisa membantu mencegah infeksi sekunder pada kulit yang luka akibat eksim.
Baca juga: 7 Rekomendasi Sabun Mandi yang Aman untuk Kulit Eksim, Berbahan Alami Tanpa SLS
3. Oatmeal Koloid
Kamu juga bisa memanfaatkan oatmeal untuk bantu mengatasi masalah eksim.
Oatmeal koloid (colloidal oatmeal) bisa digunakan sebagai campuran mandi untuk meredakan gatal dan peradangan.
Cukup tambahkan 1–2 sendok makan oatmeal koloid ke dalam air mandi hangat dan berendam selama 15–20 menit.
4. Kompres Dingin
Jika kamu merasaka eksim sangat gatal dan ingin menggaruknya, sebaiknya kompres saja dengan air dingin.
Kompres dengan kain bersih yang dibasahi air dingin dapat membantu meredakan rasa gatal dan bengkak pada kulit.
Yups, hindari menggaruk, karena bisa memperburuk kondisi dan menyebabkan infeksi.
5. Teh Chamomile
Kamu juga bisa memanfaatkan bahan alami teh chamomile untuk meredakan eksim.
Chamomile memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik.
Teh chamomile yang telah didinginkan bisa digunakan sebagai kompres alami untuk meredakan iritasi eksim.
Selain bahan alami di atas, jangan pernah melupakan penggunaan pelembap atau body lotion setiap hari.
Jangan lupa juga untuk menghindari mandi dengan air panas terlalu lama.
Pilihlah produk perawatan kulit yang bebas pewangi dan pewarna.
Dan yang paling penting, selalu kelola stres dengan baik melalui relaksasi, meditasi, atau olahraga ringan.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)