TRIBUNSHOPING.COM - Suka konsumsi buah pepaya yang terkenal akan manfaatnya untuk melancarkan pencernaan?
Jika iya, simak terus artikel ini, karena TribunShopping akan mengupas tuntas manfaat lain dari buah pepaya.
Tidak hanya untuk pencernaan dan kesehatan saja, ternyata buah pepaya punya banyak manfaat untuk kulit dan menunjang kecantikanmu.
Buah pepaya memiliki kandungan nutrisi berupa vitamin C, asam pantotenik, asam folat, dan likopen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Kandungan yang paling banyak pada buah pepaya adalah vitamin C.
Nah, jumlah vitamin C pada 100 gram buah pepaya dapat memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh selama sehari.
Selain itu, buah pepaya juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat lainnya, seperti pro vitamin A, beta karoten, niacin, folat, vitamin B6, vitamin E, vitamin K, polifenol, danielone, kalium, magnesium, kalsium, enxim papain, dan sebagainya.
Lalu, kira-kira apa saja manfaat buah pepaya untuk memunjang kecantikan kulitmu?
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping telah merangkum informasinya khusus untukmu:
1. Mencerahkan Kulit
Manfaat buah pepaya untuk menunjang kecantikan yang pertama adalah mampu mencerahkan kulit.
Vitamin pada pepaya dapat membantu mengurangi stres pada kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Hal tersebut dapat memberikan efek rileks, sehat, cerah, dan segar.
Untuk mendapatkan manfaat ini juga sangat mudah.
Caranya yaitu dengan menggunakan masker pepaya selama 20 menit lalu bilas hingga bersih dengan air dingin.
Baca juga: 5 Rekomendasi Skincare dan Bodycare yang Mengandung Kakadu Plum, Cegah Penuaan Dini
2. Mengurangi Munculnya Tanda-tanda Penuaan di Kulit
Manfaat buah pepaya yang berikutnya adalah mengurangi tanda penuaan pada kulit.
Pemakaian masker pepaya diyakini mampu mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan.
Manfaat pepaya ini dapat diperoleh berkat kandungan asam malat di dalamnya.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa asam malat yang dioleskan ke kulit dapat merangsang produksi kolagen.
Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit, sehingga berperan penting dalam mencegah munculnya kerutan di wajah.
Tak hanya itu, pepaya juga kaya akan kandungan antioksidan, seperti likopen, yang bermanfaat dalam melawan tanda-tanda penuaan kulit.
3. Melembapkan Kulit Wajah
Manfaat buah pepaya yang berikutnya adalah mampu membantu melembapkan kulit wajahmu yang kering.
Hal itu karena, kandungan enzim papain dalam buah pepaya dapat membantu merawat kulit yang kering dan mudah terkelupas dengan cara melembapkannya.
Dengan ini, wajah kamu akan tampak jadi lebih lembut dan terasa kenyal.
Cara membuat masker pepaya untuk melembapkan kulit wajah juga sangat mudah.
Pertama, campurkan 1 sendok makan buah pepaya yang sudah dihaluskan dan 1 sendok teh madu.
Oleskan pada permukaan wajah secara merata menggunakan jari-jari tangan atau kuas bersih.
Diamkan selama 30 menit atau hingga masker mengering, dan bilas wajah menggunakan air dingin.
Baca juga: Manfaat Buah Plum untuk Kulit Wajah, Salah Satunya Mencegah Hiperpigmentasi
4. Mengatasi Mata Panda
Manfaat buah pepaya yang tak kalah menarik adalah mampu mengatasi masalah mata panda.
Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan memanfaatkan buah pepaya yang kaya akan vitamin c ini sebagai masker.
Cara membuat masker ini juga sangat mudah.
Pertama, haluskan seperempat cangkir pepaya muda.
Oleskan masker pepaya muda atau yang berwarna hijau tersebut di bawah mata dengan jari tangan.
Diamkan hingga kering atau selama kurang lebih 10 menit mengering.
Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat.
5. Menyembuhkan Jerawat
Manfaat pepaya untuk wajah yang berikutnya adalah menyembuhkan jerawat.
Kandungan enzim papain dan chymopapain di dalamnya diyakini efektif mengobati jerawat yang meradang.
Selain itu, kedua enzim tersebut dapat mencegah jerawat dengan mengangkat sel-sel kulit mati penyebab pori-pori kulit tersumbat.
Baca juga: Penasaran Apa Saja Manfaat Buah Belimbing untuk Kulit? Intip Jawabannya di Sini
Kamu bisa mendapatkan salah satu manfaat masker pepaya untuk wajah ini dengan cara menghaluskan potongan buah pepaya terlebih dahulu.
Bersihkan wajah menggunakan sabun cuci muka.
Oleskan halusan tersebut sebagai masker wajah dengan jari-jari tangan atau kuas bersih.
Diamkan masker selama 15-20 menit atau hingga mengering, lalu bilas wajah menggunakan air dingin.
(*)
(RirinSulistiyarningsih/TribunShopping.com)