TRIBUNSHOPPING.COM - Selain karena bakteri, bau mulut yang sangat parah ternyata bisa menjadi tanda dari penyakit tertentu.
Oleh karena itu, kamu harus rajin menggosok gigi dan menjaga kebersihan mulut.
Temukan produk yang bisa mengatasi bau mulut di sini.
Selain memakai produk, kamu juga bisa memanfaatkan bahan alami untuk mengatasi bau mulut.
Tak hanya aman bagi tubuh, bahan alami ini juga dengan mudah kamu dapatkan.
Baca juga: Jaga Kebersihan Mulut dengan Menggunakan Bahan Alami, Gunakan Pepsodent Action Siwak
Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa mengatasi bau mulut, antara lain:
1. Air Garam
Bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut adalah garam.
Kamu bisa melarutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat kemudian gunakanlah untuk berkumur.
Garam memiliki sifat antiseptik ringan yang dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Selain ampuh, tentu saja cara ini sangat mudah untuk dipraktikkan.
Air garam telah lama digunakan sebagai obat, karena memiliki beragam manfaat dan khasiat yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit mulut, seperti sariawan, radang tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan setelah operasi gigi.
Temukan garam dengan mudah di Shopee.
2. Cengkih
Sifat anti-fungal, antiseptik dan anti-bakteri yang ada pada cengkih bermanfaat untuk mengurangi bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan juga bau mulut.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengunyah cengkeh secara langsung.
Namun jika tidak nyaman dengan bau dan rasanya, kamu juga bisa membuat teh cengkih.
Caranya, rebus secangkir air, tambahkan satu sendok teh cengkih dan biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit.
Minumlah teh tersebut atau bisa juga digunakan sebagai obat kumur dan lakukan rutin sebanyak dua kali sehari.
Temukan cengkih dengan mudah di Shopee.
3. Kayu Manis
Sifat anti-bakteri yang dimiliki kayu manis dapat membantu mencegah bau mulut yang disebabkan karena kotoran dan bakteri.
Selain itu, kayu manis mengandung senyawa organik yang disebut cinnamic aldehyde yang dapat mencegah bau mulut dan membuat napas jadi lebih segar.
Selain itu, aroma kayu manis yang menyegarkan dan punya keharuman yang khas dapat menjaga napas tetap segar dalam jangka waktu lama.
Kamu dapat merebus satu sendok teh bubuk kayu manis dan secangkir air, kemudian tambahkan beberapa lembar daun salam dan kapulaga.
Setelah mendidih dan disaring, gunakan sebagai obat kumur untuk menyegarkan napas.
Baca juga: Tips dan Trik Memilih Sikat Gigi yang Tepat untuk Kesehatan Rongga Mulutmu
4. Jahe
Selain bermanfaat untuk menghangatkan badan, meredakan sakit asam lambung dan berbagai penyakit lainnya, ternyata jahe juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan bau mulut.
Sifat anti-bakteri yang terdapat pada jahe dapat membantu menghilangkan bau tak sedap serta berbagai jenis infeksi mulut dan tenggorokan.
Coba siapkan satu sendok teh saripati dari parutan jahe, campurkan dalam segelas air hangat.
Kemudian minum atau gunakan untuk berkumur.
Kamu bisa melakukan hal ini setelah makan, atau pada pagi dan malam hari.
5. Lemon
Lemon dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan Vitamin C dan memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Kadar asam dan kandungan flavonoid yang terdapat di dalam lemon ternyata bermanfaat sebagai anti-oksidan alami dan agen anti-bakteri yang dapat mencegah bau mulut.
Selain itu, aromanya yang menyegarkan juga dapat menyamarkan bau tak sedap pada mulut.
Untuk mendaptkan manfaatnya, kamu cukup mencampurkan air perasan lemon dengan air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur. (*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)