TRIBUNSHOPPING.COM - Tidak bisa dipungkiri, memiliki payudara yang sehat dan kencang dengan ukuran yang proporsional mampu meningkatkan rasa percaya diri seorang wanita.
Itulah kenapa sampai ada banyak wanita yang memutuskan untuk melakukan oprasi implan payudara, demi mendapatkan penampilan yang maksimal.
Selain oprasi, ada juga opsi lain yang biasa dipilih sebagai usaha mengencangkan dan memperbesar ukuran payudara dengan cara yang lebih terjangkau, yaitu merawatnya menggunakan produk serum khusus dan mengonsumsi obat-obatan.
Beli serum payudara yang aman dan BPOM dengan harga diskon menarik hanya di sini.
Tapi tahukah kamu, ternyata selain 2 opsi di atas, ada satu lagi yang bisa kamu lakukan dan tentunya lebih aman dan minim risiko.
Yup, kamu hanya perlu rutin mengonsumsi asupanan makanan yang tepat.
Bukan hoax semata, karena ternyata makanan dapat membantumu mendapatkan ukuran dan bentuk payudara yang sempurna, karena bisa membuat hormon bergerak untuk membuat payudara membesar dan lebih kencang.
Tapi tentu saja hasilnya akan makasimal jika kamu rutin olahraga dan menjaga pola hidup sehat.
Penasaran makanan apa saja yang bisa bikin payudara sehat, kencang, dan ukuran jadi lebih besar?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Tribunshopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Sayuran Hijau
Jenis makanan yang wajib kamu konsumsi untuk memiliki payudara yang lebih indah adalah sayuran hijau.
Sayuran hijau memiliki nilai gizi tinggi dan dapat memberikan keajaiban untuk kesehatan.
Untuk hal ini, kamu bisa memilih rutin mengonsumsi sayur bayam.
Sayuran seperti bayam dapat membantu mengencangkan bentuk payudara dan meningkatkan tampilannya secara keseluruhan.
PRISA Bust Fit Secret Serum
2. Produk Olahan Susu
Kamu juga bisa mendapatkan manfaat bagus untuk payudara dengan rutin mengonsumsi produk olahan susu.
Tapi ingat, jangan berlebihan dan cukup konsumsi dengan jumlah yang tepat, ya!
Susu sapi mengandung semua hormon seperti estrogen, progesteron dan prolaktin yang penting untuk produksi susu.
Sumber kaya protein lain untuk meningkatkan ukuran payudara adalah susu kedelai.
Isoflavon dalam susu kedelai meniru estrogen dan bertanggung jawab untuk meningkatkan ukuran payudara.
Selain itu, kamu juga bisa makan kacang kedelai secara langsung.
Cara ini merupakan teknik yang jauh lebih aman untuk meningkatkan ukuran payudara.
3. Kacang-kacangan
Jika kamu ingin mendapatkan payudara yang lebih besar, sertakan kenari, kacang mete, kacang tanah, dan kemiri dalam diet sehatmu.
Bukan tanpa alasan, makanan yang satu ini kaya akan protein dan lemak baik.
Tak hanya itu saja, kacang juga membantu menjaga kesehatan jantung dan otakmu, lho!.
SOMETHINC BUST Firming Serum
4. Seafood atau Makanan Laut
Makanan yang bisa menunjang keindahan payudaramu adalah seafood.
Yup, seafood atau makanan laut dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan tubuhm dan beberapa varietas dapat menyebabkan pertumbuhan payudara yang lebih baik.
Beberapa jenis seafood terbaik untuk pembentukan payudara adalah udang, tiram, kerang, dan rumput laut.
Jenis makanan di atas dikemas dengan mangan yang menginduksi hormon seks dalam tubuh, membuat ukuran payudara meningkat.
Jadi, jangan lupa menyertakan menu seafood dalam diet harianmu untuk mendapatkan hasil yang bagus.
5. Daging Ayam
Ternyata jenis makanan terbaik untuk membentuk payudara yang berikutnya adalah daging ayam.
Mungkin kamu tidak pernah menduganya, tetapi ayam dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan cepat.
Ayam dikenal untuk meningkatkan kadar estrogen yang merupakan dasar untuk meningkatkan ukuran payudara secara alami.
Itulah kenapa, daging ayam juga bisa jadi penunjangmu untuk mengencangkan payudara secara alami.
Vienna Breast Serum Pueraria Mirifica
6. Buah-buahan
Kamu juga wajib rutin mengonsumsi buah-buahan segar untuk mendapatkan manfaat payudara yang kencang dan sehat.
Buah-buahan seperti berries, ceri dan blueberry adalah makanan kaya estrogen yang meningkatkan kadar estrogen tubuh yang mendorong pertumbuhan yang lebih baik dari yang terbaik.
Kamu juga bisa mencoba apel dan prem untuk mendapatkan manfaat yang sama.
7. Minyak Zaitun dan Minyak Alpukat
Kamu pasti tahu, kalau terlalu banyak menambahkan makanan berlemak dalam menu diet untuk payudara tentu tidak akan sehat karena bisa memicu kolestorl.
Sebagai gantinya, kamu bisa mencoba memijat dan mengoleskan minyak sehat pada payudara kamu.
Selain itu kamu juga dapat mencoba menambahkannya ke makanan, tetapi dalam jumlah yang terbatas.
Gunakan minyak zaitun dan minyak alpukat untuk mendapatkan ukuran payudara yang lebih baik.
8. Biji-bijian
Terakhir, kamu bisa rutin mengonsumsi biji-bijian untuk memaksimalkan perawatan payudaramu.
Baik itu biji bunga matahari, adas manis, labu atau biji rami, semuanya direkomendasikan untuk pertumbuhan payudara kamu yang lebih baik.
Biji-biji ini meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan mendorong pertumbuhan payudara yang lebih baik.
Selain itu, cobalah biji wijen juga, karena juga dipercaya dapat membantumu mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar.
Taburkan di atas makananmu dan nikmati rasa dan manfaat dari biji ini.
Nah, itulah 8 jenis makanan yang bisa membantu mengencangkan serta memperbesar ukuran payudara secara alami tanpa oprasi. (*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)