TRIBUNSHOPPING.COM - Punya masalah bau kaki memang bisa membuat seseorang jadi tidak percaya diri.
Selain itu, bau kaki juga bisa embuat orang lain yang berada didekatnya jadi tidak nyaman.
Apalagi kalau bau kaki sangat menyengat, pasti sangat mengganggu, kan?
Kamu juga punya masalah ini?
Foot Mist terbaik ampuh cegah bau kaki bisa kamu dapatkan hanya di sini.
Sebenarnya, masalah bau kaki sangat wajar, apalagi kalau kaki mudah berkeringat.
Di dunia medis, bau kaki ini disebut dengan bromodosis, yang memang penyebab utamanya adalah karena produksi keringat berlebih di area kaki.
Tapi tenang, masalah ini bisa diatasi, kok!
Penasaran apa saja cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum informasinya untukmu:
1. Jagalah Kebersihan Kaki
Cara pertama yang wajib kamu lakukan jika punya masalah bau kaki adalah dengan membersihkannya secara rutin.
Cucilah kaki setiap hari dengan bersih sampai ke sela-sela jari kaki menggunakan sabun.
Jangan lupa juga untuk memastikan untuk mengeringkan kaki setelah mencucinya agar tidak lembap.
Selain itu, jangan lupa juga untuk memotong kuku kaki secara rutin, karena kuku kaki yang panjang dapat menjadi rumah yang ideal bagi pertumbuhan bakteri.
2. Pakai Kaus Kaki Katun
Cara mengatasi bau kaki yang berikutnya adalah, jika terpaksa harus pakai sepatu, pilihlah kaus kaki berbahan katun.
Agar kaki tidak lembap, kaus kaki katun memang bisa jadi pilihan yang tepat dijamin jenis kain lainnya.
Kaus kaki katun dapat menyerap keringat dan membantu kaki bernapas dengan baik.
Jangan lupa juga untuk memastikan selalu membawa kaus kaki katun cadangan di tas, untuk ganti di siang hari.
Hal ini dapat membantu mengurangi keringat dan bau.
Baca juga: Cegah Bau Kaki Tak Sedap, Coba Gunakan 3 Produk Footcare Ini
3. Pakai Bedak untuk Kaki
Cara yang satu ini juga bisa jadi pilihan untuk mengurangi bau kaki.
Jika tidak tersedia, penggunaan tepung jagung sebagai pengganti bedak juga bisa dicoba untuk mengurangi keringat yang berlebihan pada area kaki.
Dengan begitu, kaki tidak akan terlalu lembap sehingga bau juga bisa diminimalisir.
4. Rendam Kaki dalam Air Hangat dan Garam
Cara berikutnya untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan merendam kaki di dalam air hangat.
Gunakan air hangat yang dicampur dengan larutan garam selama 15-20 menit.
Kamu bisa melakukan cara ini setiap hari.
Selain bisa membuatmu rileks, air hangat yang dicampur garam dipercaya mampu mengurangi produksi keringat pada kaki.
Jika keringat berkurang, otomatis bau kaki pun juga akan berkurang.
Kamu bisa melakukan cara ini sebelum tidur sehingga kaki memiliki kesempatan untuk “bernapas” sebelum kembali mengenakan sepatu atau kaos kaki di esok harinya.
5. Pilih Sepatu yang Tepat
Cara berikutnya adalah dengan memastikan sepatu yang kamu pilih juga tepat.
Yup, mengenakan sepatu yang memungkinkan sirkulasi udara tetap lancar dapat membantu menghilangkan bau kaki.
Kamu bisa memilih sepatu yang memiliki panel jala atau lubang kecil, yang bisa membuat kaki tidak lembap karena keringat.
Jangan memilih untuk mengenakan sepatu yang terbuat dari plastik, seperti sepatu jeli.
Bukan tanpa alasan, hal ini dapat memicu terjadinya bau kaki, karena membuat kaki tidak dapat bernapas dan menyebabkan kaki berkeringat.
6. Rutin Eksfoliasi Kaki
Tidak hanya wajah, kaki juga membutuhkan eksfoliasi dengan rutin.
Eksfoliasi pada kulit kaki bertujuan agar terbebas dari sel-sel kulit mati serta kotoran yang menumpuk.
Gunakan scrub khusus kaki dengan kandungan antibakteri, kemudian gosokkan pada kaki sambil memijat ringan.
Lakukan cara ini secara rutin setiap kali kamu mandi.
Dengan rutin melakukan cara ini, dijamin bau kaki bisa dikurangi.
7. Gunakan Produk Penghilang Bau Kaki
Cara terakhir mengatasi bau kaki adalah dengan menggunakan produk penghilang bau kaki.
Selain menjaga kebersihan kaki, kamu juga dapat menggunakan beberapa produk penghilang bau, seperti deodoran, bedak antijamur khusus kaki, semprotan disinfektan, dan sabun khusus antibakteri untuk mencuci kaki.
Tidak perlu bingung karena saat ini sudah ada banyak pilihan produknya yang dijual di pasaran.
Jadi, pastikan masalah bau kakimu teratasi dengan memilih beberapa cara di atas, ya!
(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)