Tips Kesehatan

5 Buah yang Bikin Gigi Menjadi Putih Alami, Patut Kamu Coba Setiap Hari

0
Penulis: Azizah Aziza
Editor: Andra Kusuma
5 buah-buahan ini jika kamu konsumsi bisa bikin gigi menjadi putih alami.

TRIBUNSHOPPING.COM - Gigi yang putih menjadi dambaan semua orang.

Sebab, memiliki gigi putih membuat percaya diri ketika sedang berbincang maupun tersenyum.

Faktanya, gigi permanen memiliki warna yang lebih kekuningan daripada gigi susu.

Hal itu terjadi karena komposisi struktur pendukungnya sudah berbeda.

Sebab, email yang bertindak sebagai struktur terluar gigi permanen lebih tebal dibandingkan gigi susu.

Daapatkan pasta gigi yang dapat membantu mencerahkan gigi, cukup dengan klik di sini.

Nah, bagian gigi inilah pada akhirnya memiliki warna yang lebih kekuningan daripada dentin atau jaringan di bawahnya yang berwarna lebih putih.

Hal itulah yang membuat beberapa orang mencoba untuk memutihkan gigi dengan metode bleaching.

Namun tahukah kamu, ternyata gigi putih bisa kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi buah-buahan.

Nah, berikut ini Tribunshopping.com sudah merangkum lima buah yang dapat memutihkan gigi.

1. Apel

Manfaat buah apel dapat membuat gigi menjadi lebih putih. (Tribunwow.com)

Buah yang dapat memutihkan gigi pertama ada dari apel.

Pasalnya, buah satu ini mengandung asam malat yang memberikan efek memutihkan gigi.

Asam malat ini akan bekerja mengoksidasi permukaan email gigi menjadi netral.

Nah, kandungan inipun akan melepas oksigen bebas hingga hilangnya hidrogen.

Proses tersebut akan membuat warna gigi menjadi lebih terang.

Konsumsi buah apel secara rutin untuk mendapatkan gigi putih secara cepat.

 
 

Pepsodent Pasta Gigi Pencegah Gigi Berlubang 190 gram.

 
(5/5)

2. Jeruk Nipis

Buah selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk memutihkan gigi adalah jeruk nipis.

Sebab, buah satu ini kaya akan vitamin C atau asam askorbat.

Hal itulah mengapa buah jeruk nipis berkhasiat untuk memutihkan gigi yang tampak kuning.

Bukan hanya itu saja, vitamin C dalam buah ini juga mengandung superoksida, singlet oksigen, dan hidrogen peroksida.

Hidrogen peroksida merupakan bahan untuk memutihkan gigi.

Senyawa itu akan masuk ke dalam celah gigi atau tubuli dentinalis, lalu berdifusi dan memberikan efek memutihkan gigi.

Baca juga: 7 Buah Ini Bisa Bikin Kulitmu Putih, Punya Kandungan Vitamin yang Ampuh Mencerahkan

3. Stroberi

Buah stroberi memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk kecantikan salah satunya efektif untuk membuat gigi menjadi lebih putih. (kompas.com)

Buah berikutnya yang bisa kamu coba ada dari stroberi.

Hal itu sudah ada di beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa buah stroberi bagus untuk memutihkan gigi.

Sebab, buah stroberi mengandung asam elagat dan asam malat di dalamnya.

Hal itu karena kedua asam tersebut dapat membuat gigimu tampak lebih cerah.

Nah, untuk memperoleh khasiat tersebut, stroberi dapat kamu olah menjadi jus atau ekstrak.

Bahkan, ada juga studi yang menyatakan jika konsumsi stroberi secara langsung sudah mampu memberikan efek memutihkan gigi.

 
 

4. Tomat

Selain stroberi, buah yang sama-sama berwarna merah dari tomat ini juga efektfif untuk membantu memutihkan gigi kamu.

Pasalnya, tomat mengandung hidrogen peroksida.

Sebagai informasimu, hidorgen peroksida ini merupakan bahan utama dalam perawatan bleaching gigi.

Walaupun peroksida dalam tomat memang tidak sebanyak yang dibutuhkan pada saat perawatan bleaching, namun, kandungan ini akan meningkatkan kecepatan hidrogen peroksida dalam mereduksi warna gigi.

Hasil yang didapat nantinya adalah perubahan warna gigi menjadi lebih putih akan semakin terlihat.

Gunakan buah ini secara rutin untuk mendapatkan hasil gigi yang putih maksimal.

Baca juga: Buah Mangga Tak Hanya Nikmat Dimakan, tapi Juga Punya 6 Manfaat Ini untuk Kecantikan

 
 

5. Lemon

Buah lemon dipercaya dapat membuat gigi menjadi lebih putih. (depositphotos/VitalikRadko)

Buah terakhir yang memiliki manfaat untuk memutihkan ada dari lemon.

Lemon sangat identik dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, vitamin ini mengandung hidrogen peroksida.

Hidrogen peroksida dapat memberikan efek memutihkan gigi.

Oleh sebab itu, lemon dapat menjadi buah pemutih gigi yang baik.

Bukan hanya membuat gigi menjadi lebih putih, mengkonsumsi lemon juga akan meningkatkan daya tahan tubuhmu, lho.

Dengan begitu, penyakit akan lebih susah menyerang tubuh.

Baca juga: Rutin Konsumsi 7 Buah Ini Bikin Kulitmu Sehat dan Glowing secara Alami

Itulah lima buah yang dapat membantu memutihkan gigi.

Walaupun begitu, kamu harus tetap menjaga kesehatan gigi dengan menggunakan pasta gigi atau obat kumur untuk mencegah permasalahan mulut,

Konsumsi secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal, ya!

Kalau kamu sedang mencari produk pasta gigi terbaik untuk memutihkan gigi, kamu bisa langsung klik link produk yang terdapat dalam artikel ini.

Selamat mencobanya.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)

Komentar
Tulis komentar Anda...(max 1500 karakter)

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Artikel Terkini

Alat Elektronik

5 Rekomendasi Toko Elektronik Terlengkap dan Termurah di Kota Solo

Skincare

Review Lengkap GARNIER Sakura Glow Ceramide Skin Day Cream: Manfaat, Kelebihan Hingga Kekurangan

Produk Handphone

Daftar HP Harga Rp 2 Jutaan dari vivo dan iQOO Oktober 2025: Ada vivo Y19sGT 5G dan iQOO Z10 Lite

Produk Handphone

Daftar HP Harga Rp 1 Jutaan dari OPPO dan realme Bulan Oktober 2025: realme Note 70 hingga OPPO A5x

Skincare

5 Rekomendasi Day Cream di Bawah Rp 100 Ribu yang Mencerahkan