TRIBUNSHOPPING.COM- Menjaga kesehatan daerah kewanitaan saat sedang menstruasi adalah penting.
Salah satu yang bisa Anda lakukan yaitu memilih pembalut yang aman digunakan, apalagi jika Anda memiliki jenis kulit yang sensitif.
Selain kandungan yang aman, memilih pembalut juga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas sehari-harimu.
Seperti saat berolahraga tentunya pembalut yang Anda gunakan harus berbeda ketika sedang beraktivitas sepetti biasa.
Berikut ini tips memilih pembalut sesuai dengan aktivitas yang ingin kamu lakukan, antara lain:
Baca juga: 5 Rekomendasi Pembalut yang Aman untuk Usia 40-an
1. Aktivitas sehari-hari
Saat Anda melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa, Anda disarankan menggunakan pembalut Non-wing.
Pembalut jenis ini cocok untuk aktivitas berintensitas rendah.
Buat kamu yang bekerja di balik meja sepanjang hari, kamu tidak perlu memakai pembalut dengan wing.
Pilihlah pembalut biasa dengan daya serap tinggi.
2. Aktivitas padat
Saat kamu ingin melakukan aktivitas yang padat, kamu disarankan untuk menggunakan pembalut jenis bersayap.
Apalagi buat kamu yang memiliki pekerjaan yang mengharuskanmu aktif bergerak, sebaiknya gunakan pembalut dengan sayap atau wing.
Karena, pergerakan yang aktif akan memicu darah keluar dalam jumlah yang banyak.
Pembalut bersayap akan membantumu mencegah darah tembus ke celana dalammu.
Baca juga: Selain Memilih Pembalut yang Aman, 6 Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Saat Menstruasi
3. Saat sedang berolahraga
Agar kamu tetap bisa berolahraga dengan baik saat sedang menstruasi, kamu sebaiknya menggunakan pembalut yang lembut dan mempunyai daya serap tinggi.
Untuk meminimalisir terjadinya bocor, kamu juga lebih disarankan untuk menggunakan pembalut yang bersayap agar pembalut tidak mudah bergeser saat sedang bergerak.
Selain itu, pilihlah pembalut yang tipis namun memiliki daya serap tinggi.
Hal ini akan memudahkan Anda dalam bergerak dan tidak merasa terganjal oleh pembalut.
4. Saat sedang tidur
Jenis pembalut dibedakan menjadi day use dan night use bukan tanpa alasan.
Agar tetap nyaman menjalani kesibukan yang padat di siang hari, kamu bisa menggunakan pembalut khusus siang hari atau day use.
Sedangkan, pembalut malam biasanya berukuran lebih panjang daripada pembalut biasa dan berguna untuk menampung darah yang banyak keluar saat malam hari, sehingga kamu bisa tidur dengan nyaman tanpa perlu takut tembus.
Itulah 4 tips memilih pembalut sesuai aktivitas yang ingin kamu kerjakan.
Sebaiknya gunakan pembalut yang sesuai agar aktivitasmu tidak terganggu.(*)
(RENI DWI/TRIBUNSHOPPING.COM)