TRIBUNSHOPPING.COM - Kalian tentu sudah tidak asing dengan buah berwarna merah satu ini, bukan?
Ya, buah stroberi yang terkenal dengan rasanya yang manis asam dan segar ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan, lho.
Buah yang memiliki nama latin Fragaria ini kaya akan Serat, Protein, Kalsium, Folat, Vitamin C, dan Vitamin B6.
Lalu, apa saja manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah yang hidup di dataran tinggi ini?
Jangan khawatir, Tribunshopping.com akan mengulas satu-persatu tentang manfaat dari buah stroberi untuk kecantikan sekaligus kesehatan.
Simak artikel ini hingga selesai, ya!
1. Menyamarkan Noda Hitam pada Wajah
Manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan dari buah stroberi yuitu dapat menyamarkan noda hitam pada kulit wajah.
Hal itu karena buah ini mengandung ellagic.
Ellagic yang terkandung dalam buah stroberi sangat berguna untuk mengatasi masalah kulit pada wajah seperti noda dan bintik hitam.
Bukan hanya ellagic saja, buah berwarna merah ini juga memiliki kandungan asam salisilat, sehingga kedua bahan ini bila digabungkan bersama dapat membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati.
Selain mengelupaskan sel kulit mati, buah stroberi juga ampuh untuk mengencangkan pori-pori, dan memberikan efek kulit yang bersih secara keseluruhan.
2. Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah
Apakah kamu pemilik kulit berminyak?
Tidak ada salahnya jika kamu mulai menggunakan buah satu ini sebagai rangkaian dari skincare routine kamu.
Seperti sudah dipaparkan di awal, buah stroberi kaya akan Vitamin C, yang dapat digunakan untuk membuat masker wajah untuk melawan kulit yang berminyak.
Selain itu, stroberi dapat menyehatkan dan merevitalisasi kulitmu, sifat asam inilah sangat efektif untuk menghilangkan kelebihan sebum pada kulit.
Baca juga: Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulit Wajah, Salah Satunya Perlambat Penuaan Dini
Cara membuat masker wajah dari stroberi cukup mudah, yaitu hancurkan tiga buah stroberi, tambah satu sendok perasan lemon dan aduk hingga jadi pasta.
Aplikasikan pada wajah, diamkan selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hangat sambil digosok perlahan.
Terakhir bilas dengan air dingin untuk menutup pori agar hasilnya lebih maksimal.
3. Mencegah Jerawat
Selain mengatasi minyak berlebih, buah stroberi juga bisa kamu andalkan jika sedang mengalaami jerawat.
Hal itu karena kandungan vitamin C, Alpha Hydroxy Acids (AHAs), salicylic acid dan flavonoid memberikan stroberi manfaat untuk melawan radang sekaligus kuman penyebab jerawat.
Selain itu, buah satu ini juga mengandung sifat asam yang bekerja sangat baik untuk membatasi produksi sebum berlebih, dan mengurangi kemungkinan jerawat berulang serta pori-pori tersumbat.
Sifat astringent ini menyembuhkan peradangan dan membantu menjaga kulit pada wajah tetap bersih dan cerah.
4. Melawan Tanda-tanda Penuaan Dini
Stroberi juga dapat melawan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus, lho.
Hal itu karena buah satu ini mengandung likopen yaitu antioksidan yang memainkan peranan penting untuk mencegah kemunculan tanda penuaan.
Selain likopen, stroberi juga mengandung antosianin yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari proses oksidasi sehingga memperlambat penuaan.
Baca juga: Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan Wajah, Salah Satunya Bantu Cegah Penuaan Dini
Dengan kandungan tersebut, mampu melindungi wajah dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di lingkungan seperti polusi.
Jika terpaparnya radikal bebas pada wajah dapat merusak kulit dan membuatnya tampak kusam, kamu bisa memeranginya dengan mengonsumsi stroberi.
Dengan rutin mengonsumsi buah stroberi, dapat membantu menunda tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis-garis halus, dan juga kulit kendur.
5. Mengatasi Mata Gelap atau Mata Panda
Apakah kamu sering bedagang?
Kurang tidur atau bahkan menangis semalam suntuk sudah jelas membuat mata sembap ketika bangun di pagi harinya.
Namun, kamu tidak perlu khawatir, agar mata menjadi terlihat lebih segar, sebaiknya aplikasikan potongan stroberi pada bawah mata.
Kandungan alpha hydroxy pada buah stroberi akan membuat kulit sekitar mata lebih lembut dan menjadikannya lebih rileks.
6. Membuat Wajah Telihtat Lebih Glowing
Manfaat buah stroberi berikutnya adalah membuat wajah tampak glowing.
Wajah glowing bisa kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi buah berwarna merah satu ini, karena kaya akan Vitamin C.
Kandungan vitamin C ini dipercaya mampu membuat wajah terlihat lebih cerah.
Kamu hanya perlu makan satu porsi buah stroberi untuk memberi kebutuhan Vitamin C harianmu.
Bukan hanya dikonsumsi saja, menggunakan masker wajah stroberi secara berkala juga akan membantu membuat kulit kusam terlihat lebih segar dan bersinar.
Baca juga: Manfaat Mentimun untuk Kulit Wajah, Salah Satunya untuk Mengurangi Minyak Berlebih
Itulah tadi enam manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah stroberi untuk kecantikan wajah.
Kamu bisa mulai mengonsumsi buah satu ini atau mengaplikasikannya sebagai masker untuk mendapatkan manfaatnya.
Selamat mencobanya!
(AZIZAH/TRIBUNSHIOPPING.COM)