TRIBUNSHOPPING.COM - Pernahkah kamu menggunakan minyak serai atau juga dikenal dengan lemongrass?
Serai sendiri sudah terkenal menjadi salah satu rempah-rempah yang digunakan untuk memberikan rasa sedap di masakan.
Namun jangan salah, bumbu dapur satu ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho.
Apalagi kalau diekstrak menjadi minyak serai.
Dapatkan suplemen dengan kandungan vitamin C, cukup dengan klik di sini.
Minyak serai ini bisa digunakan sebagai aromatherapy dan juga minyak pijat.
Pasalnya, serai memiliki aroma yang menenangkan dan ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan.
Untuk lebih lengkapnya, berikut Tribunshopping.com akan mengulas tentang tujuh manfaat minyak serai untuk kesehatan:
1. Mencegah Varises
Manfaat minyak serai untuk kesehatan yang pertama adalah bisa mencegah varises.
Varises adalah pembengkakan atau pelebaran pembuluh darah vena, yang biasanya muncul di area tungkai dan betis.
Nah, varises ini disebabkan oleh darah yang menggumbal di dalam pembuluh darah.
Kamu hanya cukup mengoleskan minyak serai di area tersebut, bisa membantu peredaran darah dan mencegah varises.
BLACKMORES Daily Immune C 500 30 kapsul.
2. Menyembuhkan Sakit Kepala
Manfaat kedua minyak serai untuk kesehatan yaitu bisa menyembuhkan sakit kepala.
Pasalnya dalam minyak serai memiliki aroma yang bisa menenangkan dan mengandung eugenol.
Kandungan ini bisa meningkatkan hormon serotonin, yang bisa meningkatkan suasana hati, sehingga sakit kepala bisa sembuh dan stres menjadi hilang.
HOLISTICARE SUPER ESTER C 30 Tablet
3. Membantu Menghilangkan Ketombe
Manfaat minyak serai untuk kesehatan selanjutnya yaitu bisa membantu menghilangkan ketombe.
Kamu bisa memanfaatlkannya untuk masker rambut, sehingga dapat membantu menghilangkan ketombe dan kutu rambut.
Caranya dengan mengoleskan minyak serai ke kulit kepala, selama 30menit sebelum keramas, lalu bersihkan hingga bersih.
Baca juga: 6 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Kelapa Jika Dikonsumsi Rutin Tiap Hari
4. Bantu Mengatasi Masalah Jerawat
Manfaat minyak serai untuk kesehatan berikutnya adalah bisa membantu mengatasi permasalahan jerawat.
Hal itu karena adanya sifat antibakteri, antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung di dalam serai.
Sehingga membantu mengatasi peradangan jerawat yang muncul di kulit dan mencegah munculnya jerawat baru.
Jadi buat kamu yang punya kulit acne prone skin tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan minyak serai ini.
Vitalife Vitamin C 500 30 Kapsul
5. Menjaga Kualitas Tidur
Manfaat minyak serai untuk kesehatan berikutnya adalah bisa menjaga kualitas tidur.
Nah hal ini tentu saja cocok buat kamu yang kurang tidur sangat mudah mengalami pusing, tubuh lemah, kantong kepala membesar dan mudah terserang penyakit.
Menggunakan minyak tidur sebagai aromaterapi, bisa membantu menjaga kualitas tidur dan mengurangi depresi.
Baca juga: 5 Rekomendasi Minyak Angin Oles Terbaik, Solusi Tepat Cegah Flu dan Masuk Angin
6. Bantu Atasi Nyeri Sendi
Manfaat minyak serai untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu mengatasi nyeri sendi.
Minyak serai dapat dioleskan di area persendian.
Dengan gerakan memijat yang benar, sifat antiinflamasi dari minyak serai akan membantu mengobati nyeri di area sendi atau mencegah penyakit rheumatoid arthritis.
Jika kamu mengalami nyeri pada sendi, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan minyak serai satu ini, ya!
Vitabiotics Ultra Vitamin C 1 Box 30 tablet.
7. Bantu Atasi Infeksi Bakteri
Manfaat minyak serai yang terakhir adalah bisa mengatasi infeksi bakteri.
Khususnya infeksi bakteri dan jamur, pada kulit yang terluka.
Sehingga kulit yang terluka tidak terinfeksi dan luka cepat menutup.
Bahkan minyak ini juga bisa mengatasi kurap.
Jadi buat kamu yang punya permasalahan kurap, tidak ada salahnya untuk menggunakan minyak serai.
Baca juga: Minyak Kutus-kutus Ternyata Punya 7 Manfaat Menakjubkan Ini, Kamu Wajib Punya di Rumah
Itulah tujuh manfaat minyak serai untuk kesehatan.
Gunakan minyak serai ini secara rutin dan jangan berlebihan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Selain itu, imbangi juga dengan menerapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)