TRIBUNSHOPPING.COM - Buah pisang memang terkenal punya banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh.
Tapi, tahukah kamu kalau ternyata tak hanya buahnya, daun pisang juga memiliki nutrisi yang bisa dimanfaatkan?
Yups, ternyata selain untuk membungkus makanan, daun pisang aman dikonsumsi air rebusannya.
Daun pisang dipercaya mengandung vitamin B, vitamin C, dan mineral seperti kalium yang penting bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya diminum rebusannya, daun pisang juga bisa dimanfaatkan dalam bentuk lainnya.
Penasaran kira-kira apas aja manfaat daun pisang untuk tubuh?
Baca juga: 6 Manfaat Kulit Pisang untuk Keperluan Rumah Tangga, Bisa Bantu Atasi Goresan Loh
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Menyembuhkan Luka pada Kulit
Manfaat daun pisang yang pertama adalah untuk membantu menyembuhkan luka pada kulit.
Kadang, daun pisang jadi alternatif pertlongan pertama pada luka bakar.
Penggunaan daun pisang untuk menyembuhkan luka atau iritasi pada kulit sudah dilakukan oleh masyarakat tradisional sejak zaman dahulu.
Caranya adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun pisang hingga melumat.
Apabila sudah halus, kamu bisa mengusapkannya ke daerah tubuh yang luka.
Nah, selain itu, daun pisang juga bisa digunakan sebagai alternatif perban dengan mengikatkannya ke kaki atau tangan.
Daun pisang berperan sebagai anti peradangan yang bisa mempercepat penyembuhan luka.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun pisang yang berikutnya bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusannya.
Air rebusan daun ini ternyata bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun pisang kering mengandung allantoin, zat yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Nah, berkat kandungan tersebutlah daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, yang terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.
Tenang, tidak dikonsumsi mentah-mentah karena kamu bisa minum rebusan daun pisang atau teh dari daun pisang minimal sehari sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca juga: 8 Khasiat Menakjubkan Daun Pisang, Bisa Jadi Ramuan Herbal Alami Harianmu
3. Menurunkan Demam Tinggi
Manfaat air rebusan daun pisang berikutnya adalah mampu menurunkan demam.
Daun pisang mengandung antiradang dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Sebagian besar demam merupakan bentuk dari peradangan.
Demam dapat ditandai dengan naiknya suhu tubuh.
Hal ini bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit yang mendasarinya.
Daun pisang sangat membantu untuk menangani kondisi demam.
Daun ini memiliki efek astringen yang dapat menurunkan dan meredakan demam.
Minum rebusannya beberapa kali sehari untuk membantu mengatasinya.
4. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan dan Flu
Ternyata rebusan air daun pisang juga bisa membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.
Sakit tenggorokan akan sangat mengganggu karena membuat pengidapnya merasa nyeri saat menelan makanan atau minuman.
Dengan meminum rebusan daun pisang minimal sehari sekali, maka dapat mengurangi sakit tenggorokan secara bertahap.
Daun pisang juga dipercaya dapat menyembuhkan batuk dan flu.
Caranya adalah dengan mengonsumsi jus daun pisang secara rutin di pagi hari.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat daun pisang berikutnya ternyata bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
Jadi, kamu bisa mencoba untuk minum air rebusan daun pisang kalau merasa pencernaanmu kurang baik.
Cara ini bisa jadi solusi buat kamu yang tidak ingin terlalu ketergantungan dengan obat-obatan.
Hal ini lantaran daun pisang mengandung serat yang tinggi dan membantu memperlancar proses pencernaan.
Nah, serat membantu mempercepat pergerakan makanan melalui usus, sehingga mencegah sembelit dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Baca juga: Segudang Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan, Mampu Melembapkan hingga Cegah Penuaan
6. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat berikutnya, daun pisang juga dipercaya mampu menangkal radikal bebas.
Penting untuk kamu ketahui, paparan radikal bebas yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, Parkinson, katarak, hingga kanker.
Daun pisang mengandung senyawa khas atau fitonutrien yang bersifat antioksidan, yaitu epigallocatechin gallate (EGCG).
Nah, senyawa ini adalah salah satu jenis flavonoid utama pada daun pisang.
Sebagai antioksidan, EGCG melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
7. Mengontrol Gula Darah
Manfaat air rebusan daun pisang juga bisa bantu mengontrol gula darah.
Kalau kamu punya riwayat diabetes atau memiliki kadar gula darah tinggi, daun pisang bisa jadi obat herbal alamimu.
Sebuah studi menemukan bahwa daun pisang memiliki potensi manfaat sebagai obat herbal untuk diabetes.
Ekstrak daun pisang meningkatkan kadar insulin sehingga kadar gula darah turun.
Selain itu, pemberian ekstrak daun pisang memicu proses pengubahan gula menjadi glikogen yang disimpan ke liver yang akan menurunkan kadar gula darah.
Manfaat ini berasal dari senyawa flavonoid bernama rutin.
8. Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat daun pisang yang berikutnya juga sangat menarik.
Daun pisang juga mengandung magnesium yang tinggi yang membantu menjaga kesehatan jantung.
Magnesium membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu mencegah berbagai penyakit jantung.
9. Menurunkan Risiko Kanker Serviks
Manfaat terakhir air rebusan daun pisang untuk tubuh adalah menurunkan risiko kanker serviks.
Daun pisang mengandung eugenol dan phytol.
Kandungan tersebutlah yang berpotensi menghambat pembentukan sel kanker di permukaan serviks. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)