TRIBUNSHOPPING.COM - Kamu suka mengonsumsi buah apel?
Buah apel sudah dikenal banyak orang karena kaya akan vitamin yang baik untuk kesehatan.
Selain baik untuk kesehatan, buah yang bernama latin Malus sylvestris Mill ini juga bagus untuk kecantikan kulit wajah, lho.
Hal itu karena adanya vitamin C, E, serat, dan polifenol yang terkandung dalam buah apel merupakan sumber antioksidan.
Dapatkan toner dengan kualitas terbaik untuk menjaga skin barrier kamu, dengan klik di sini.
Nah, sumber antioksidan inilah yang dapat membuat kulit wajah kamu menjadi sehat, salah satunya dapat menjaga keseimbangan pH kulit.
Namun, masih banyak lagi manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengonsumsi buah apel.
Untuk pembahasan lebih lengkapnya, Tribunshopping.com akan mengulas secara lengkap manfaat dari buah apel untuk kecantikan kulit wajah, simak hingga akhir, ya!
1. Menjaga Keseimbangan pH Kulit
Seperti sudah dibahas di awal, buah apel kaya akan antioksidan dan multivitamin yang dapat menjaga keseimbangan pH kulit kamu, lho.
Selain mengonsumsinya, kamu cukup mengoleskan irisan buah apel pada kulit wajah sebagai masker.
Baca juga: Manfaat Mentimun untuk Kulit Wajah, Salah Satunya untuk Mengurangi Minyak Berlebih
Dengan menjadikan buah apel sebagai masker pada kulit wajah, dipercaya dapat memberikan manfaat jika dilakukan secara rutin.
Jus hasil irisan apel dapat membantu menjaga keseimbangan pH alami kulit.
Jika pH seimbang, maka dapat membuat kulit wajah menjadi lebih kencang.
2. Berperan Sebagai Eksfoliator Alami
Selain menjaga pH kulit, sari buah apel juga dapat berperan sebagai eksfoliator alami, lho.
Tidak seperti kebanyakan eksfoliator yang mengandung butiran scrub, sari buah apel dapat membantu pengelupasan kulit mati sehingga mengatasi kulit kusam.
Sari buah apel yang terdapat dalam apple cider vinegar atau seringkali dengan dengan cuka apel, juga memiliki kandungan asam malat, asam asetat, dan asam sitrat.
Kombinasi dari kandungan asam ini juga merupakan bagian dari alpha hydroxy acid atau AHA yang membantu eksfoliasi kulit.
Jadi, cocok banget nih buat kamu yang memiliki kulit wajah kusam.
3. Mencerahkan Kulit Wajah
Masih berkesinambungan dengan buah apel sebagai eksfoliator alami, manfaat ini dapat membantu mencerahkan kulit dan membuat tampilan wajah kamu lebih bercahaya.
Bukan hanya itu, kandungan antioksidan juga bermanfaat melindungi kulit dari kerusakan yang menyebabkan kulit menjadi kusam.
Menggunakan apel untuk wajah secara teratur juga bisa mengurangi dan mencegah bintik gelap pada kulit kamu, lho.
4. Mencegah Munculnya Penuaan Dini
Selain mencerahkan dan mencegah bintik hitam, ekstrak buah apel juga dapat mencegah penuaan dini.
Hal itu karena apel memiliki kandungan asam fenolik dan flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Antioksidan dalam kandungan tersebut bisa melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan dan penuaan dini pada kulit.
Cocok banget nih untuk kamu yang mulai muncul garis halus pada wajah.
5. Mengurangi Munculnya Jerawat atau Beruntusan
Buah apel juga efektif untuk mengurangi munculnya jerawat dan beruntusan, lho.
Hal itu karena spel mengandung vitamin A dan C serta zinc yang baik untuk meningkatkan kesehatan dan kebersihan kulit wajah.
Sari buah apel dalam bentuk apple cider vinegar atau cuka apel juga mengandung asam asetat, asam sitrat, dan asam glikolat.
Kandungan ini mampu membantu mengatasi bakteri, mengurangi jerawat, mengurangi peradangan, dan mendorong pergantian sel kulit baru.
6. Menghidrasi Kulit
Selain mengurangi munculnya jerawat atau beruntusan, apel juga memiliki sifat mengikat air yang membantu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi dengan baik.
Vitamin C yang terkandung dalam buah apel juga membantu melembapkan dan menutrisi kulit, serta melindunginya sepanjang hari.
Selain itu, kandungan vitamin E yang tinggi dalam buah apel juga akan membantu melembutkan serta menghidrasi kulit.
Jadi, cocok banget nih buat kamu yang memiliki kulit wajah kering dan mudah dehidrasi.
Baca juga: 7 Manfaat Buah Peach atau Persik untuk Kecantikan, Mencerahkan hingga Cegah Kanker Kulit
7. Memberikan Efek Kulit Wajah yang Sehat dan Segar
Masih berhubungan dengan melembapkan kulit, buah apel juga bisa membantu menutrisi kulit sehingga kesehatan kulit tetap terjaga.
Dengan rutin mengonsumsi buah apel dapat memberi tampilan kulit yang sehat dan segar, sehingga kulit wajah kamu selalu terlihat segar dan tidak pucat.
Baca juga: Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini
Nah, itu tadi sederet manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah apel untuk kecantikan wajah.
Jadi, tunggu apa lagi, mulai konsumsi buah apel secara rutin, ya!
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)