TRIBUNSHOPPING.COM - Merasa capek dan lelah setelah seharian bekerja memang hal yang lumrah.
Namun, hal itu jangan jadikan sebagai alasan untuk tidak membersihkan badan, termasuk rambut sebelum tidur.
Temukan kondisioner yang bisa menutrisi rambut di sini.
Pasalnya, ada beberapa kebiasaan di malam hari yang justru memicu kerusakan pada rambut.
Ada apa saja? Yuk simak lebih lanjut!
Baca juga: 5 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Kusut
1. Tidur dalam Posisi Rambut Masih Basah
Memang menyegarkan ketika sebelum tidur kamu mandi atau keramas.
Perlu kamu ketahui bahwa helai rambut yang basah sangat lemah dan rentang mengalami kerusakan.
Itu sebabnya, tidur dengan rambut masih dalam keadaan basah dapat merusak rambut karena menjadikannya rontok dan bercabang.
Gesekan antara seprai dengan rambut basah selama tidur semalaman akan membuat kutikula rambut menjadi kasar.
Akibatnya, rambut mudah kering karena kehilangan nutrisinya dan menyebabkan rambut mudah rontok.
Tresemme Keratin Smooth Conditioner 170 ml
2. Mengikat Rambut saat Tidur
Mungkin sebagian orang akan merasa risih jika rambut terurai.
Namun perlu diketahui bahwa menggunakan ikat rambut di bagian yang sama dalam waktu lama bisa merusak untaian rambut.
Apalagi bila kamu terus memakainya selama tidur semalaman.
Pasalnya, mengikat rambut dalam waktu cukup lama, dapat memberi lekukan pada bagian rambut yang dapat membuat rambut menjadi mudah rusak dan mengalami kerontokan.
Untuk menghindari hal tersebut, kamu bisa gunakan ikat rambut yang sedikit longgar.
Temukan ikat rambut ala Korea di sini.
3. Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Selain tidak dianjurkan untuk mengikat rambut terlalu lama, kamu juga disarankan untuk tidak memakai ikat rambut yang terlalu ketat.
Sebab hal ini dapat memperbesar peluang kerusakan pada rambut.
Lebih baiknya gunakan ikat rambut dari bahan kain yang tidak terlalu ketat, atau urai rambut ketika sedang tidur.
Selain membuat rambut rusak, tidur dengan posisi rambut terikat bagi sebagian orang juga membuatnya pusing.
Baca juga: 5 Rekomendasi Hair Mask Terbaik, Mampu Menutrisi Rambut
4. Masih Menggunakan Hairspray
Banyak wanita yang lebih memilih untuk membersihkan hairspray setelah bangun tidur.
Sebenarnya, membersihkan sisa hairspray dengan keramas dan membawanya tidur malam hari, atau tidak membersihkannya sama sekali akan sama-sama merusak rambut.
Lebih baiknya kamu tetap keramas guna menghilangkan sisa hair spray yang masih menempel di rambut.
Selain itu, pastikan juga rambut telah dalam keadaan kering saat kamu tidur.
Agar rambut mudah kering, kamu bisa gunakan hair dryer sebelum tidur.
5. Tidak Menyisir Rambut sebelum Tidur
Meski setelah bangun tidur rambut akan berantakan, namun lebih baiknya jika sebelum tidur kamu menyisir rambut terlebih dahulu.
Pasalnya, kebiasaan menyisir rambut di malam hari sebelum tidur dapat merangsang produksi minyak alami rambut yang mencegah rambut kering.
Kondisi ini tentunya akan membantu kerja kulit kepala dan folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
Oleh karena itu, biasakan untuk menyisir rambut sebelum tidur, ya. (*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)