TRIBUNSHOPPING.COM - Salah satu masalah kulit yang paling ditakuti bagi seseorang terlebih wanita adalah munculnya kerutan garis halus atau keriput pada kulit.
Hal itu karena, keriput identik dengan tanda penuaan, yang bisa membuat seseorang menjadi kekurangan rasa percaya diri.
Beli produk skincare untuk mencegah garis halus dan tanda-tanda penuaan disini
Apalagi jika pada usia yang belum terbilang tua, namun sudah muncul banyak keriput di wajah.
Nah, ternyata selain karena usia, keriput bisa terjadi karena kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan.
Nah, jika kamu tak ingin memiliki keriput di usia muda, berikut ini Tribunshopping telah merangkum beberapa penyebab kulit menjadi keriput yang bisa kamu hindari.
Baca juga: 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Keriput Cepat Muncul
1. Terlalu Sering Terpapar Sinar Matahari
Terlalu banyak kerutan atau keriput disebabkan karena kulit sering terkena paparan sinar matahari tanpa adanya perlindungan.
Seiring waktu, sinar ultraviolet merangsang pembentukan radikal bebas pada kulit yang merusak serat-serat elastin di dalamnya.
Kulit tidak akan mampu mempertahankan strukturnya bila serat elastin rusak.
Jaringan penyokong kulit akhirnya melemah dan inilah yang menjadi penyebab kulit keriput dan kendur.
Jika terpaksa harus beraktivitas di bawah terik matahari, wajib gunakan sunscreen untuk melindungi kulitmu.
Beli produk sunscreen terbaik untuk melindungi kulit dari terik matahari disini
2. Dehidrasi
Kurangnya cairan dalam tubuh menyebabkan keriput pada kulit.
Kulit akan kering dan tidak mampu menghasilkan sel-se baru.
Sehingga menyebabkan garis halus pada kulit.
Jadi, jangan pernah lalai untuk penuhi asupan cairanmu setiap hari
3. Merokok
Kandungan nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah di lapisan luar kulit menyempit.
Kondisi tersebut membuat aliran darah ke kulit terganggu, sehingga kulit kekurangan oksigen dan nutrisi.
Selain itu, 4000 lebih zat kimia pada rokok juga dapat merusak kolagen dan elastin, sehingga mempercepat munculnya keriput.
Jika kamu tak ingin ceoat terlihat tua, mulailah untuk mengurangi dan berhenti merokok dari sekarang.
Baca juga: Cegah Penuaan Dini dengan Menggunakan 5 Krim Anti Aging Ini
4. Diet Ketat
Diet yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan munculnya keriput.
Untuk itu kamu harus memiliki diet yang kaya mineral dan vitamin.
Jangan sembarangan mengurangi asupan nutrisi agar tubuh kamu tidak kekurangan vitamin dan mineral.
Penuhi asupan nutrisimu dengan suplemen terbaik yang bisa kamu dapatkan disini
5. Posisi Tidur Menyamping
Posisi tidur tertentu seperti miring ke kanan, kiri, atau tengkurap sebenarnya dapat menjadi penyebab kulit menjadi keriput.
Tidak peduli seberapa halusnya bantal yang kamu gunakan, tekanan dari bantal selama tidur tetap dapat menimbulkan lipatan pada kulit sehingga muncul garis keriput vertikal.
Apabila kebiasaan ini berlangsung selama bertahun-tahun tanpa perbaikan, garis halus bisa saja muncul pada dagu, pipi, dan kening.
Inilah mengapa kamu sebaiknya tidur dengan posisi telentang agar wajah menghadap ke atas.(*)
(RIRIN/TRIBUNSHOPPING.COM)