Cuaca Panas hingga 37 Derajat Celcius, Ini 5 Tips Penting Liburan Aman agar Kulitmu Tidak Gosong

Tidak hanya saat akan berangkat saja, pastikan kamu juga membawa sunscreen untuk melakukan re-apply.

Bukan tanpa alasan, melakukan re-apply sunscreen diperlukan setidaknya setiap 2 atau 3 jam sekali agar kulit tetap terlindungi dan terhindar dari bahaya sinar UV matahari.

Pastikan juga kamu menggunakan sunscreen dengan SPF yang cukup, minimal 30+, terlebih pada cuaca yang panas menyengat seperti saat ini.

SCARLETT Whitening Sunscreen Sun Bright Daily

Shopee Rp75,000Tokopedia Rp75,000

2. Gunakan Pakaian Lengan Panjang

Meskipun sudah menggunakan sunscreen, pastikan kamu juga mengenakan pakaian dengan lengan panjang.

Hal ini bertujuan, jika cuaca sangat menyengat, lenganmu tidak akan tampak hitam atau belang setelah sampai di rumah.

Pastikan pakaian yang kamu gunakan berwarna terang dan juga bisa menyerap keringat dengan baik, agar kamu tetap nyaman.  

Warna gelap pakaian akan lebih menyerap cahaya dan akan membuatmu merasa lebih panas. 

Baca juga: Sesuai Saran BMKG, Ini 5 Rekomendasi Sunscreen dengan Perlindungan Maksimal untuk Kulit

Baju berwarna terang akan memantulkan cahaya dan akan membuatmu merasa sejuk sepanjang musim panas. 

Selain pakaian lengan panjang, kamu juga bisa melengkapinya dengan kaus kaki dan juga sepatu agar kakimu tidak belang.

SKINTIFIC All Day Light Sunscreen Mist SPF50 PA++++

Shopee Rp159,000Tokopedia Rp159,000

3. Bawa Hair Mist untuk Melindungi Rambut

Tidak hanya kulit saja, rambutmu pun juga membutuhkan perlindungan lebih agar tidak terdampak efek dari sinar UV yang sangat menyengat.

Kamu bisa menggunakan hair mist atau produk khusus rambut berupa spray untuk melindungi rambut.

Tujuan dari penggunaan produk ini adalah untuk melindungi rambut dari sengatan matahari den juga pengaruh polusi.

Selain membantu rambut anda tetap sehat, penggunaan pelindung rambut dalam tips liburan musim panas ini juga sangat penting dan membantu dalam mengatasi masalah yang anda khawatirkan saat mengambil foto.

Banyak orang khawatir dengan rambut lepeknya saat mengambil foto dengan melindungi rambut anda masalah rambut yang lekas lepek dapat diatasi.

Baca juga: 5 Rekomendasi Hair Tonic yang Bikin Rambut Kamu Sehat dan Super Lembap

3. Bawa Air Mineral

Saat cuaca panas, hal paling penting adalah menjaga tubuh tetap memiliki kecukupan cairan atau terhidrasi.

Hal itulah yang membuatmu wajib memperbanyak minum air mineral saat traveling di tengah suhu ekstrem.

Kamu bisa membawa persediaan air mineral dari rumah untuk mengurangi pembelian air kemasan sehingga lebih hemat.

Selain itu, sebaiknya hindari minuman yang menyebabkan dehidrasi, seperti soda, alkohol, dan kafein. Kamu juga bisa menambahkan elektrolit untuk mengisi kembali mineral yang hilang dari tubuh saat berkeringat. 

Baca juga: 5 Rekomendasi Air Mineral Kemasan Terbaik untuk Penuhi Asupan Cairan Tubuh

4. Cari Tempat Berteduh  

Saat ditengah perjalanan liburan terasa menyengat, sebisa mungkin cari tempat berteduh dari cahaya matahari langsung saat kamu traveling di tengah cuaca ekstrem, misalnya, mall, kafe, atau museum. 

Tempat tersebut melindungi tubuh kamu dari cuaca panas untuk sementara waktu.

Jangan paksakan tubuh untuk berada di luar ruangan terus menerus saat cahaya matahari sangat terik. 

SOMETHINC Holyshield! Sunscreen Shake Mist SPF46 PA+++

Shopee Rp109,000Tokopedia Rp148,000

5. Pakai Topi dan Kacamata

Selain produk sunscreen untuk melindungi kulit, kamu juga disarankan untuk memakai topi dan kacamata.

Hal ini bisa kamu lagukan agar perlindungan dari sinar matahari lebih maksimal.

Jika kamu lupa membawa topi dan kacamata, seringkali di tempat wisata ada banyak spot yang menjualnya. (*)

(RirinSulistiyarningsih/TribunShopping.com)