TRIBUNSHOPPING.COM - Masalah bau badan memang menjadi momok bagi orang yang banyak aktivitasnya.
Sebab bau badan akan mudah ketika aktivitas yang dijalani.
Untuk mencegah bau badan, biasanya orang-orang menggunakan parfum atau deodoran untuk mengatasinya.
Seseorang pun akan merasa tidak percaya diri jika bau badan menyertainya, terlebih para perempuan.
Baca juga: Intip 5 Rekomendasi Deodorant Anti Bau Badan, Harga Ramah di Kantong Mahasiswa
Tapi sayangnya, kedua solusi tersebut terkadang tidak mampu untuk menghilang bau badan di tubuh kita.
Kemudian, barangkali jika ditanya barang apa yang wajib ada di dalam tas, pasti para perempuan menjawabnya parfum.
Parfum dan perempuan adalah dua hal yang mungkin tak bisa dipisahkan.
Sudah menjadi naluri perempuan untuk tampil wangi sepanjang hari.
Kemanapun mereka pergi, parfum tentu tak pernah absen di dalam daftar bawaan mereka.
Namun terkadang mood seorang perempuan bisa berubah begitu saja saat mengetahui bahwa parfumnya tertinggal.
Padahal tanpa parfum itu kamu bisa memiliki tubuh yang wangi setiap saat lho.
Dilansir dari beberapa sumber berikut 5 cara yang harus kamu lakukan untuk memiliki tubuh wangi tanpa parfum:
1. Perhatikan apa yang kamu makan
Apa yang kamu makan akan berpengaruh pada bau badan mu.
Untuk memiliki tubuh tetap wangi sepanjang hari, kamu perlu menghindari makanan seperti bawang-bawangan.
Tak hanya itu, kamu juga perlu menghindari makanan yang mengandung terlalu banyak rempah-rempah.
Pasalnya bau dari makanan itu dapat keluar dari tubuh melalui keringat.
Perbanyak makan buah dan sayur untuk memberikan aroma yang segar pada tubuh.
2. Perbanyak minum air putih
Tak hanya baik untuk kesehatan, air putih membuat kulit terus terhidrasi.
Saat kulit terus terhidrasi, wangi sabun bakal bertahan lebih lama di tubuh kita.
Tentu hal itu akan membuat tubuhmu menjadi wangi sepanjang hari.
3. Gunakan pakaian yang menyerap keringat
Pakaian yang kamu kenakan juga ternyata akan mempengaruhi bau tubuh mu.
Gunakan pakaian berbahan katun agar keringat mu terserap dengan baik.
Jangan gunakan pakaian berbahan chiffon karena bahan itu tak akan menyerap keringat dengan baik dan akan menimbulkan aroma tak sedap.
Selain menggunakan cara tersebut diatas, kamu bisa menangani bau badan dari dalam tubuh dengan cara mengonsumsi beberapa makanan atau minuman yang tepat.
Dilansir dari rndhealthtips.com, berikut ini adalah cara alami yang bisa menyembuhkan dan mencegah bau badan dari beberapa makanan.
Baca juga: Intip 5 Rekomendasi Deodorant Anti Bau Badan, Harga Ramah di Kantong Mahasiswa
1. Lemon
Lemon telah dikenal karena kandungannya yang besar dari Vitamin C.
Lemon juga tergolong asam karena mengandung pH di bawah 7, memiliki kemampuan untuk membuat pH kulit lebih rendah, sehingga akan menjadi lebih sulit bagi bakteri untuk mengeluarkan bau tak sedap.
Ambil segelas air lemon hangat pada waktu perut kosong di pagi hari untuk membantumu dalam memfasilitasi pembersihan sistem pada tubuh.
Atau kamu juga bisa menggosok setengah potong lemon pada bagian tubuh yang dirasa mengeluarkan bau tak sedap, biarkan selama beberapa menit atau sampai menjadi kering lalu bilaslah dengan air.
2. Tomat
Tomat tidak hanya bermanfaat untuk wajah dan kulitmu tapi juga bisa digunakan untuk melawan bau badan dan bau mulut.
Cara penggunaan tomat untuk menghilangkan bau badan yaitu dengan memblender 1 buah tomat segar.
Sebelum mandi, kamu bisa melulurkan tomat tersebut ke seluruh tubuh, diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air.
3. Rosemary
Rosemary memiliki kemampuan luar biasa untuk membantumu dalam mengurangi bau badan, begitu pula aroma busuk yang dihasilkan oleh tubuh.
Untuk membuat minuman rosemary, cukup larutkan sekitar 1 sampai 1 ½ sendok teh rosemary dengan secangkir air panas, tutup cangkir dan biarkan selama beberapa waktu, saring ramuan sebelum kamu mengkonsumsinya.
Konsumsilah setidaknya 2 cangkir teh rosemary setiap harinya.
Yang perlu kamu lakukan adalah mengikuti satu atau beberapa tips tersebut agar memiliki bau badan yang enak, sekaligus untuk mengembalikan kepercayaan diri yang telah hilang akibat bau badan.
Jagalah diri kamu dengan mengkonsumsi makanan yang akan membawa dampak baik bagi tubuh.
Jangan lupa mandi secara teratur dan memiliki kebersihan diri untuk menghindari bau badan.
Baca juga: 5 Rekomendasi Parfum HMNS dengan Wangi Feminin, Cocok untuk Wanita
4. Teh Hijau
Teh hijau terdiri dari antioksidan yang memiliki kemampuan untuk melawan bau mulut, bau kaki dan juga bau badan.
Tempatkan setidaknya 1 sampai 2 sendok teh daun teh hijau dalam cangkir yang diisi dengan air panas, saring larutan teh hijau tersebut kemudian berikan sedikit madu.
Minumlah setidaknya 3 sampai 4 cangkir teh hijau ini secara teratur atau sampai bau badan benar-benar hilang. (*)
(Andra Kusuma/TribunShopping.com)