TRIBUNSHOPPING.COM - Musim kemarau panjang seperti saat ini memang membuat kulit tubuh kering dan bahkan sampai pecah-pecah di area tertentu.
Selain mengganggu penampilan, memiliki kulit yang kering bahkan hingga pecah-pecah menandakan bahwa tubuhmu kurang ter-hidrasi dengan baik.
Alhasil, dengan memiliki kulit kering seperti ini membuat kurang pede ketika sedang berada di luar rumah.
Nah, jika kamu sedang mengalami kulit kering, tak perlu khawatir dan takut kulitmu tak akan normal kembali.
Baca juga: Tak Cukup Pelembap, Ini Cara Atasi Kulit Kering di Musim Kemarau dengan 4 Bahan Ini
Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah versi TribunShopping.com berikut ini:
1. Minum Air Putih Cukup
Salah satu penyebab kulit kering yaitu kurangnya pelembap alami dalam tubuh seperti air.
Ketika tubuh kurang terhidrasi, secara otomatis kulit pada tubuh dan juga bibir dapat menjadi kering maupun hingga pecah-pecah.
Pastikan untuk mengonsumsi air putih setidaknya 8 gelas per hari secara rutin.
Air putih sangat ampuh untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
2. Gunakan Pelembap
Menggunakan pelembap atau moisturizer juga mampu untuk mengurangi kekeringan pada kulitmu.
Tapi, pastikan kamu menggunakan pelembap yang cocok dan sesuai dengan jenis kulitmu ya agar tidak iritasi.
Baca juga: 7 Cara Mengatasi Kulit Kering dan Mengelupas, Aman Dilakukan Sendiri di Rumah
Jika kulitmu cenderung kering, pilihlah pelembap yang bertekstur lebih kental dan berbahan dasar minyak.
Oleskan secara teratur setelah mandi ataupun setelah mencuci tangan ya.
3. Hindari Mandi Air Panas
Mandi dengan air panas sebenarnya dapat menghilangkan minyak alami pada kulitmu.
Justru mandi yang baik yaitu dengan menggunakan air dingin karena itu tidak akan mengikis pelembap alami dalam lapisan kulitmu.
Kalau kamu sedang kedinginan atau tidak enak badan, sebaiknya kamu menggunakan air hangat dan tidak terlalu panas.
Selain menjaga agar kulitmu tetap lembap, mandi dengan air dingin juga memiliki segudang manfaat lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
4. Gunakan Pelindung Matahari
Paparan sinar ultraviolet dapat membuat kulit menjadi kering dan rusak.
Lapisan minyak atau pelindung alami dalam kulit dapat terkikis karena terkena suhu panas yang menyengat secara langsung.
Baca juga: 5 Cara Alami untuk Sembuhkan Kulit Kering dan Mengelupas di Musim Kemarau, Semua Bahan Mudah Didapat
Untuk mengatasinya, kamu dapat menggunakan tabir surya atau sunblok serta sunscreen ketika sedang berada di luar rumah.
Kamu juga dapat menggunakan pakaian panjang yang mampu melindungi seluruh area kulitmu dari paparan langsung sinar UV.
5. Hindari Minum Alkohol dan Kafein
Meminum alkohol dan kafein seperti kopi dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit loh.
Jika kamu memiliki kebiasaan meminum alkohol ataupun meminum kopi, sebaiknya dikurangi terlebih dahulu ketika kulitmu sedang kering.
Kalau kamu tetap mengonsumsinya secara rutin, maka kulitmu dapat menjadi semakin rusak dan kering.
Pastikan untuk mengonsumsi secara bijak dan imbangilah dengan meminum air putih yang cukup ya.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.(*)
(FandycoPrima/TribunShopping.com)