TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu penyakit yang sering menyerang seseorang dengan usia lanjut adalah rematik.
Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi.
Biasanya rasa nyeri yang muncul adalah jari tangan dan pergelangan tangan.
Selain itu, rematik juga mungkin menyebabkan nyeri di lutut, kaki, pergelangan kaki, atau bahu.
Penyakit rematik dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan, tetapi dengan pengelolaan yang tepat dan perawatan yang sesuai, banyak orang dapat menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna meskipun mengidap penyakit ini.
Untuk mengatasi masalah rematik, biasanya seseorang harus mengonsumsi obat pereda nyeri.
Tapi selain dengan obat-obatan, ada beberapa bahan alami yang bisa jadi ramuan herbal mengatasi rematik.
Penasaran kira-kira ramuan herbal apa saja yang bisa mengatasi rematik?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Ramuan Daun Seledri
Ramuan herbal mengatasi rematik yang bisa jadi pilihan pertama adlaah daun seledri.
Seledri yang kerap kali digunakan sebagai bumbu masakan ini ternyata banyak mengandung khasiatnya, salah satunya untuk mengobati asam urat dan rematik.
Seledri mengandung banyak zat yang diperlukan tubuh diantaranya klorin, asam lemak esensial, inositol, sulfur, folat, potasium , mangan , fosfor , selenium, seng, vitamin B1 dan vitamin A.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun seledri cukup ampuh untuk mengatasi nyeri sendi karena asam urat.
Cara membuat ramuan alami dengan daun seledri cukup mudah.
Siapkan seledri sebanyak 2 gram yang sudah dicuci bersih, Kemudian rebus dengan 110 ml air bersih hingga mendidih atau selama 15 menit.
Saring ramuan tersebut, lalu minum airnya sebanyak 1 kali dalam sehari.
2. Jahe
Ramuan herbal mengatasi penyakit rematik yang bisa kamu coba berikutnya adalah jahe.
Tidak hanya di Korea Selatan, jahe juga menjadi rempah yang sangat diminati orang Indonesia.
Di Indonesia, jahe terkenal karena memiliki kemampuan untuk menghangatkan badan.
Itulah yang membuat jahe sering jadi minuman herbal untuk meredakan masuk angin.
Tapi ternyata, jahe juga bisa menjadi obat rematik alami karena bersifat antiinflamasi.
Dunia medis pun mengakui kehebatan jahe sebagai obat rematik alami.
Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe juga bisa mengobati rematik, karena sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
Baca juga: 5 Bumbu Dapur Ini Bisa Dimanfaatkan sebagai Ramuan Herbal Penderita Rematik
3. Kayu Manis
Bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi reamtik yang berikutnya adalah kayu manis.
Yups, kayu manis memang terkenal memiliki sifat antiinflamasi.
Itulah sebabnya, kayu manis bisa menjadi obat rematik alami.
Terkadang, rematik juga bisa membuat sendi membengkak.
Kayu manis pun dipercaya bisa meredakan pembengkakan itu.
Untuk mendapatkan manfaatnya,kamu bisa mencampurkan saja kayu manis ke dalam teh atau kopi, supaya manfaatnya terasa.
3. Cabai Rawit
Ramuan herbal mengatasi rematik yang berikutnya adalah cabai rawit.
Cabai rawit ataupun cabai pedas lainnya telah digunakan sebagai obat alami sejak zaman dahulu.
Sebab, setiap cabai mengandung senyawa alami bernama capsaicinoids, yang membuatnya masuk dalam daftar obat rematik alami.
Selain itu, cabai juga sering dijadikan obat alami untuk masalah pencernaan. Kecil-kecil cabai rawit, walau kecil tapi bisa mengusir penyakit.
4. Bawang Putih
berikutnya, kamu juga bisa memanfaatkan bawang putih untuk mengatasi rematik.
Bawang putih mengandung senyawa dialil disulfida yang dapat mengurangi efek peradangan.
Cara mengobati rematik dengan bawang putih cukup mudah.
Kamu bisa mengonsumsinya langsung atau menambahkannya ke dalam hidangan yang dikonsumsi sehari-hari.
5. Lada Hitam
Lada hitam juga bisa jadi ramuan herbal rematik alami, terutama untuk meredakan nyeri dan pembengkakan sendi yang ditimbulkannya.
Ramuan hebral ini diketahui mengandung capsaicin, yaitu bahan yang juga terdapat di dalam obat krim antiinflamasi.
Krim yang mengandung capsaicin juga kerap digunakan para pasien arthritis, termasuk rheumatoid arthritis.
Namun, sama halnya dengan krim capsaicin, efek pereda nyeri pada lada hitam juga hanya sementara.
Kamu perlu sering mengonsumsi ramuan herbal ini untuk dapat membantu mengatasi rematik atau rheumatoid arthritis.
5. Kunyit
Bahan aktif dalam kunyit, yakni kurkumin, terbukti mampu mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi pada penderita rematik.
Kurkumin bekerja dengan memblokir sitokin dan enzim lainnya yang dapat menyebabkan inflamasi.
Studi pada 2012 pun menemukan bahwa produk yang terbuat dari bahan alami kunyit, yang disebut BCM-95.
Bahan tersebut lebih efektif dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada pasien rematik daripada menggunakan obat diklofenak atau obat antiradang.
7. Bunga Rosella
Ramuan herbal mengatasi rematik yang terakhir adalah teh bunga rosella.
Rosella mengandung banyak zat penting yang sangat dibutuhkan tubuh diantaranya seperti protein esensial, dan vitamin C.
Selain itu bunga ini juga mengandung asam amino arginina dan legnin yang cukup berguna sebagai peremajaan pada sel tubuh.
Cara membuatnya cukup mudah dan bisa dibuat dirumah
Siapkan 5 kelopak bunga Rosella kering dan sudah dicuci bersih, kemudian seduh menggunakan air panas sebanyak.
Agar lebih nikmat tambahkan madu sebagai pemanis. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)