TRIBUNSHOPPING.COM - Bangun sahur tepat waktu bisa jadi tantangan bagi sebagian orang, utamanya saat tubuh masih terasa lelah dan mengantuk.
Alarm di handphone (HP) bisa jadi solusi, tapi sering kali tidak efektif jika tidak diatur dengan benar.
Beberapa faktor seperti volume yang terlalu kecil, mode hening aktif, atau kebiasaan menekan tombol snooze justru membuat alarm kurang bermanfaat.
Oleh karena itu, penting untuk menerapkan beberapa trik agar alarm benar-benar berfungsi dan membantu bangun tepat waktu.
Ada berbagai cara yang bisa dicoba, mulai dari mengatur volume tinggi hingga menggunakan aplikasi alarm khusus.
Supaya tidak telat sahur, berikut Tribunshopping.com merangkum 10 tips memasang alarm di HP yang bisa diterapkan.
1. Atur Alarm Dua Jam Sebelum Imsak
Menyetel alarm lebih awal bisa memberi waktu lebih banyak untuk bersiap sebelum sahur.
Dengan memasang alarm dua jam sebelum imsak, tubuh punya waktu untuk beradaptasi dari tidur ke kondisi sadar secara bertahap.
Selain itu, alarm ini bisa menjadi pengingat untuk bangun lebih santai, minum air putih, atau bahkan menjalankan ibadah sebelum sahur.
2. Pasang Nada Dering yang Keras dan Nyaring
Pemilihan nada dering sangat berpengaruh terhadap efektivitas alarm.
Hindari nada yang terlalu lembut atau menenangkan, karena justru bisa membuat kembali tertidur.
Pilih suara yang keras dan memiliki ritme cepat, seperti suara sirine atau lonceng, agar lebih mudah terbangun saat alarm berbunyi.
Baca juga: Aplikasi ngaji.ai Luncurkan Fitur Baru, Pengguna Bisa Konsisten Khatam Al-Quran Selama Ramadan
3. Pastikan Pengaturan Volume Alarm Tinggi
Volume alarm yang terlalu rendah bisa membuat alarm tidak terdengar, terutama jika tidur dalam kondisi lelah.
Pastikan volume sudah diatur maksimal agar suara alarm benar-benar terdengar jelas.
Beberapa HP juga memiliki fitur peningkatan volume bertahap yang bisa diaktifkan agar alarm semakin efektif.
4. Aktifkan Lebih dari Satu Alarm
Mengandalkan satu alarm sering kali tidak cukup, terutama bagi yang sulit bangun pagi.
Cara efektif adalah memasang beberapa alarm dengan jeda waktu tertentu, misalnya setiap 15 menit.
Dengan begitu, kemungkinan untuk bangun sahur tepat waktu akan lebih besar.
5. Pastikan Mode Hening Tidak Aktif
Terkadang, alarm tidak berbunyi karena HP dalam mode hening atau mode "Do Not Disturb".
Sebelum tidur, pastikan pengaturan ini dimatikan agar alarm tetap berbunyi.
Jika HP memiliki fitur pengecualian untuk alarm, pastikan fitur ini sudah diaktifkan.
6. Gunakan Aplikasi Alarm Pihak Ketiga
Jika alarm bawaan HP kurang efektif, ada banyak aplikasi alarm yang menawarkan fitur tambahan.
Beberapa aplikasi memerlukan pemecahan teka-teki atau menyelesaikan tantangan sebelum alarm bisa dimatikan.
Cara ini bisa membantu agar benar-benar terbangun dan tidak tertidur lagi setelah alarm berbunyi.
7. Jangan Tekan Tombol Snooze
Tombol snooze memang menggoda, tapi bisa membuat kembali tertidur dan akhirnya melewatkan sahur.
Sebisa mungkin hindari menunda alarm, sebab justru membuat tubuh semakin malas untuk bangun.
Jika sulit menghentikan kebiasaan ini, bisa mengatur alarm tanpa opsi snooze atau menggunakan aplikasi yang mengharuskan aktivitas sebelum alarm berhenti.
8. Letakkan HP Jauh dari Tempat Tidur
Menaruh HP di dekat kepala membuat alarm mudah dimatikan tanpa benar-benar bangun.
Solusi terbaik adalah meletakkan HP agak jauh dari tempat tidur, misalnya di meja atau rak yang mengharuskan untuk bangkit dan berjalan saat mematikannya.
Cara ini akan memaksa tubuh lebih cepat sadar dan siap untuk sahur.
9. Aktifkan Fitur Getar pada Alarm
Suara alarm saja terkadang tidak cukup untuk membangunkan, terutama bagi yang tidur sangat nyenyak.
Mengaktifkan mode getar bisa menambah stimulasi sensorik, sehingga lebih mudah terbangun.
Beberapa HP juga memungkinkan getaran lebih kuat jika diletakkan di permukaan keras seperti meja atau lantai.
10. Pasang Alarm di Perangkat Lain
Sebagai langkah tambahan, bisa menggunakan perangkat lain seperti smartwatch, speaker pintar, atau tablet untuk menyalakan alarm bersamaan.
Dengan begitu, peluang untuk terbangun tepat waktu semakin besar, karena alarm berbunyi dari berbagai sumber yang sulit diabaikan.
Demikian 10 tips memasang alarm di HP untuk bangun sahur tanpa telat, selamat menjalankan ibadah puasa!(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
(RamaFitra/Tribunshopping.com)