TRIBUNSHOPPING.COM - Sedang cari cara yang ampuh memberantas jerawat di wajah, karena skincare mu kurang membantu?
Tenang, kalau kamu mau menyimak artikel ini sampai akhir, dijamin akan mendapatkan solusinya.
Yups! nyatanya cara mengatasi jerawat terkadang tidak hanya cukup dengan skincare.
Ada juga cara alami yang bisa membantunya, bahkan dari dalam.
Kamu hanya perlu rutin mengonsumsi minuman tertentu, karena dipercaya memiliki kandungan anti jerawat di dalamnya.
Penasaran kira-kira minuman apa saja yang bisa jadi cara alami dan ampuh berantas jerawat dari dalam?
Baca juga: 7 Jus Buah dan Sayur yang Bagus untuk Menghilangkan Jerawat
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Air Putih
Cara alami paling ampuh berantas jerawat dari dalam yang pertama adalah dengan mencukupi minum air putih.
Dengan rutin mengonsumsinya, ternyata dapat mencegah sekaligus menyembuhkan jerawat.
Pastikan kamu meminumnya dengan porsi yang tepat yaitu 8 gelas sehari.
Air putih bisa membantu meremajakan kulit dan memastikan kulitmu tetap terhidrasi.
2. Kunyit Asam
Cara ampuh berantas jerawat yang berikutnya adalah minum kunyit asam.
Kunyit asam merupakan salah satu jenis jamu yang terbuat dari campuran parutan kunyit dan asam jawa.
Ramuan tradisional ini cukup disukai banyak orang karena memiliki rasa yang manis, asam dan segar.
Kandungan curcumin yang terdapat dalam kunyit berfungsi sebagai anti-inflamasi yang mengatasi peradangan pada jerawat.
Selain itu, antiseptik dan antibakteri yang terkandung dalam kunyit juga mampu melawan bakteri penyebab jerawat.
Rutin meminum ramuan ini nggak cuma mampu meredakan masalah jerawat saja, noda bekas jerawat pun bisa hilang karena berkat kandungan vitamin C dan betakaroten yang terdapat pada asam jawa.
Baca juga: 7 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Menghitam, Efektif Asal Tepat dan Rutin
3. Teh Hijau
Ternyata minum teh hijau secara rutin dengan porsi yang tepat juga bisa membantu mengatasi masalah jerawat.
Jenis ramuan satu ini memang terkenal untuk penunjang diet dan sering dikonsumsi untuk program diet.
Selain untuk menjaga kesehatan badan, ternyata teh hijau juga ampuh dalam urusan meredakan jerawat.
Hal ini berkat kandungan ekstrak etanolik yang terdapat di dalam teh hijau mampu menghambat pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus yang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat.
Tak hanya itu saja, kandungan yang kaya akan antioksidan ini juga dapat mencegah risiko kanker.
4. Air Kelapa
Cara ampuh yang juga bisa jadi pilihan untuk hempas masalah jerawat dari dalam adalah minum air kelapa.
Selain memiliki rasa yang segar, air kelapa juga menyimpan begitu banyak manfaat untuk kesehatan.
Kandungan air kelapa diketahui dapat dan menyembuhkan berbagai macam penyakit dan menetralkan racun di dalam tubuh.
Rutin mengonsumsi air kelapa juga diyakini dapat menyembuhkan jerawat di wajah.
Bahkan selain meminumnya, membasuh wajah dengan air kelapa secara rutin juga dipercaya mampu bantu mengatasi masalah jerawat, loh
5. Jus Delima
Kamu juga bisa memilih jus delima untuk hempas masalah jerawat dari dalam.
Delima adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan kulit, karena kaya akan vitamin A, E, dan C.
Vitamin ini sangat penting untuk meningkatkan tingkat pergantian sel dan mengurangi hiperpigmentasi.
Delima juga dapat mengurangi garis-garis halus karena efek anti penuaannya.
6. Teh Kayu Manis
Cara mudah memberantas jerawat dari dalam yang berikutnya adalah dengan minum teh kayu manis.
Kayu manis sudah mulai banyak digemari untuk campuran minuman karena aromanya banyak disukai.
Selain itu, minuman dengan menggunakan kayu manis sebagai bahan utamanya ternyata juga dapat dikonsumsi untuk mengatasi jerawat.
Hal itu karena kayu manis memiliki sifat sebagai antijamur, antioksidan, serta antibakteri.
Baca juga: 8 Manfaat Masker Spirulina untuk Kecantikan, Mencerahkan hingga Hempas Masalah Jerawat
7. Beras Kencur
Cara memberantas jerawat dari dalam yang juga bisa kamu coba adalah dengan minum jamu tradisional beras kencur.
Yups, ternyata jamu ini juga bisa jadi ramuan alami mengatasi jerawat dari dalam.
Kandungan flavonoid yang ada dalam beras kencur diketahui mempunyai sifat anti radang.
Sifat ini membuat beras kencur bisa mengobati jerawat dan mengatasi iritasi pada kulit.
Jadi selain untuk kesehatan tubuh, siapa sangka jamu yang rasanya ini juga baik untuk mengatasi jerawat, mengencangkan wajah, serta mencerahkan kulit yang kusam.
8. Teh Serai
Cara hempas masalah jerawat dari dalam yang bisa jadi pilihanmu berikutnya adalah rutin minum teh serai.
Teh serai merupakan minuman tradisional yang terkenal untuk menurunkan kolesterol.
Selain itu, ternyata teh serai ini juga baik untukmerawat kesehatan kulit dari dalam.
Mengonsumsi teh serai dapat secara alami mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit, hingga menangkal jamur dan bakteri penyebab jerawat.
9. Jus Tape
Last but not least, ada jus tape yang ternyata juga bisa bantu hempas jerawat dari dalam, loh!
Tape atau tapai mengandung alkohol rendah dari proses fermentasi yang dilaluinya.
Mengonsumsi tapai, termasuk yang sudah diolah menjadi jus bisa membantu menetralisir lemak berlebih yang bisa memicu timbulnya jerawat.
Begitu juga dengan air seduhan tapai.
Selain itu, proses fermentasi menyebabkan kandungan vitamin B1 di dalam tapai jadi berlipat ganda.
Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh.
Sangat menarik, ya! (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)