TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu mengonsumsi bunga pepaya?
Selain buah dan daunnya, bunga pepaya juga bisa diolah menjadi makanan yang lezat.
Meskipun rasanya sangat pahit, bunga pepaya ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Temukan suplemen vitamin terbaik untuk menunjang kesehatanmu, cukup dengan klik di sini.
Hal itu karena adanya kandungan yang bersifat antioksidan dan antibakteri.
Lebih dari itu, bunga ini juga kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, serta folat.
Penjelasan lebih lengkapnya, berikut ini Tribunshopping.com akan memberikan ulasan tentang 8 manfaat menarik mengonsumsi bunga pepaya:
1. Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan yang pertama adalah dapat mengontrol tekanan darah.
Hal itu karena manfaat ini berkat kandungan flavonoid di dalamnya yang memiliki efek antioksidan.
Dengan khasiat ini, bunga pepaya tak hanya bisa dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darah, tetapi juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Meski begitu, guna menjaga tekanan darah dan mencegah penyakit jantung, kamu juga disarankan untuk menerapkan gaya hidup sehat, yaitu dengan tidak merokok, berolahraga secara rutin, menjaga berat badan ideal, dan mengonsumsi makanan sehat.
Ipi Vitamin E Botol 30 tablet.
2. Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan selanjutnya dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Hal ini karena adanya kandungan antioksidan dalam bunga pepaya dinilai baik untuk memperkuat imunitas tubuh.
Dengan imunitas yang kuat, tubuh dapat terlindungi dari berbagai infeksi kuman dan virus penyebab penyakit, sehingga kamupun tidak mudah sakit.
Selain itu, sifat antioksidan pada bunga pepaya juga mampu menangkal radikal bebas berlebih dalam tubuh.
Enervon-C Multivitamin untuk Daya Tahan Tubuh
3. Melindungi Saluran Pencernaan dari Infeksi Bakteri
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan selanjutnya adalah bisa melindungi saluran pencernaan dari infeksi bakteri.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bunga pepaya mengandung zat yang bersifat antibakteri.
Berkat kandungannya tersebut, bunga pepaya dipercaya dapat melindungi saluran pencernaan dari infeksi bakteri, seperti E. coli dan S. aureus.
Baca juga: Abaikan Rasa Pahitnya, 9 Manfaat Daun Pepaya untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
4. Bisa Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan berikutnya adalah bisa menjaga kesehatan mata.
Bunga Pepaya mengandung vitamin A dan Vitamin C.
Nah, dua nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan mata.
Vitamin A essensial untuk menjaga kejernihan penglihatan, sementara vitamin C membantu mengurangi resiko degenerasi makula yang terkait usia.
IPI Vitamin A 45 Tablet
5. Kaya Akan Vitamin C
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan adalah kaya akan vitamin C.
Vitamin C Dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi kolagen.
Hal itu juga berlaku dalam bunga Pepaya dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Kandungan vitamin C ini dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan mendukung kesehatan kulit.
VITALIFE C 500
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan berikutnya yaitu bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Beberapa penelitian menunjukan bahwa ekstrak Bunga Pepaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Sehingga tumbuhan satu ini dapat menjadi berita baik bagi mereka yang memiliki masalah diabetes atau beresiko tinggi.
Baca juga: Daun Pepaya Ternyata Menyimpan 7 Khasiat untuk Kecantikan, Bisa Bikin Wajah Glowing
7. Sebagai Anti Inflamasi Alami
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan selanjutnya adalah bekerja sebagau anti inflamasi alami.
Bunga Pepaya memiliki sifat Anti Inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Kandungan ini dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami kondisi inflamasi, seperti arthritis atau penyakit inflamasi usus.
8. Mengatasi Gangguan Pernapasan
Manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk kesehatan yaitu bisa mengatasi gangguan pernapasan.
Bunga pepaya yang dicampur madu diklaim dapat mengobati penyakit pernapasan, misalnya batuk dan sakit tenggorokan.
Kalau kamu sedang batuk atau sakit tenggorokan, disarankan berkonsultasi dahulu dengan dokter bila ingin mencoba obat herbal tersebut.
Baca juga: 7 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan dari Daun Pepaya, Untuk Jaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Itulah 8 manfaat mengonsumsi bunga pepaya untuk tubuh.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)